Тренинг стресс менеджмент в Москве

 Уважаемые Руководители компаний, представляю услугу – проведение практического Тренинга для роста Стрессоустойчивости! В наше сложное время становится жизненно необходимым иметь высокую стрессоустойчивость для себя и для своей команды! Стрессоустойчивые люди гораздо более эффективны в бизнесе и на работе, легко устанавливают контакты, преодолевают конфликтные ситуации с пользой для дела!  И если говорить о пользе для Здоровья сотрудников, то стрессоустой

Конфликты – повседневная реальность любой компании, их невозможно игнорировать, но можно использовать в качестве драйвера развития и роста.  Участники научатся предупреждать и решать конфликтные ситуации, управлять эмоциями и гневом, и смогут уже в процессе тренинга разрешить реальные сложные вопросы взаимодействия. ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ  – Только реальные кейсы участников, никаких абстрактных ролевых игр – Каждый участник мно

Помогаю менеджерам в бизнесе научиться сохранять внутреннее спокойствие в любых ситуациях, что обеспечивает им возможность принятия грамотных и верных решений. Научись управлять собой,и ты сможешь управлять всем миром. Именно поэтому навык управления стрессом  так важен в бизнесе. В тренинге используется мой опыт психологической практики (боле 17-и лет) и авторская игра "Антикризис. Антистресс".

Career Wave - ваши HR‑партнёры с 20‑летним опытом работы как на стороне клиента, так и на стороне поставщика. Специализируемся на создании и внедрении комплексных HR‑решений, которые сочетают мультиэкспертизу, академический подход, исследовательскую точность и сильные коммуникации. Работаем с компаниями в России и странах СНГ, помогая им развивать рынок и усиливать ценность HR‑функции для бизнеса.Мы поможем вам реализовать следующие проектные задачи:

Разработка тренинга по стрессоустойчивости в условиях постоянных изменений и внешнего напряжения — это важная задача, требующая учета специфики аудитории и их предыдущего опыта. Ниже представлена программа однодневного тренинга, ориентированная на предоставление современных и практических инструментов для управления стрессом. Цель: научиться применять современные методы управления стрессом, повысить уровень устойчивости при наличии большого количества стрессовых факторов

Длительность от 2.5 до 4 часов. Формат: очный Мастер-класс всегда высоко оценивается участниками, т.к. они проводят время не только познавательно, но позитивно и активно, что не всегда бывает на тренингах по такой теме. поэтому часто заказывается как завершение - страт.сессий, командных совещаний, мероприятий для клиентов.  В ходе МК участники:  Разберутся, почему стресс это не всегда плохо  Определят свой уровень стресса и какими фактор

Программа тренинга составляется с учетом целей и этапа развития Вашего бизнеса, а также с учетом уровня стрессовой нагрузки участников программы. Цели тренинга: Научиться оценивать уровень стресса в собственной жизни и избегать чрезмерного стресса. Научиться управлять собственным состоянием, освоив техники саморегуляции и самовосстановления. Научиться предотвращать состояние стресса и находить решения ситуаций, обычно вызывающих стресс.

Компании часто сталкиваются с проблемой высокого уровня стресса среди сотрудников, что негативно сказывается на производительности, мотивации и общем уровне удовлетворенности работой. Постоянное напряжение и стресс могут привести к выгоранию, повышенной текучести кадров и снижению качества выполняемой работы. Тренинг стрессоустойчивости помогает решить эти проблемы, обучая сотрудников эффективным методам управления стрессом и способам поддержания эмоционального и физического благополучия.

Практико-ориентированной работы с командой руководителей, направленной на развитие психологической устойчивости и стратегического мышления. Цель: повысить персональную и командную устойчивость топ-менеджеров, сформировать практические навыки управления в условиях «хрупкости» мира и предотвратить эмоциональное выгорание. Первый день:  Фундамент устойчивости. Работа с собой.    

Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную работу. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет нас анализировать, думать, находить продвигающие решения в сложных ситуациях. Другое дело, когда стресса много - при длительном воздействии стрессовая реакция теряет защитные свойства и начинает вредить организму. Стресс в жизни со