Нужны заказы по консалтингу?

Получи учебный курс и первых клиентов в подарок!

Регистрируйся
тренер, специалист по оценке персонала.

Почему мне лень?

Про лень. Я все знаю, много читаю, сходил на кучу тренингов.... но ничего не делаю. Мне лень, я не хочу, не могу, не буду ... постоянно ищу отговорки. Почему другие делают, а я такая большая ленивая ***? 
Наш мозг удивительная штука. В нем есть два интересных участка (среди прочих, как мышцы), один отвечает за "получение информации", второй за "действия". И если мы перекачиваем один, то второй слабеет.

У каждого из нас есть еще и свои программы поведения, часть из которых была заложена в детстве. Часто эти программы противоречат друг другу и мешают получать желаемое. Например, Вы никогда не станете "богатым" (в своих критериях), если не осознаете и не проработает программу "богатые люди - воры" или "деньги это зло". Вы можете даже их не осознавать, а значит они Вами управляют. 

 «А может мне просто нужна мотивация?». Мотивация вообще штука очень коварная. Обычно ее хватает не надолго, у всех по разному. И лозунги по типу "делай, действуй, давай, ты сможешь, у тебя получится" не смогут вытащить Вас из тягучего болота "ничегонеделания", "сериалоотупения", "попанаедания". 

Мотивационные ролики на ютуб дают заряд обычно на пару недель. В этом плане интересен эффект Ника Вуйчича - человека без рук и ног, который живет полноценной жизнью, ведет тренинги, пишет книги. У него жена и  счастливые дети. Но тысячи людей посмотрев его видео продолжают откладывать начатое, боятся "выходить из сумрака" и  занимаются самоедством. 

Если он смог, то я тоже смогу - этот лозунг не универсален. В нашем мозге вшиты негативные программы прошлого, обыды, неудачи, которые не дадут нам действовать.  Нет уникального рецепта для всех и поэтому мы прибегаем к помощи друзей, гадалок, экстрасенсов, в лучшем случае коучей, психологов, психотерапевтов. 

У каждого из нас своя карта мира, индивидуальная карта реальности. Это значит, что мы живем в рамках своих убеждений, ограничений и запретов. На одну и ту же ситуацию каждый из нас смотрит через призму своих установок. Поэтому то, что хорошо одному, не факт, что поможет другому. Самая главная задача – проанализировать и разобрать индивидуальные установки каждого человека и найти его болевую точку, блок, который мы можем называть ленью или прокрастинацией.  

Представьте себе пилота Боинга, который на высоте 2500 тысячи метров над землей вдруг очень сильно заленился и усомнился в том, что он хороший пилот и может управлять этой махиной. Как Вы думаете, какова вероятность падения самолета? Пилот не может бросить штурвал после того как набрал высоту и выйти из самолета, ведь после этого самолет упадет. Жизнь каждого из нас по сути такой же Боинг, который не может взлететь и набрать высоту, поскольку ему мешают то ямы на дороге, то отсутствие уверенности пилота и вечное откладывание полета "на потом". 

Задача коуча, психолога, психотерапевта как раз состоит в том. чтобы выяснить что мешает пилоту поднять свой Боинг в небо и взлететь над землей. Согласитесь, если не понять истинные причины лени пилота, то летать он будет только в мечтах. Сотни нереализованных проектов, не заработных миллионов, не созданных отношений -  результат лени, страха и ложных убеждений.

 Если Вам интересно разобраться в себе, разложить всех "тараканов по полочкам" и осознать свои программы, жизненные сценарии, понять почему Вы живете именно так, почему строите отношения не с теми людьми, не удовлетворены своей работой или просто слишком заморочились, то начните изучать себя и включать осознанность. Об этом в следующих статьях.  

Комментарии 7 Мне нравится 11 В закладки 2 Просмотры 1230
Об авторе
 profiler_coach - тренер, специалист по оценке персонала
тренер, специалист по оценке персонала
3 отзыва от клиентов (100% положительных)
 
Лучшие исполнители HRTime.ru
Профессиональный опыт 2 года
Эксперт HR-клуба: более 3-х публикаций
Лучших ответов: 18
Вы HR-эксперт?

Станьте исполнителем на hrtime.ru, пишите статьи и получайте заказы

Первые заказы и курс о том, как продавать услуги – в подарок!

