Вы находитесь в каталоге статей HRTime.ru – сервиса поиска исполнителей для решения задач по подбору и обучению персонала.
Статьи » Мотивация персонала » Эмоциональное выгорание

Статьи об эмоциональном выгорании

Меры предотвращения выгорания сотрудников
Мы все слышали о выгорании сотрудников и о невероятных потерях, которые оно может нанести психическому, физическому и эмоциональному здоровью людей, не говоря уже о производительности и итогах их компании. Ошеломляющие 76% сотрудников сообщают, что испытывают выгорание в своей работе, по крайней мере иногда, согласно отчету Gallup Research за 2020 год. Многие компании разделяют культуру, в которой занятость и усталость воспринимаются, как достойные восх

37660
Выгорание: как понять, что ты выгорел и что с этим делать?
В моей жизни часто встречаются случаи, когда на консультацию приходят клиенты с разной степенью профессионального выгорания. Выгорание усложняет работу в первую очередь самому клиенту: откуда взять силы на что-то новое, если ресурс уже исчерпан и ничего совершенно не хочется? К сожалению, многие не воспринимают выгорание серьезно. Они считают, что им стоит просто чуть дольше отдохнуть, взять отпуск и всё обязательно наладится. Усталость пройдет, нервная система окрепнет, работа пойдет

40743
Целесообразность и правильность применения стресс-интервью при собеседовании с соискателем
При общении с кандидатами чаще всего используются следующие методы собеседования, как и по отдельности, а также, что и происходит чаще всего, объединяются несколько в одном собеседовании: - интервью по компетенциям; - личное тестирование; - профессиональное тестирование - стресс-интервью; - индивидуальное собеседование; - групповое собеседование; - анализ биографических данных кандидатов - CASE-интервью или ситуационное интервью. Но сегодн

155041
Профессиональное и эмоциональное выгорание
Усталость, быстрая выработка ресурса, низкая эффективность при высоком ритме, сниженный фон настроения, межличностные конфликты и многое другое может указывать на то, что сотрудник выгорел. Как диагностировать? Как реаилитировать? И действительно ли нужно быть внимательным к тем, кто "упал"? Меры профилактики выгорания ТОпов. Об этом я хочу поделиться с вами в своей статье. Тема была актуальна и до Пандем

23832
Как вовлекать и вдохновлять персонал "на удаленке". Советы для hr-специалистов
Свои мысли я представлю вам несколькими заметками. Мной будут обозначены тезисы, направленные на формирование командного и рабочего духа в условиях удаленной работы: Поговорим о возможных вовлекающих активностях и обучении. Рассмотрим методы контроля эмоционального состояния сотрудников. Затронем вопросы психологических проблем работы в удаленном режиме. Главное – рассмотрим психологически

45731
Синдром эмоционального выгорания работников. Как определить точку невозврата?
В современном мире, где человеку приходиться много и быстро адаптироваться к изменениям выгорание стало не редкостью. Эта статья о том, как вовремя определить выгорание, куда нужно двигаться и что делать для облегчения состояния. Обсудим факторы выгорания и маркеры для определения.

86626
Как вдохновить свою команду и почему руководители боятся поощрять своих сотрудников?
Есть несколько причин, почему руководители не поощряют своих сотрудников:

128720
Экспресс-помощь при стрессе
Вот согласитесь, бывает такое: планируешь с вечера свое утро, а утром все идет не так. Все начинается с мелочей и постепенной перерастает в нечто большое, что портит наше настроение. Самое важное - это помнить о том, что это всего лишь утро, или всего лишь день. Его нужно пережить и совершенно точно все наладится. Закон физики, или закон природы. Никуда мы от этого не денемся :-) Так вот, если вдруг планы "позавтракать и захватить мир" не сложились, предлагаю для расслабления выпо

26715
Стрессовое интервью. Профессиональные условия применения
Столкнулась на практике с тем, что стрессовое интервью как метод используется спонтанно и хаотично, при этом данный метод затрагивает эмоциональную сферу людей, зачастую не подготовленных к подобным экспериментам. Такой подход может нанести непоправимый вред не только самооценке человека, но в некоторых случаях и душевному здоровью. Стрессовое интервью – это инструмент, сродни скальпелю. Внешне он очень прост и незамысловат, но

66313
Прогнозирование поведения кадидата в стрессовой ситуации
Поведение в стрессе лучше всего показывает нам, что представляет собой наш кандидат или сотрудник, каковы его внутренние установки и ценности. Однако стоит ли в рамках интервью вводить его в стресс или предлагаьб обширные опросники? На мой взгляд - нет. Достаточно определить базовый психотип кандидата или работника, и мы уже увидим основную линию его поведения в стрессовой ситуации. Материал носит обзорный характер и может быть интересен специалистам по подбору персонала, руко

28213
Как бороться с творческим ступором у сотрудника?
Для многих специалистов важен творческий подход к работе. А что если у него возник так называемый ступор? Многие думают, что достаточно будет просто отдохнуть, но это далеко не так. Существует несколько разновидностей, а точнее 7, так называемых ступоров. Предлагаю Вам взять это на заметку и пользоваться в тренингах.

