Как достичь состояния потока группы сотрудников

Так называемое состояние потока является одним из самых сильных и приятных опытов, которое человек может пережить на рабочем месте. О том, как один человек может пережить это замечательное чувство, написано достаточно много (в том числе и на этом сайте). Я хочу вам дать рекомендации как можно достичь состояния потока группы сотрудников.

Данная тема будет интересна как специалистам в сфере HR, так и руководителям любого уровня.

Популярное по теме
90 чек-листов по всем направлениям для HR и бизнес-тренеров: подборка от экспертов hrtime.ru
Полезные инструменты по подбору, оценке персонала, обучению, консалтингу, разработке СОТ, корпоративной культуре, коучингу, кадровому учету и карьерному консультированию в одном месте.

Состояние потока, возможно, является «высшей точкой» вовлеченности на работе. Данное состояние возникает когда человек полностью погружен в тот или иной вид деятельности: он теряет чувство времени и забывает про любые запросы из окружающего мира, которые не связаны с заданием, которое он выполняет в данный момент.

В состоянии потока нам очень нравится то, что мы сейчас делаем, мы испытываем чувство контроля, оживления и вызова (ровно настолько, насколько мы можем справиться с ним).

Для того, чтобы найти поток, необходимо:

  • сосредоточиться на своих сильных сторонах на работе
  • выполнять одно задание в единицу времени (никакой многозадачности!)
  • отмечать ежедневный прогресс (продвижение к цели)

Признаки состояния потока:

  1. появляется мощная концентрация
  2. время «расширяется» и ты перестаешь следить за ним
  3. исчезают ощущения смущения, напряженности
  4. мало обращаешь внимания на внешние «раздражители»
  5. появляется внутренняя мотивация к работе, которую ты делаешь в данный момент.

Когда ты находишься в состоянии потока, ты:

  • полностью сфокусирован на задании
  • забываешь про себя, других, мир вокруг тебя
  • теряешь «чувство времени»
  • становишься креативным и продуктивным
  • чувствуешь себя счастливым и способным контролировать ситуацию.

Как достичь состояния потока на работе:

  1. выбери работу по душе
  2. выбери важное задание/задачу
  3. убедись в том, что оно достаточно напряженное, но не слишком трудное
  4. совмести время, когда в офисе тихо, и когда ты находишься на пике своих физических и интеллектуальных сил
  5. убери то, что тебя отвлекает
  6. научись концентрироваться на одной задаче так долго, как это возможно
  7. наслаждайся моментом и своим состоянием
  8. продолжай практиковаться
  9.  получи награду: помимо удовольствия от вхождения в состояние потока ты будешь более счастлив от своей работы в целом.

Это алгоритм как отдельный сотрудник может войти в состояние потока. Ниже я дам десять шагов как вводить команду в состояние потока.

1. Найти общую цель для команды, которая понятна для всех ее участников:

а) цель-проблема (конечная цель не ясна до конца и/или не ясна для всех участников);

б) цель-решение (конечная цель понятна изначально, ее необходимо достичь).

2. Использовать «глубокое слушание», при котором один участник группы не планирует заранее что он собирается сказать, а его утверждения являются абсолютно незапланированными ответами на то, что он слышит: как показала практика, инновации блокируются, когда один или больше участников уже заранее имеют определенные мнения/представления о том, как достичь цели.

3. Поддержать разговор: внимательно послушать то, что был сказано, принять это полностью, затем развить идею (техника «Да, и…»).

4. Полностью сконцентрироваться: группе нужно дать возможность (в первую очередь, место и время) для того, чтобы они могли сосредоточиться на выполнении задачи и ничто их не отвлекало.

5. Контролировать ситуацию: многочисленные исследования показали, что если команда знает, что ее руководители доверяю им и, в конце концов, примут и поддержат их решение, такая команда работает эффективнее.

Но в потоке группы, в отличие от потока одного человека, контроль заключается в парадоксе: каждый участник должен чувствовать, что он контролирует ситуацию, в то же время оставаясь гибким, глубоко слушающим, и всегда готовым считаться с общим потоком группы. В этом смысле самые инновационные команды – это те, которые умеют управлять данным парадоксом.