Комментарии

Я где-то слышала фразу, что лень – это ответная реакция организма на бессмысленность действий. Получается, что если человек ленится что-то делать – причина либо в том, что он не верит положительный результат, либо результат, который он получит от данного действия не представляет достаточной важности для его мозга.
Ответ написан: 9 дней назад
Увеличение осознанности и мотивации, Вы абсолютно правы-это ключевые понятия.
Пример с боингом очень правильный. Для того чтобы достичь результата надо понимать что необходимо идти и хоть что-то делать и не сомневаться на половине дороги.
Ответ написан: 11 месяцев 16 дней назад
С уважением отношусь к увлеченным людям, завидую тем, кем движет истинная страсть.
Заметила, что passion, obsession, inspiration, impression (страсть, одержимость, вдохновение, импрессия), доступны далеко не всем.
И еще замечание: без этого невозможно достичь высоких или неординарных результатов ( открытий, произведений искусства или хотя бы работать по профессии долгое время и быть успешным).
Например, умею играть на пианино, закончила муз. школу. Но не было у меня obsession, как у других детей в той же сфере. Они играли на пианино, не замечая времени, оставались в муз.школе после уроков, выдавали результат. Это была не только техника игры, но реально- passion, страсть, вдохновение. Стали музыкантами, скорее всего.
Хуже всего, вокруг полно знакомых, коими движет не только безразличие, но и депрессия. Это обратная стороны вышеперечисленных эмоций. Человек в руТине не умеет инспирировать "движущие эмоции", поддается унынию.
Вопрос: как возродить эти движущие эмоции, какие есть техники, методы? Прошу поделиться...
Ответ написан: 1 год 3 месяца назад
Интересная статья, актуальная проблема.
Недавно встретила заметку от Владимира Якубы на эту тему, ссылка ниже:
https://www.youtube.com/watch?v=hze1ATK6Zfw

Присоединяюсь к коллегам - хотелось бы больше. Жду ваши следующие статьи.
Ответ написан: 2 года 2 месяца 18 дней назад
надо чтоб пиннал кто то)))
Ответ написан: 2 года 6 месяцев 27 дней назад
Да уж, мотивация как мёд у Винни-пуха: только что была и вот уже пропала :))
Ответ написан: 2 года 7 месяцев назад
интересная статья) хотелось бы больше ))
no photo2 года 7 месяцев 15 дней назад

Следить за новостями

Популярные услуги раздела с ценами:
Консалтинг
Консалтинг
Создание контакт-центра от 1 000 ₽  до 120 000 ₽
Запуск стартапа от 5 000 ₽  до 80 000 ₽
Оргпроектирование от 1 000 ₽  до 100 000 ₽
Консалтинг для сервиса от 1 000 ₽  до 500 000 ₽
Коучинг
Коучинг
Бизнес-коучинг от 1 500 ₽  до 95 000 ₽
Индивидуальный коучинг от 1 000 ₽  до 150 000 ₽
Лайф-коучинг от 1 000 ₽  до 30 000 ₽
Коучинг первых лиц от 1 000 ₽  до 1 500 000 ₽
Коучинг команд от 1 000 ₽  до 150 000 ₽
Другие материалы в HR-клубе
ПОПУЛЯРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
4 мая 2020, 12:49
 Уварова Елена
Вызовы для HR от поколений Y, Z в 2020
2020 год обещает быть поворотным периодом, когда ничто уже не буде таким, как раньше в сфере управления персоналом. Социальная эвоюция, новые технологии, поколения Y и Z, занимающие все большее место в компании, появление искусственного интеллекта, ботов,...
486 27 0
25 мая 2020, 18:11
 Уварова Елена
6 шагов HR-а для помощи руководителю в кризис
Отделы по работе с персоналом обычно гордятся своей готовностью к тому, насколько хорошо они могут реагировать на кризис, но пандемия корона вируса - это не обычное событие. Чтобы помочь менеджерам поддерживать эффективность работы сотрудников и их вовлеченность,...
348 13 2
19 января 2012, 15:02
 Алла
Как тактично сделать выговор сотруднику
Уметь делать выговор сотруднику - это, можно сказать, целая наука. Ведь сколько неприятных конфликтов, скрытых и явных, может спровоцировать некорректно сделанное замечание или пожелание. Представим, что выговор сотруднику вы сделали, скажем так, неграмотно,...
5674 12 10
16 июня 2020, 23:37
 Уварова Елена
Может ли HR изменить свою репутацию?
В течение многих лет отдел по работе с персоналом был тем отделом, который все любят критиковать. Многие говорили, что вместо оптимизации структуры этот отдел должен быть упразднен или ликвидирован. К сожалению, с тех пор общественное мнение почти не...
325 11 5
26 июля 2018, 14:38
 profiler_coach
Как самому менять свои убеждения, установки и стоит ли это делать?
Итак, как же самому менять свои установки и убеждения, и стоит ли это делать? Здесь важен принцип "не навреди себе". Если уж Вы решили «перепрограммировать свой мозг» самостоятельно, то делать это нужно осознанно и очень осторожно....
1583 10 2
30 ноября 2018, 16:02
 profiler_coach
Миссия выполнима: как правильно ставить цели на Новый 2019 год
2018 год промчался стремительно, как, в прочем, и все предыдущие. Оставив неизгладимый след в жизни каждого, он подходит к своему логическому завершению. Неосознанно многие из нас подводят итоги уходящего года, сравнивая план с фактом. Уверена, что несправедливость...
1066 10 8
17 июля 2018, 09:38
 profiler_coach
Сила убеждений или как мы программируем себя
Задумывались ли вы, как жизнь буквально на глазах может менять свои краски? Только что все было хорошо и вдруг это «все» испортилось. А спустя полчаса опять расцвело и засияло. И мы каждый такой раз почти на сто процентов уверены в правдивости...
1302 9 5
Понравилось 11 пользователям