Какие негативные установки есть у фрилансеров?

Приветствую, Лариса!

Негативные установки у фрилансеров могут быть связаны с рядом факторов, и они часто присутствуют как у новичков, так и у более опытных специалистов. Вот несколько наиболее распространённых:

Страх нестабильности. Многие фрилансеры опасаются, что не смогут обеспечить постоянный поток заказов, особенно в моменты экономической нестабильности.

Недооценка собственного труда. Иногда фрилансеры склонны занижать стоимость своих услуг или не уверены в собственной ценности на рынке, что может приводить к низкой самооценке и трудностям с ценовой политикой.

Отсутствие чёткого баланса между работой и личной жизнью. Это также частая проблема, особенно у тех, кто только начинает работать на себя. Множество фрилансеров сталкиваются с трудностями в организации времени, что может привести к выгоранию.

Перфекционизм. Стремление всё сделать идеально может привести к затягиванию сроков, прокрастинации и чувству тревоги, что мешает завершать проекты и двигаться вперёд.

Боязнь отказа. Постоянные отказы от клиентов или трудности с поиском новых заказов могут подкреплять чувство неуверенности и вызывать сомнения в правильности выбранного пути.

Лариса, здравствуйте
Фрилансеры, как и любые другие профессионалы, сталкиваются с разнообразными негативными установками, которые могут повлиять на их продуктивность и общее удовлетворение от работы. Одной из самых распространенных установок является страх перед неопределенностью. Непостоянный доход и отсутствие фиксированного рабочего графика часто создают тревожность, заставляя фрилансеров сомневаться в своих способностях и будущем.
Также фрилансеры могут страдать от синдрома самозванца. Нередко они сравнивают себя с коллегами, что порождает ощущение, что их работа незначительна или недостаточно качественна. Это приводит к снижению самооценки и постоянной необходимости доказывать свою профессиональную ценность.
Еще одной негативной установкой является перфекционизм. Стремление к идеалу может ограничивать фрилансеров в их возможности завершить проекты, задерживая сроки выполнения и вызывая дополнительный стресс.
В условиях фрилансинга важно осознавать эти установки и работать над их преодолением. Понимание своих слабостей — первый шаг к созданию более здорового и продуктивного рабочего процесса.

Лариса, коллеги, добрый вечер.
Какая интересная тема.
Одна из негативных установок может возникать уже при переходе из найма во фриланс. Как показывает практика, многие коллеги уже на этом этапе возвращаются снова в найм.
Дело в том, что найм - это, условно говоря, если совсем утрированно, продолжение детского, инфантильного периода, где если ответственность и есть, то она частичная и не собственными средствами, что важно. Всегда есть тот, кто ставит задачу и определяет / ограничивает ресурсы.
Предпринимательство - это взрослый период, требующий полной ответственности за все риски и все задачи, более того, за их правильную постановку самому себе, за определение стратегии и тактики.

Лариса, коллеги, добрый день.
Фрилансеры, как и любые другие работники, могут сталкиваться с различными негативными установками, которые могут влиять на их продуктивность, эмоциональное состояние и общее качество жизни. А негативные установки - это, собственно, как и написала Ольга, - страхи.

Вот, на наш взгляд, некоторые из них:

1. Неопределенность дохода
Страх перед нестабильным доходом может вызвать беспокойство и стресс, особенно если фрилансер не имеет постоянных клиентов или подушки безопасности.

2. Одиночество и изоляция
Работа в качестве фрилансера может привести к чувству одиночества, так как отсутствует постоянное взаимодействие с коллегами. Это может сказаться на эмоциональном состоянии и мотивации.

3. Недостаток структуры
Отсутствие четкого рабочего графика может привести к прокрастинации и снижению продуктивности. Фрилансеры иногда испытывают трудности с управлением своим временем и приоритетами.

4. Самокритичность
Фрилансеры могут быть чрезмерно самокритичными, особенно если работа не нравится клиенту или если они сравнивают свои достижения с другими. Это может приводить к выгоранию и снижению самооценки.

5. Страх отклонения
Боязнь получить отказ или негативный отзыв от клиента может приводить к излишней осторожности и затруднению в принятии решений. Это может снизить творческую инициативу.

6. Проблемы с самоорганизацией
Фрилансеры могут испытывать трудности с самодисциплиной и фокусировкой на задачах, что может привести к снижению качества работы и ненадежности.

7. Отсутствие уверенности в профессионализме
Некоторые фрилансеры могут сомневаться в своих навыках или квалификации, особенно если они только начинают свою деятельность и еще не построили портфолио.

8. Перегрузка работой
В стремлении угодить клиентам, фрилансеры порой берут на себя слишком много заказов, что может привести к стрессу, выгоранию и снижению качества работы.

9. Сравнение с другими
Сравнение собственных достижений с успехами более известных фрилансеров или агентств может вызывать чувство неудовлетворенности и зависти.

10. Проблемы с финансовым управлением
Некоторые фрилансеры могут не иметь достаточных навыков в управлении финансами, что приводит к проблемам с бюджетом и отсутствию сбережений.

