Управление стрессом в Москве

 Уважаемые Руководители компаний, представляю услугу – проведение практического Тренинга для роста Стрессоустойчивости! В наше сложное время становится жизненно необходимым иметь высокую стрессоустойчивость для себя и для своей команды! Стрессоустойчивые люди гораздо более эффективны в бизнесе и на работе, легко устанавливают контакты, преодолевают конфликтные ситуации с пользой для дела!  И если говорить о пользе для Здоровья сотрудников, то стрессоустой

Руководитель не имеет права на плохое состояние - так принято считать. На деле это означает: терпеть, не замечать, работать через не могу. До тех пор, пока тело не скажет стоп. Тренинг для тех, кто хочет управлять своим ресурсом осознанно - а не ждать пока накроет. Два дня практики: телесные техники, диагностика, инструменты восстановления. Ведёт тренер, которая прошла через выгорание сама и знает эту тему изнутри.

Тренинг по стрессоустойчивости: сохраняем спокойствие и управляем эмоциями даже в час пик. В сфере обслуживания неизбежны сложные ситуации: поток гостей, конфликты, жалобы и пиковые нагрузки. Задача тренинга — научить сотрудников сохранять внутреннее равновесие, грамотно работать с негативом и быстро восстанавливаться после стрессов, не перенося напряжение на клиента или коллег. Что делает наш тренинг особенным: Мы — профайлеры, п

На тренинге участники познакомятся и отработают разные подходы и инструменты для повышения эмоциональной устойчивости. Узнают свой тип поведения в стрессе (H.Fisher) и методы нивелирования влияния стрессоров. Смогут распознавать свое состояние и коллег. Смогут повышать свою работоспособность и жизнестойкость в жизненных и профессиональных обстоятельствах. Будут самостоятельно заниматься профилактикой профессионального выгорания, отслеживать состояние коллег и корректно оказывать поддержку.

Цели и задачи тренинга «Стресс-менеджмент. Управление стрессом»: освоить уникальные способы снятия стресса и синдрома хронической усталости; научиться восстанавливать физические и душевные силы; эффективно использовать в повседневной жизни различные способы стресс-менеджмента; воспринимать любые обстоятельства, адекватно реагируя на них. Результаты обучения: внутренний комфорт в любых ситуаци

Сегодня вопрос не в том, есть ли стресс в работе.Он есть у всех. Вопрос в другом —умеют ли люди с ним работатьили просто “переносят” его друг на друга, в решения и в процессы. Можно бесконечно говорить про процессы, цели и эффективность,но если люди внутри команды находятся в постоянном напряжении —всё это начинает работать хуже. Потому что в основе всегда состояние. И в какой-то момент это начинает стоить б

В современной рабочей среде руководители постоянно находятся под давлением: перегруз задачами и решениями, необходимость работать с людьми в сложных ситуациях, постоянные изменения и неопределенность. В какой-то момент это приводит к: снижению концентрации и качества решений, эмоциональным реакциям в управлении, накопленной усталости и риску выгорания. Вопрос не в том, как убрать стресс, а в

Компании часто сталкиваются с проблемой высокого уровня стресса среди сотрудников, что негативно сказывается на производительности, мотивации и общем уровне удовлетворенности работой. Постоянное напряжение и стресс могут привести к выгоранию, повышенной текучести кадров и снижению качества выполняемой работы. Тренинг стрессоустойчивости помогает решить эти проблемы, обучая сотрудников эффективным методам управления стрессом и способам поддержания эмоционального и физического благополучия.

О чем мечтает клиент? Чего терпеть клиент не намерен? Чего хотят все клиенты? Как снижать стресс у клиента и у сотрудника сервисной службы? Ведь руководители Компании и сотрудники служб поддержки клиентов тоже имеют право что-либо хотеть...  А, что такое клиентоориентированность? Подобных вопросов множество. И кажется, руководителям и сотрудникам сервисных служб ответы на эти вопросы найти не сложно.., но знать и уметь - это разные вещи! Кроме того, важно еще и желать делать... А

Тренинг направлен не только на снижение стресса или выраженности его проявлений, но и на профилактику. Мы научим приемам повышения стрессоустойчивости, восстановления сил, выносливости. Тренинг на стрессоустойчивость полезен не только сотрудникам, но и организации. Люди, адекватно и правильно реагирующие на нестандартные ситуации, отличаются работоспособностью, позитивностью. Доброжелательные отношения в коллективе ощущают партнеры, инвесторы, клиенты. Они не переходят к конкурентам, е