Обзор книги Дэна Салливан, Бенджамина Харди "Выше головы - прыгнешь"

Мы часто упираемся в потолок, который сами и построили.  Странно, не правда ли? Саливан в своей книге "Выше головы - прыгнешь!" не даёт готовых рецептов, он показывает, как найти свой лимит и осторожно отодвинуть его. Эта книга не о мотивации, а о внутренней архитектуре возможностей. После неё начинаешь спрашивать не «смогу ли я?», а «а почему, собственно, нет?

Популярное по теме

90 чек-листов по всем направлениям для HR и бизнес-тренеров: подборка от экспертов hrtime.ru

Полезные инструменты по подбору, оценке персонала, обучению, консалтингу, разработке СОТ, корпоративной культуре, коучингу, кадровому учету и карьерному консультированию в одном месте.

Посмотреть подборку

Я всегда считала, что у меня есть «потолок». Не физический, конечно, а тот, что в голове. Он говорил: "Ты можешь вот до сюда, а дальше - ну..посмотрим". Дальше всегда было страшно, непонятно, непривычно. И я верила. Я строила планы, но они всегда упирались в эту невидимую черту.

Саливан пишет просто, почти по-дружески. Он не кричит «ты сможешь!», а спокойно говорит: «Давай посмотрим, из чего твой потолок сделан». Оказывается, чаще всего из старых убеждений, чужого мнения и страха перед ошибкой. 

Я раньше думала, что прыгнуть выше головы - это про волю, про силу, про спорт. А оказалось, это про внимание. Надо просто заметить, где именно этот потолок висит. В какой момент ты сам говоришь себе «стоп»? В какой фразе? В каком чувстве?

После книги я начала вести дневник «потолков». Пишу, когда и почему остановилась. И вижу, что чаще всего не потому что не смогла, а потому что испугалась, что будет «слишком». Слишком успешно, слишком заметно, слишком ответственно.

Саливан предлагает не ломать потолок, а… приподнять его. На сантиметр. Потом ещё на один. И так, пока он не перестанет давить. Я попробовала. Вместо «я никогда не смогу вести онлайн-группу» сказала «я могу провести одну встречу на 30 минут». Получилось. Потолок приподнялся.

Эта книга не про то, как стать сверхчеловеком. Она про то, как перестать быть своим же надзирателем. И как найти в себе того самого архитектора, который когда-то этот потолок спроектировал. И теперь может его перерисовать.

Иногда самый важный прыжок - это не прыжок вверх. Это шаг назад, чтобы разглядеть, где вообще находится та самая планка, до которой ты будто бы не допрыгнешь. И решить, хочешь ли ты вообще через неё прыгать или просто передвинуть её чуть выше. Рекомендую к прочтению! Заряжает!