11. Страх и неумение продавать
Здесь работает установка "Продавать себя, свои услуги - это нечто постыдное."

Как можно преодолеть негативные установки
- Создание структуры: Установление четкого рабочего графика и организационных процессов поможет повысить продуктивность.
- Коммуникация с другими фрилансерами: Участие в сообществах и сетевые мероприятия облегчат чувства одиночества и изоляции.
- Постоянное профессиональное развитие: Обучение и самосовершенствование укрепят уверенность в своих навыках и способности выполнять работу на высоком уровне.
- Финансовое планирование: Создание резервного фонда/подушки безопасности и работа с консультантом в области финансов помогут справиться с нестабильностью дохода.

Светлана, спасибо, что поделились!
Я открывала эту тему в надежде найти какие-то инсайты именно для себя. Нашла. И очень рада, что тема оказалась полезна кому-то еще!
Очень ценны Ваши слова про отсутствие негатива в сложной ситуации. Это реально может помочь достойно и последовательно найти пути выхода из трудностей.
Я желаю Вам (и нам всем) успеха!

Лариса, коллеги, приветствую!
Интересная дискуссия.
Меня ранее никогда не волновал вопрос перехода на фриланс. Заказы со стороны я получала еще будучи в штате, поэтому первый шаг был прост.
Плюсом я приучена жизнью откладывать часть дохода. Финансовая подушка.
После длительного перерыва в работе я как раз вернулась и начинаю всё с нуля, так сказать. Перечитала все обновления и изменения, и начала.
На сегодня моя боль: отсутствие умения продавать себя. Это большой затык, но я учусь :) и пока минимум клиентов.
Первым делом что я сделала-это напомнила о себе большинству прежним клиентам, коллегам, знакомым.
В компетентности своей я уверена, не берусь за то, что не люблю (например рекрутинг), хотя 90% из предложений-это как раз он. Не распыляюсь, так сказать.
Да, тяжело, да сложно, особенно после перерыва. Но это не негативные установки. Самой с собой всегда легче договориться :)
А если есть еще подстраховка и/или финансовая подушка-всё возможно!
Благодарю за интересную тему, я как раз сейчас где-то в ней) но без негатива!

Добрый день, коллеги!
Инесса, вы такие слова написали: должествование, катострофизация, форкастинг , чрезмерный максимализм, избирательное абстрагирование . У меня тоже были такие страхи. Я вспомнила.
Нормировщик Галина Кирьянова

Лариса, добрый день! Благодарю за вопрос.
Работа на себя, будучи фрилансером или предпринимателем, может сопровождаться рядом негативных установок, которые влияют на результативность и успех. Некоторые из них были у меня:

1. Страх неуспеха: многие боятся не достичь поставленных целей или не справиться с обязанностями.
Когда я только начинала свой путь на фрилансе, меня охватывал страх: что если я возьму заказ, а потом не смогу его выполнить? Для решения этой проблемы я сфокусировалась на том, что я отлично закрываю вакансии сейчас, и таким же образом смогу справиться и на фрилансе.

2. Неопределенность доходов: страх, который меня охватил, был связан с опасением того, что мне не заплатят за проделанную работу. В таких ситуациях я напоминала себе, что ни один ответственный руководитель не откажется заплатить за результаты работы своему рекрутеру, который находит для него ценных кандидатов.

3. Отсутствие уверенности: я столкнулась со страхом не найти достаточно клиентов. Вместо того чтобы унывать, я решила сосредоточиться на горизонтальном росте - изучаю способы продвижения своей услуги, ищу возможности применения своих навыков в других областях, возможно, потребуется обучение чему-то новому, чтобы расширить возможности работы на фрилансе.

Ольга, улыбнуло: «Родственники будут правы» ))
Да, внутренняя референция, уверенность в правильности выбранного пути, способность отсеять сомнения и ограничения - обязательное условие работы на себя.
И способность занять свое место, иметь свое УТП.
Спасибо!

Лариса, здравствуйте.
За негативными установками всегда кроется какой-то страх. Сколько людей, столько страхов. Поскольку многие мои клиенты обращаются за помощью на этапе перехода из найма в бизнес или частную практику, то чаще всего я вижу следующие страхи:
1. Страх нестабильности или недостаточности дохода
2. Страх непонимания, где и как брать клиентов
3. Страх, что ничего не получиться (и, главное, что родственники будут правы)
4. Вся совокупность страхов самозванца и перфекциониста

Коллеги, здравствуйте!
Лариса, спасибо за обсуждение! Тоже было непонимание относительного терминологии, по ответам коллег ситуация прояснилась – установки, которые негативно могут влиять на их работу и взаимодействие с клиентами.
Ответы от меня:
1. установки про недостаток стабильности и страх неопределённости
2. «и так уже много фрилансеров на рынке», «не получится занять свое место на рынке»
3. установки про одиночество, изоляцию
4. «а если клиент не заплатит», «договоренности сорвутся»

Коллеги, спасибо огромное за ваши мнения!
Ищу инсайты для себя. Нашла. Достаточно))
Александр, верно - то, что мешает достижению целей.
Петр, да, конкуренция - большая. Ваши слова о поддержке реально стали инсайтом)) Всегда опираясь только на себя, я впервые подумала, что это действительно может быть важно)) Спасибо Вам!

