Как понять, что ты попал в профессиональный туннель?

Question

Как понять, что ты попал в профессиональный туннель?

Консалтинг, коучинг

2020

9

4

28 мая 2020

ТОП-30

Уварова Елена

ТОП-30 PRO Спецназ ТОП-100

Партнер в управлении бизнесом и персоналом. Бизнес-тренер
Автор 445 публикаций

Коллеги, всем доброго дня. Предлагаю прокомментировать вопрос от одного из HR-менеджеров, который, возможно, откликнется и кому-то из вас.
Или вы скажете: да, знакомо, и я там был, но благополучно выбрался оттуда.

Как понять, что ты попал в профессиональный туннель? Кроме ощущений потери интереса и пониженной производительности, какие еще ориентиры, возможно, вопросы помогут разобраться?

Как вариант, можно пройтись по вопросам из книги Елены Резановой "Никогда-нибудь" или придумать свои:

✔️ я больше двух лет ничему не учился, просто выполняю свои рабочие обязанности

✔️ я не могу с ходу рассказать о том, что нового происходит в моей сфере, какие тренды, какие инновации

✔️ я не знаю интересных профессионалов и лидеров мнений в темах, которые мне интересны

✔️ если меня спросят, какую книгу я могу порекомендовать новичкам в моей области, то я не смогу назвать книгу за последние 2-3 года

✔️ я не знаю, где в моей теме учат лучших и где можно было бы получить профессиональный апдейт

✔️ я ни с кем не общаюсь за пределами компании, меня не знают, я не бываю на конференциях и других событиях.

Чем больше ответов ДА на вопросы выше, тем глубже вы в туннеле.

Но свет в конце туннеля всегда есть, и если вы будете задумываться на эту тему, анализировать, что-то менять, даже сначала по мелочам, но регулярно, то в конце вы выйдете из туннеля с новыми мыслями и планами. Это может быть перераспределение своих задач, сил и ролей в команде, нарезка нового функционала, стык профессии, новый пилотный проект, и много чего еще.

Что скажете, коллеги?

2020

9

0

4

Об авторе

Уварова Елена

ТОП-30 PRO Спецназ ТОП-100

Проверенный исполнитель HRTIME

Партнер в управлении бизнесом и персоналом. Бизнес-тренер

451 отзывов от клиентов (100% положительных)

Наград в конкурсах: 5 trophy-king

Лучшие исполнители HRTime.ru trophy-business-portfolio

Профессиональный опыт Более 15 лет trophy-pen_ico

Эксперт HR-клуба: более 3-х публикаций

Все статьи эксперта

Вы HR-эксперт?

Станьте исполнителем на hrtime.ru, пишите статьи и получайте заказы

Регистрация

Первые заказы и курс о том, как продавать услуги – в подарок!

Ответы на вопрос (9)

HR-клуб

214

Окрыляем Успехом

бизнес-консультант, бизнес-тренер

Мои психологические ощущения были не туннель, а ящик, каморка. Руками стену достаешь, голова в потолок уперлась. Темно и неимоверно тоскливо. Интеллектуально: ощущение, что уже всего достиг, что по всем делам прошелся квадратно-гнездовым методом и нет никаких перспектив. Ничего не радует. Из отпуска выходить не хочется. Кстати, анализируя эту ситуацию многолетней давности, считаю, что проблема была в руководителе. Целенаправленная демотивация, чтобы вынудить уволиться. Страх, что могут поставить на её место.

29 мая 2020 16:321

ТОП-30

1144

Вера

HR-manager (expert), рекрутер. Самозанятость.

В профессиональный туннель попасть- не страшная проблема. Страшно попасть в профессионально- безработный туннель. Т.е. стать профессиональным безработным.
В нашей стране очень трудно физически прожить на пособие по безработице, но в Европе, например, это уже устойчивая проблема- безработный туннель.
Тот, кто единожды потерял работу, может застрять в туннеле проф. безработного до пенсии.
Работы нет, пособие позволяет вести скромную безрадостную жизнь. Работа как преференция.
Иногда не знаешь, что хуже: возможность найти работу (если низкий % безработицы) или понимать, что найти работу нереально и всю жить находиться в безработном туннеле.

29 мая 2020 09:521

26

Игорь

рекрутер

Я бы сказал самый главный ориентир. Проснулся и понял,что не хочешь ходить на работу.И больше не нравится,грубо тошнит от того,чем ты занимался последнее время.

