Тренинг на стрессоустойчивость для сотрудников в Москве

 Уважаемые Руководители компаний, представляю услугу – проведение практического Тренинга для роста Стрессоустойчивости! В наше сложное время становится жизненно необходимым иметь высокую стрессоустойчивость для себя и для своей команды! Стрессоустойчивые люди гораздо более эффективны в бизнесе и на работе, легко устанавливают контакты, преодолевают конфликтные ситуации с пользой для дела!  И если говорить о пользе для Здоровья сотрудников, то стрессоустой

Конфликты – повседневная реальность любой компании, их невозможно игнорировать, но можно использовать в качестве драйвера развития и роста.  Участники научатся предупреждать и решать конфликтные ситуации, управлять эмоциями и гневом, и смогут уже в процессе тренинга разрешить реальные сложные вопросы взаимодействия. ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ  – Только реальные кейсы участников, никаких абстрактных ролевых игр – Каждый участник мно

Разработка тренинга по стрессоустойчивости в условиях постоянных изменений и внешнего напряжения — это важная задача, требующая учета специфики аудитории и их предыдущего опыта. Ниже представлена программа однодневного тренинга, ориентированная на предоставление современных и практических инструментов для управления стрессом. Цель: научиться применять современные методы управления стрессом, повысить уровень устойчивости при наличии большого количества стрессовых факторов

Научитесь глубоко понимать природу и механизмы стресса, что позволит вам более эффективно справляться с рабочим и личным стрессом. Освоите методы самоанализа, которые помогут вам распознавать признаки стресса на ранних этапах, а также разработаете навыки саморегуляции и осознанности для его контроля. Узнатете о важности установления баланса между работой и личной жизнью и приобретете навыки эффективной коммуникации для предотвращения конфликтных ситуаций, что способствует уменьшению стресса в

Результаты тренинга для компании: 1. Оптимизация уровня корпоративного стресса. Повышение осознанности существующих факторов стресса. Управление стрессогенами, снижение их качества и количества. Снижение количества непродуктивно генерируемого стресса. 2. Формирование стандартов. Установление корпоративных стандартов отношения к стрессу. Нормирование личного и корпоративного уровн

Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную работу. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет нас анализировать, думать, находить продвигающие решения в сложных ситуациях. Другое дело, когда стресса много - при длительном воздействии стрессовая реакция теряет защитные свойства и начинает вредить организму. Стресс в жизни со

Тренинг направлен не только на снижение стресса или выраженности его проявлений, но и на профилактику. Мы научим приемам повышения стрессоустойчивости, восстановления сил, выносливости. Тренинг на стрессоустойчивость полезен не только сотрудникам, но и организации. Люди, адекватно и правильно реагирующие на нестандартные ситуации, отличаются работоспособностью, позитивностью. Доброжелательные отношения в коллективе ощущают партнеры, инвесторы, клиенты. Они не переходят к конкурентам, е

Формат: оффлайн / онлайн Продолжительность: от 8 часов Целевая аудитория Руководители среднего и высшего звена Собственники бизнеса и топ-менеджеры HR-менеджеры, бизнес-партнёры Линейные руководители, отвечающие за команду и её эффективность С какими ситуациями и запросами можно работать Высокая нагрузка и давление на руководителей, ведущие

Предлагаю проведение тренинга для руководителей и сотрудников любого уровня по управлению стрессом и методам возврата в ресурсное состояние.  Каждый сотрудник ежедневно находится под большим давлением: ответственности, коммуникаций, необходимости принимать решения. От того, насколько комфортно он себя чувствует, зависит успех его деятельности. Поэтому, ему совершенно необходимо владеть навыками самодиагностики и самовосстановления, уметь противостоять стрессу и возвращаться в рес

👥 Для кого этот тренинг: Руководителей, которые работают в режиме многозадачности и постоянно под прицелом решений Сотрудников, ощущающих