6. Смешать эго: способность подчинить свое эго групповому разуму, образно говоря, привести в баланс свой собственный голос с глубоким слушанием. Например, любой великий джазовый музыкант может рассказать историю о технически одаренном инструменталисте, кто был, тем не менее, ужасным джазовым музыкантом.

7. Добиться равного участия: поток группы имеет больше шансов возникнуть тогда, когда все участники играют равную роль в коллективном создании итогового продукта.

Групповой поток блокируется если чей-либо профессиональный уровень значительно ниже остальных участников группы: все должны обладать примерно одинаковым набором компетенций. Он также будет блокирован когда один человек доминирует над другим, ведет себя высокомерно, или не считает, что чему-нибудь научится, общаясь с другими участниками команды.

8. Быть хорошо знакомыми: как показали исследования, чем более участники команды знакомы друг с другом, тем они более продуктивны и принимают более эффективные решения.

Когда участники группы уже работали вместе некоторое время, они используют общий язык и общий набор невысказываемых устно понятий – то, что психологи называют «неписанные знания».

Знакомство со стилем общения друг друга также помогает им отвечать быстро, а немедленная обратная связь является критичной для потока группы.

9. Уметь общаться: поток группы требует постоянной коммуникации и речь здесь идет не только о формальных собраниях. Скорее, это про свободное общение, спонтанные разговоры вне офиса, после работы или во время обеденного перерыва.

10. Не бояться возможных неудач: поток группы зачастую создает самые значительные инновации. Исследования показывают, что «родным братом» инноваций являются ошибки. Не бывает креативности без ошибок, и не бывает группового потока без риска ошибки.

Как показали исследования, когда группа входит в состояние потока, ее производительность возрастает, а люди чувствуют больше удовлетворения от своей работы. Как достичь большего счастья и благополучия в рабочее время - в моем авторском курсе . 

Поделиться статьей
Есть задача по hr-консалтингу?
Ответьте на несколько вопросов и я пришлю вам расчет бесплатно
Александр Ляхов
Добрый день, Пётр! Спасибо большое за Ваш комментарий. Я бы все-таки не стал смешивать то состояние, которые мы испытываем в состоянии аврала, с состоянием потока. Методически я это, пожалуй, назову "состояние антипотока" (спасибо за идею). В том плане что есть схожий признак (не замечаю ничего вокруг и как летит время), но противоположный результат - отсутствие чувства удовлетворения от выполненной работы.
2025-11-20 13:59 0
Пётр Коробицын
Александр, интересное виденье. У меня есть дополнение - если честно такое состояние испытывал последний раз на очень тяжелой работе, которая приносила мне мало удовольствия, но выжимала все ресурсы. Там просто физически не было шанса отвлечься даже на уведомление. Мне кажется такое состояние близко к овралу в конце квартала и не надо им злоупотреблять. Не помнить себя и не замечать весь мир вокруг - не самые лучшие признаки. Сами рекомендации замечательные и я сам их внедряю в работе
2025-11-20 13:10 0
Показать все комментарии
avatar-default-icon
Бизнес-тренер
Автор 1 публикаций
Вас также может заинтересовать
HRTime_faces
182 специалиста сейчас на сайте Опишите задачу. Исполнители откликнутся сами.
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie (подробнее), а также с пользовательским соглашением.
Согласен
X
Файлы cookie представляют собой файлы или фрагменты информации, которые могут быть сохранены на Вашем компьютере или других интернет-совместимых устройствах конечного пользователя (например, смартфонах и планшетах) при посещении Вами наших веб-сайтов или использовании наших веб-сервисов. Эта информация в большинстве случаев представлена в виде алфавитно-цифровых строк, которые однозначно идентифицируют Ваш компьютер или конечное пользовательское устройство, однако может содержать и иные сведения. На наших веб-сайтах или веб-сервисах мы используем различные типы «cookies» (небольшие текстовые файлы, которые размещаются на Вашем устройстве). Перечень используемых нами файлов cookie, описание целей их использования и дополнительная информация о соответствующих файлах cookie представлена в Инструменте управления файлами cookie, размещенных на соответствующих веб-сайтах и в веб-сервисах нашей компании либо в представленных в них текстах согласий или договоров.