Консалтинг по управлению стрессом в Москве

Стресс на рабочем месте — это не только проблема для отдельных сотрудников, но и серьезное препятствие для всей команды и бизнеса в целом. Вы замечаете, что работники теряют продуктивность, возникают конфликты, появляется высокая текучесть кадров? Это может говорить о том, что система управления стрессом в вашей компании нуждается в улучшении. Мы поможем вам изменить ситуацию. Наши услуги направлены на средние и крупные компании из разных отраслей, которые сталкиваются с длитель

Помогаем заметить и снять «скрытые тормоза» в работе команды до того, как они ударят по срокам, качеству и деньгам. Какие проблемы решаем Выгорание и перегруз: хронические переработки, «узкие горлышки», лиды-«герои». Низкая вовлечённость: тишина на встречах, пассивность, саботаж изменений. Дублирование функций: пересечение ролей, расплывчатая ответственность, потери времени.

Предлагаю вам уникальный формат коучинга, который направлен на развитие ваших управленческих навыков и стратегического мышления. Моя цель — помочь вам взглянуть на ваши текущие задачи под новым углом, раскрыть ваш потенциал и дать инструменты для эффективного руководства. С чем я могу помочь: Обсуждение сложных управленческих ситуаций. Развитие стратегического мышления и лидерских качеств. Спарринг-сессии для принятия важных решений.

Теория для понимания и контроля над процессом профилактики профессионального выгорания. Практическое занятие на стыке психологии, супервизии и коучинга. Передовые технологии - для работы над вашими задачами.  Результат — укрепятся внутренние опоры и взаимосвязи в коллективе, усилится мотивация, откроется доступ к ресурсам энергии. Появится навык использования инструментов для самопомощи и поддержки.

Предлагаю проведение программы по профилактике и преодолению эмоционального выгорания в онлайн или оффлайн формате. Оффлайн тренинг проводится в группах до 12-15 участников, максимальная длительность 2 рабочих дня. Онлайн тренинг может проводиться в форме мастер-классов. Формат, длительность и детальное наполнение тренинга адаптируется в зависимости от потребностей организации. Программа: -  Разбираем, что такое выгорание, и как

Стресс – это чувство неспособности справиться с ситуацией или задачей. Это приводит к физическому и психическому напряжению, которое приводит в движение различные процессы в организме. Изначально стресс – это реакция организма человека на потенциальную опасность. Даже наши предки реагировали — физически говоря — очень похожим образом. По сей день процессы в организме основаны на инстинкте борьбы и бегства.

Не легкое время сейчас. И не по наслышке многим знаком синдром эмоционального выгорания (англ. burnout), который описан американским психиатром Гербертом Фрейденбергером (1974 год) и связан с нарастающим эмоциональным истощением человека. В рабочих коллективах синдром влечет за собой изменения в сфере общения с людьми (вплоть до развития глубоких когнитивных искажений).  Есть один аспект при раб

Стресс – естественное состояние руководителя. Он всегда и везде. Это норма современной жизни. А вот дистресс – состояние разрушительное, ведущее к тревожности, нарушениям сна, депрессии, выгоранию и психосоматическим заболеваниям. Современному руководителю, особенно в эпоху перемен важно научиться управлению стрессом на уровне тела, мышления и эмоций. В индивидуальном консалтинге обучу вас быть эффективным руководителем в балансе.

В состоянии стресса руководитель согласно исследованиям института Ганса Селье делает в 40 раз больше ошибок, чем в состоянии бодрой активности. Чрезмерный уровень стресса стал причиной разорения 3 из 4 разорившихся компаний в Германии вторят ему исследования Михаэля Хильгерта. Стресс входит в список из трех основных причин преждевременной смерти, добавляют медики Франции. От уровня стресса руководителя или лидера существенно зависит эффективность управляемого им бизнеса или

Для кого эта услуга? Нужно принимать много решений? Много отвественности и груз временного давления? Как не выгореть на очень отвественной работе, где от вашего решения много зависит. Предлагаю услугу по созданию комплекса мероприятий для минимизации синдрома выгорания руководителей. Это услуга для руководителей и просто для тех людей,  у которых много отвественности и давления времени. Современный мир многое нам облегчает, но жизнь ускоряется и наши системы организма порой