Коллеги! Лариса!

Диагностика (самодиагностика) страха (опасения, причины неуверенности) у будущих фрилансеров это сложный процесс, сильно индивидуализированный, но в то же время имеющий некоторые общие компоненты.
Прежде всего, стоит сказать, что негативные установки и их доминанты эволюционируют на разных этапах жизни проекта: буду фрилансером.
Что общего? Или от обратного. Как снизить негативный компонент?
1. Владение теорией работы с изменениями и наличие практических кейсов внедрения изменений существенно снизит болевой порог.
2. Подход к фрилансу как к проекту, в который человек в любом случае инвестирует ресурсы, которые могут быть или даже так, должны быть, просчитаны заранее поможет от эмоциональной (нередко отрицательно окрашенной) составляющей сфокусироваться на проектной составляющей.
Ещё лучше прочитать и использовать PMBoK.
3. Возможно, стоит взять ментора или коуча.

Если присмотреться к источникам негативных установок в дилемме управленческого решения: найм vs фриланс, то можно обнаружить и такой аспект.
Найм это делегирование множества управленческих решений работодателю. Многим людям комфортно не управлять своими рисками и при этом как бы быть соавторами этих решений, когда они удачны и дистанцироваться от них в случае провала.

Спасибо!

Я не очень понимаю, что такое "негативные установки". Вы имеете в виду, чего боятся люди, переходящие на фриланс?
А вы знаете, друзья, по-моему, они ничего не боятся. Сейчас можно опасаться всего, чего угодно, в том числе, нанимаясь на постоянную работу.Ведь могут и обмануть по ЗП, и уволить... Все ходим по тонкому льду.
А идущие во фрилансеры - они на самом деле как начинающие предприниматели. Все риски одинаковы, разве что, для начального предприятия нужен стартовый капитал.
А для фрилансера - финансовая подушка безопасности, чтобы пережить неизбежный первый период безденежья.
Или нет?

Здравствуйте, Лариса и коллеги!
Спасибо за интересную тему.
Есть 5 вредных установок, с которыми можно и нужно бороться, чтобы стать более стрессоустойчивыми, продуктивными и счастливыми предпринимателями.

+ Катастрофизация
Эта установка проявляется, когда мы даем оценку различным негативным событиям, которые только могут произойти в будущем.
Например, удаленщик переживает, что не успеет управиться в дедлайны и согласовать проект.
+++Как бороться с установкой: сделать паузу и отвлечься от работы. Посидеть в тишине и попытаться рационализировать страх.

+ Форкастинг
Еще одна установка мышления, которая направлена на оценку будущего. Представим такую ситуацию: вы подготовили макет проекта, отправили его клиенту и ждете обратной связи. Вы не уверены, что это лучшая ваша работа, поэтому сомневаетесь, каким будет ответ.
+++Как бороться с установкой: Лучше всего задать себе вопрос: почему все варианты будущего только негативные? Ведь наверняка существуют сценарии, в которых заказчику понравится ваша работа.

+ Долженствование
Довольно часто профдеформация в негативном аспекте проявляется у тех удаленщиков, которым трудно отделить работу от личного. У таких людей рабочие установки переносятся на все остальные аспекты жизни.
+++Как бороться с установкой: каждый раз, когда у вас в голове появляется установка “я должен”, попробуйте немного притормозить и задать себе пару вопросов.
Вы действительно должны это сделать? У вас есть обязательства, которые вы не имеете права не выполнить? Если нет, то самое время заменить слово “должен” на “хочу”.

+ Чрезмерный максимализм
У части специалистов есть установка на то, что они всегда и во всем должны выкладываться на 100%. Только в этом случае результаты их труда можно будет оценить положительно. При любых иных обстоятельствах работа будет халтурой.
+++Как бороться с установкой: Идеальная работа редко получается сразу. Подумайте, на каком этапе вы ощущаете, что за результат уже не стыдно, но и вау-эффекта он пока не вызывает.

+ Избирательное абстрагирование (“У меня все не так, как у других”)
Культура достигаторства и развитие социальных сетей сделали свое дело. Иногда кажется, что буквально у каждого человека вокруг жизнь лучше, чем у нас. Люди больше зарабатывают, более успешны и счастливы — ведь все это демонстрируется на фото и видео в публичном формате.
+++Как бороться с установкой: попробуйте вести дневник эмоций. Записывайте, что с вами происходит, что радует и вдохновляет, что вы сделали и что почувствовали в этот момент. Можно делать это письменно, наговаривать на диктофон или записывать видео. Даже если достижения кажутся вам незначительными, отмечайте их.
Каждый раз, когда к вам будет подкатывать негативная установка “только у меня все плохо”, можно обращаться к записям в дневнике. Вполне возможно, вы увидите, что ваша жизнь наполнена крутыми и интересными моментами ничуть не меньше, чем у популярного или “более успешного коллеги”.