115112
Профессиональное выгорание (burnout) – эпидемия современных офисов
Прогресс не стоит на месте, каждый день появляются новейшие технологии, призванные облегчать наш труд, беречь здоровье и экономить силы. Все большее количество процессов автоматизируется, от человека требуется все меньше физических и умственных усилий. Поэтому сегодня, когда повседневный труд легок как никогда в истории человечества, все мы идем на работу с удовольствием и возвращаемся вечером домой, полные сил и энергии… Стоп! Но ведь всё обстоит с точностью до наоборот &ndash

81112
Стресс, раздражительность в жизни и на работе
Существует теория, согласно которой человеский мозг не смог развиться до такой степени, что бы справляться со скоростью, стрессами 21 века. Постепенно организм выработал реакцию на это - болезни. Психосоматика сейчас развивается огромными темпами. Мы лечим симптомы, не догадываясь что истинная причина в психике человека. Но стресс - это не только болезни.

31212
Как вдохновить сотрудников?
В ситуации финансовой нестабильности в стране у многих руководителей возникает вопрос: «Как вдохновлять сотрудников на работу в компании?». Эта тема бесспорно важная, актуальная и очень глубокая. В одной статье подробно не ответить на этот вопрос, сегодня я хочу с Вами поделиться простыми правилами. Следуя этим простым советам, Вы сможете вдохновлять ваших подчиненных. Итак, Вам нужно запомнить и следовать простым правилам.

133711
Работа ради жизни, а не жизнь ради работы: взболтать, но не смешивать
Работа ради жизни, а не жизнь ради работы: взболтать, но не смешивать. Существует много примеров, когда люди, очень успешные в профессии, испытывают серьёзные проблемы в личной жизни. Тут же вспоминается анекдот: "Мужчину спрашивают: "Удовлетворяет ли вас работа?" Он пожимает плечами и отвечает: "Иду на работу – хочу всех женщин, иду с работы – ничего не хочу. Наверное, удовлетворяет". По каким признакам вы можете понять, что в вашей жизни нарушен баланс меж

285910
Я устал(а). Что делать?
Лето пролетело стрелой, выпущенной из хорошего лука. При том, что природа готовится к отдыху, мы – человечество – готовимся к активной деятельности. Впереди четыре месяца, которые многих бизнесменов кормят весь следующий год. И бывают ситуации, когда мы подходим к активному периоду без сил и энергии, а хочется идти, хочется достигать. Что делать? Для начала стоит оглянуться и подумать над следующими пунктами. Они проверены на личном опыте и, возмож

153410
Стресс-собеседование: к чему быть готовым?
Стрессовые собеседования становятся все популярнее среди работодателей. Суть их заключается в помещении кандидата в некие дискомфортные условия или неоднозначную ситуацию, чтобы проверить, насколько успешно он выйдет из затруднения. Подвох в том, что соискатель не знает заранее, что готовит ему интервьюер, что позволяет смоделировать рабочую стрессовую ситуацию. Таким образом, соискатель может проявить не только стрессоустойчивость и умение принимать решения в экстренных ситуациях, но т

61710
Стресс на работе: причины и что с ним делать?
Материал может быть интересен каждому, кто испытывает стресс на работе или кому предстоит стрессовый период с связи со сменой работы, карьерным ростом, сложным проектом, сменой коллектива. Особенно актуально сейчас, когда важнее всего результаты, планы, клиенты, и стрессоустойчивость является одним из важнейших качеств сотрудника практически любой компании.

41306
Анкета внутренней удовлетворенности работой
Анкета позволет вывить уровень удовлетворенности сотрудников содержанием работы, условиями работы, будущим в компании и т.д. По итогам анкетрирования можно сделать как индивидуальный так и групповой срез, который поможет прогнозировать текучесть кадров, основные проблменые зоны, принять меры профилактического характера.

456103
Авральный режим работы. Откуда появляется усталость?
Мое исследование продолжается и хочу поделится своими мыслями. Очень много вопросов задают руководители, собственники и менеджеры по персоналу компаний о мотивации сотрудников. Эти вопросы очень часто звучат на встречах, конференциях и просто в неформальном общении. Каждый руководитель считает своим долгом управлять мотивацией персонала, разрабатывать новые схемы повышения эффективности, внедрять новые стимулы и изменять материальные схемы выплат. А в чем корень пробл

154102