Выгорание в команде. Как вылечить?

Факт: выгоревшие сотрудники работают на 50% менее эффективно. А если пропустить первые признаки — можно потерять ценных специалистов.
Как понять, что команда на грани?
✅ Чек-лист "5 сигналов выгорания":

• Резкий рост ошибок и срыв дедлайнов
• Напряженная атмосфера или полное безразличие в коллективе
• Участившиеся больничные и невыходы на работу
• Нулевая инициатива и сопротивление новым задачам
• Потеря вовлеченности в общие цели

Что делать, если проблема есть?
🔹 Для отдельных сотрудников:

• Гибкий график/удаленка
• Внеплановый отпуск
• Помощь психолога

🔹 Для целого отдела:

• Пересмотр нагрузки
• Инвестиции в здоровье (чек-апы, спорт)
• Введение штатного психолога

Важно: если признаки неочевидны, но проблемы есть — разберём на бесплатной консультации.
💡 Здоровая команда = стабильный бизнес. Не ждите, пока "само пройдет"!

Выгорать может не только один конкретный человек, а выгорает порой и целая команда.

И это сигнал, что в Вашем менеджменте что-то не так!

Вообще, синдром эмоционального выгорания Всемирная организация здравоохранения официально признала болезнью ещё в мае 2019-го. И на Западе усталые и выгорающие сотрудников защищены законодательство. В РФ ничего подобного нет, но проблема сама есть и набирает обороты.

Темп жизни, излишняя ответственность, ошибочные убеждения, неправильная мотивация приводят многих к упадку настроения, которое сказывается на всех сферах жизни, в том числе и на работе. А неэффективные сотрудники не приносят результатов компании.

Как же понять, что команда начала выгорать?

Депрессивное настроение помогут выявить пункты из чек-листа, который я составила. Если подтвердились хотя бы 2 пункта из него, то стоит начинать принимать меры.

Чек-лист “Проверка команды на выгорание”:

• Участились ошибки, снизилась производительность, увеличилось время на выполнение задач: еще недавно все было вовремя и четко, а сейчас одни проколы, невыполненные задачи, пропущенные дедлайны.
• Изменилось поведение: раньше коллектив дружно и воодушевленно обсуждал задачи, выстраивал планы, с удовольствием организовывали мероприятия вне работы. А теперь команда мало общается между собой, не могут договориться о разделении ответственности. Или наоборот, сотрудники стали излишне эмоциональными, возникают конфликты.
• Увеличилось число больничных дней и отгулов: в коллективе постоянно кто-то болеет или просто не приходит на работу без объяснений, а до этого отпрашивались только по уважительным причинам, старались быстрее поправить здоровье.
• Снизилась вовлеченность: на планерках и совещаниях не высказывают своё мнение, новые задачи воспринимают “в штыки”, инициатива на нуле, хотя раньше с лёгкостью генерировались новые идеи.

Какие меры можно предпринять, если присутствуют признаки выгорания?

Если выгорание замечено у отдельных коллег, то Вы можете сделать следующее:

• Проявите внимательность, эмпатию и готовность выслушать.
• Дайте возможность работать удаленно или по гибкому графику. Или отправьте сотрудника в отпуск вне плана.
• Если есть возможность, профинансируйте помощь психолога или поделитесь контактами.

Если же под влияние хандры попали сотрудники целого отдела или отдельная группа коллег, то в список Ваших дел нужно внести следующие пункты:

• Определите причину выгорания. Проведите небольшую беседу, хорошо будет, если Вы расскажите личный опыт.
• Оцените рабочую нагрузку. Уберите на время задачи, невлияющие на ближайшую перспективу. Проследите, чтобы задачи распределялись равномерно.
• Инвестируйте в здоровье и обучение сотрудников. Сделайте заботу о коллективе частью Вашей корпоративной культуры- это всегда окупается с лихвой.
• Поощряйте здоровый образ жизни, компенсируйте полностью или часть затрат на ежегодные чек-апы сотрудников или услуги фитнеса.

Здоровый сотрудник = работающий бизнес!

• Подумайте над введением в штат специалиста, который будет заниматься отслеживанием и профилактикой депрессивного настроения сотрудников.

Вдохновения и неиссякаемой энергии Вам.