Тренинг на стрессоустойчивость для сотрудников в Москве

 Уважаемые Руководители компаний, представляю услугу – проведение практического Тренинга для роста Стрессоустойчивости! В наше сложное время становится жизненно необходимым иметь высокую стрессоустойчивость для себя и для своей команды! Стрессоустойчивые люди гораздо более эффективны в бизнесе и на работе, легко устанавливают контакты, преодолевают конфликтные ситуации с пользой для дела!  И если говорить о пользе для Здоровья сотрудников, то стрессоустой

Программа тренинга составляется с учетом целей и этапа развития Вашего бизнеса, а также с учетом уровня стрессовой нагрузки участников программы. Цели тренинга: Научиться оценивать уровень стресса в собственной жизни и избегать чрезмерного стресса. Научиться управлять собственным состоянием, освоив техники саморегуляции и самовосстановления. Научиться предотвращать состояние стресса и находить решения ситуаций, обычно вызывающих стресс.

Цели тренинга Наша программа создана для того, чтобы предоставить участникам эффективные инструменты для снижения и управления стрессом.  Мы исследуем как психологические, так и физические факторы, влияющие на стресс, и разработаем личные стратегии его управления.  Благода

Сотрудник может долго справляться с высокой нагрузкой, сложными клиентами и постоянным напряжением. Особенно сильный сотрудник, у которого много собственных способов решать проблемы. Но этот резерв не бесконечен. Если стресс долго остается высоким, вовлеченность постепенно сменяется усталостью, раздражением и отстранением.Профилактика эмоционального выгорания для меня начинается не с вопроса «как больше отдыхать», а с другого:Что именно в работе посто

Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную работу. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет нас анализировать, думать, находить продвигающие решения в сложных ситуациях. Другое дело, когда стресса много - при длительном воздействии стрессовая реакция теряет защитные свойства и начинает вредить организму. Стресс в жизни со

Предлагаю проведение тренинга для руководителей и сотрудников любого уровня по управлению стрессом и методам возврата в ресурсное состояние.  Каждый сотрудник ежедневно находится под большим давлением: ответственности, коммуникаций, необходимости принимать решения. От того, насколько комфортно он себя чувствует, зависит успех его деятельности. Поэтому, ему совершенно необходимо владеть навыками самодиагностики и самовосстановления, уметь противостоять стрессу и возвращаться в рес

В кризисное и турбулентное время ключевыми навыками для сотрудников становится управление личной энергией. Как известно, в ситуации затяжного стресса падает уровень личной энергии, в результате чего страдает тело, мышление и настроение. Тренинг «Стресс-менеджмент» - это тренинг - практикум, направленный на коррекцию механизмов мышления, поведения, и эмоционального реагирования, когда что- то идет вне плана и сотрудник пока еще не выработал оптимальный адаптационный ответ на и

Тренинг по стрессоустойчивости: сохраняем спокойствие и управляем эмоциями даже в час пик. В сфере обслуживания неизбежны сложные ситуации: поток гостей, конфликты, жалобы и пиковые нагрузки. Задача тренинга — научить сотрудников сохранять внутреннее равновесие, грамотно работать с негативом и быстро восстанавливаться после стрессов, не перенося напряжение на клиента или коллег. Что делает наш тренинг особенным: Мы — профайлеры, п

В настоящее время резко выросла тревожность и подверженность сотрудников и руководителей стресссу, "выгоранию" и в целом - потере опоры под ногами и мотивации. Наш тренинг призван помочь Вам решить эту задачу, а именно: «Выгрузить» негативные состояния сотрудников и вместе с ними определить их источник. Показать сотрудникам, как адаптироваться к сложным временам неопределенности. Показать сотрудникам, где искать свою опору в любой

На тренинге участники познакомятся и отработают разные подходы и инструменты для повышения эмоциональной устойчивости. Узнают свой тип поведения в стрессе (H.Fisher) и методы нивелирования влияния стрессоров. Смогут распознавать свое состояние и коллег. Смогут повышать свою работоспособность и жизнестойкость в жизненных и профессиональных обстоятельствах. Будут самостоятельно заниматься профилактикой профессионального выгорания, отслеживать состояние коллег и корректно оказывать поддержку.