28 мая 2020 18:572

Следить за новостями

Популярные услуги раздела с ценами:

Консалтинг

от 1 000 ₽ до 500 000 ₽

от 1 000 ₽ до 170 000 ₽

от 1 000 ₽ до 1 500 000 ₽

Коучинг

от 1 000 ₽ до 100 000 ₽

от 1 500 ₽ до 95 000 ₽

от 1 000 ₽ до 200 000 ₽

от 1 000 ₽ до 150 000 ₽

от 1 000 ₽ до 600 000 ₽

score 10 · Accepted Answer

Описанная в статье ситуация напоминает первые признаки профессионального выгорания. Когда еще от работы не тошнит, но уже и энтузиазма нет.
В этой ситуации нужно срочно заняться профилактикой профессионального выгорания, иначе появятся другие симптомы и ситуация будет только хуже, вплоть до психосоматики. и выходить из этого будет уже сложнее и дольше.
Еще немного признаков эмоционального выгорания: не проходящее чувство усталости; сонливость или бессоница; стали чаще болеть, головные боли; физическое и эмоциональное напряжение; Вас раздражают люди и коллеги, неприязнь к рабочему окружению; работаете на автомате, не чувствуете удовлетворения от работы; нежелание заниматься рабочими задачами в течение дня, попытки подольше пообедать, негативные мысли о работе; апатия, замкнутость.
Кстати, в мае 2019 года вышла новая редакция Международной классификации болезней (МКБ-11), которая вступит в силу в январе 2022 года. К числу заболеваний причислили эмоциональное выгорание. Оно вошло в раздел "Проблемы, связанные с занятостью и безработицей".

score 3 · Accepted Answer

Ответила на вопросы и порадовалась за себя, я точно не в тупике и не в туннеле)) . Столько планов и новых целей, а с ними и новых знаний, что не до туннелей.
Но я попадала в подобную ситуацию однажды, на работе все было очень монотонно и однотипно, некуда было расти, уперлась в потолок и уже ничего не радовало, каждый день на работе считала время до ухода домой. Ужасное чувство, загоняет в депрессию. В результате - уволилась, пошла учиться и открыла свой первый бизнес КА.

score 4 · Accepted Answer

На мой взгляд, многое из того, что я здесь прочла похоже на банальное профессиональное выгорание. Через него неизбежно проходит каждый рано или поздно. Вопрос все ли преодолевают. Если "проснулся и понял,что грубо тошнит от того,чем занимаешься в последнее время"- это точно профессиональное выгорание. Очень здорово не попасть ни в туннель, ни в выгорание - иметь хобби или параллельно ещё один проект или направление деятельности, чтобы переключаться периодически. А ещё я всегда говорю:" Как только начинаешь ненавидеть людей - тебе пора в отпуск!")))

score 4 · Accepted Answer

На мой взгляд, первый признак того, что попал в профессиональный тунель, это когда возникает ощущение рутины - нет ничего нового и интересного среди тех задач, которые ты выполняешь каждый день. Когда есть ощущение, что любую из этих задач можешь сделать легко и не напрягаясь, знаешь ответ на любой вопрос, ощущение, что работаешь "по шаблону" (День Сурка). Если нет никакой новизны в задачах, которая бы заставила тебя задуматься и начать искать дополнительную информацию, новый способ действий, свежее решение, то это верный признак "туннеля" - каждый день "едешь по накатанным рельсам", по прямой, без отклонений. Если нет интересных и новых задач, то и не возникает желания, нет необходимости читать и изучать новое - имеющихся знаний и навыков в избытке, чтобы делать свою работу. А от этого неизбежно становится скучно, мотивация снижается и со временем эффективность неизбежно падает.

score 3 · Accepted Answer

День добрый! Полезные вопросы и применимы ко всем. Очень радует, что по данному анализу я нахожусь на ярком солнышке и передо мной не ограниченные просторы возможностей!)
Что касается оценки профессионального выгорания в рамках компании, я часто использую адаптированную технику "Колесо баланса".
Провожу ее раз в квартал с управленческим составов, также есть тренинги профессионального развития для линейных сотрудников, построенные по данному принципу.
Суть: сотрудник сам определяет, что для него важно в его работе, карьере, далее отцифровывает каждый вектор и мы смотрим, что можно сделать, чтобы улучшить/усилить направление, расписываем шаги, формируем план.
Итог - сотрудник больше понимает свои потребности и мотивацию, а самое главное, понимает, как он может достичь тех результатов, которые хочет получить!
Ну и конечно, это еще один способ "подружить" руководителя и сотрудников по целям и задачам))
Если интересно, пишите, поделюсь более подробной информацией)

score 4 · Accepted Answer

Стало интересно продолжить список вопросов, как раз из последних откровений, озаренных светом в конце туннеля:
Я не знаю сколько зарабатывают специалисты моего уровня или выше, и какой у них функционал;
Я не поддерживаю свое резюме (нигде не фиксирую профессиональные достижения) в актуальном состоянии вот уже несколько лет;
Я легко выделяю время на чтение книг, форумы, интернет-магазины и пр. в течение рабочего дня, но среди них нет (никогда не было) профессиональных каналов;