Консалтинг по управлению стрессом в Москве

Стресс на рабочем месте — это не только проблема для отдельных сотрудников, но и серьезное препятствие для всей команды и бизнеса в целом. Вы замечаете, что работники теряют продуктивность, возникают конфликты, появляется высокая текучесть кадров? Это может говорить о том, что система управления стрессом в вашей компании нуждается в улучшении. Мы поможем вам изменить ситуацию. Наши услуги направлены на средние и крупные компании из разных отраслей, которые сталкиваются с длитель

Предлагаю вам уникальный формат коучинга, который направлен на развитие ваших управленческих навыков и стратегического мышления. Моя цель — помочь вам взглянуть на ваши текущие задачи под новым углом, раскрыть ваш потенциал и дать инструменты для эффективного руководства. С чем я могу помочь: Обсуждение сложных управленческих ситуаций. Развитие стратегического мышления и лидерских качеств. Спарринг-сессии для принятия важных решений.

Для кого эта консультация? Для тех, кто чувствует, что работает на износ, но результат не радует. Кто устал от бесконечных “нужно успеть” и “не хватает времени”.Для собственников, управленцев, экспертов, которые хотят вернуть фокус, ясность и ощущение контроля над жизнью и делами.Что вы получите на консультации? ✅ Аудит вашей личной эффективности: где теряются ресурсы, внимание, энергия ✅ Выявление точек выгорания и перегру

Предлагаю проведение программы по профилактике и преодолению эмоционального выгорания в онлайн или оффлайн формате. Оффлайн тренинг проводится в группах до 12-15 участников, максимальная длительность 2 рабочих дня. Онлайн тренинг может проводиться в форме мастер-классов. Формат, длительность и детальное наполнение тренинга адаптируется в зависимости от потребностей организации. Программа: -  Разбираем, что такое выгорание, и как

Стресс – это чувство неспособности справиться с ситуацией или задачей. Это приводит к физическому и психическому напряжению, которое приводит в движение различные процессы в организме. Изначально стресс – это реакция организма человека на потенциальную опасность. Даже наши предки реагировали — физически говоря — очень похожим образом. По сей день процессы в организме основаны на инстинкте борьбы и бегства.

Вы сможете снизить уровень тревожности и агрессии, и повысить вовлеченность. Текущая обстановка в мире, России, в компании, дома может приводить к агрессии, пассивности, остраненности, невозможности восстановиться, т.е. к дистрессу. Дистресс дает и сильное недомогание, часто страдание, вплоть до истощения организма, которое конечно никто испытать не захочет, а потому человек скорее предпримет некоторые действия для самосохранения, например - уволится.

Стресс – естественное состояние руководителя. Он всегда и везде. Это норма современной жизни. А вот дистресс – состояние разрушительное, ведущее к тревожности, нарушениям сна, депрессии, выгоранию и психосоматическим заболеваниям. Современному руководителю, особенно в эпоху перемен важно научиться управлению стрессом на уровне тела, мышления и эмоций. В индивидуальном консалтинге обучу вас быть эффективным руководителем в балансе.

В состоянии стресса руководитель согласно исследованиям института Ганса Селье делает в 40 раз больше ошибок, чем в состоянии бодрой активности. Чрезмерный уровень стресса стал причиной разорения 3 из 4 разорившихся компаний в Германии вторят ему исследования Михаэля Хильгерта. Стресс входит в список из трех основных причин преждевременной смерти, добавляют медики Франции. От уровня стресса руководителя или лидера существенно зависит эффективность управляемого им бизнеса или

Для кого эта услуга? Нужно принимать много решений? Много отвественности и груз временного давления? Как не выгореть на очень отвественной работе, где от вашего решения много зависит. Предлагаю услугу по созданию комплекса мероприятий для минимизации синдрома выгорания руководителей. Это услуга для руководителей и просто для тех людей,  у которых много отвественности и давления времени. Современный мир многое нам облегчает, но жизнь ускоряется и наши системы организма порой

Уверен, что Вы хороший управленец. Именно по этой причине Вы понимаете, что антикризисное управление и, в том числе, управление дистресс-активами сильно отличается от управления развитием продукта/компании. Этот продукт создан для поддержки менеджера, которому посчастливилось блеснуть своими навыками в одном из самых сложных направлений менеджмента - антикризисное управление. Причины такой сложности известны: постоянный дефицит времени для подготовки и п