А вам помогают "сильные" выражения и нецензурная лексика?

Question

А вам помогают "сильные" выражения и нецензурная лексика?

Консалтинг, коучинг

114

8

1

22 декабря 2025

HR-клуб

Андрей Ващенко

HR-клуб PRO ТОП-100

Бизнес-тренер; Профессор корпоративного университета.
Автор 78 публикаций

Британские ученые совершили очередной научный прорыв изучая выносливость организма с физическим нагрузкам. В сми цитируются фрагменты исследования Ричарда Стивенса и его коллег о влиянии нецензурной лексики на работоспособность и выносливость.
Исследование было опубликовано в журнале American Psychologist. В эксперименте участвовали 192 добровольца, которых разделили на две группы.
Одна группа во время выполнения физического упражнения (отжимания от стула) повторяла ругательства, другая — нейтральные слова.
Результаты показали, что группа, использовавшая нецензурную лексику, выдерживала физическую нагрузку в среднем на 2,5 секунды дольше

Если верить популярным журналам так звучат Основные выводы исследования:

Ругательства повышают физическую выносливость и уверенность в себе.
Именно ругательства помогают войти в состояние психологического «потока», при котором человек полностью погружается в задачу и действует максимально эффективно.

Как ученые объясняют "пользу" от яркого выражения чувств с помощью крепких выражений?

Эффект связан с временной «расторможенностью» — снижением внутренних ограничений, которые обычно мешают действовать решительно.
Ругательства не увеличивают физическую силу, но оптимизируют перераспределение усилий в сложных ситуациях.

Внимание вопрос:

- А у вас есть позитивный опыт преодоления трудных ситуаций с использованием ненормативной лексики?

- Что для Вас важнее на работе: взаимная вежливость и терпимость или "матерная" продуктивность?

114

8

0

1

Об авторе

Андрей Ващенко

PRO ТОП-100 HR-клуб

Бизнес-тренер; Профессор корпоративного университета.

Наград в конкурсах: 1 trophy-king

Лучшие исполнители HRTime.ru trophy-business-portfolio

Профессиональный опыт Более 15 лет trophy-pen_ico

Эксперт HR-клуба: более 3-х публикаций

Все статьи эксперта

Вы HR-эксперт?

Станьте исполнителем на hrtime.ru, пишите статьи и получайте заказы

Регистрация

Первые заказы и курс о том, как продавать услуги – в подарок!

Ответы на вопрос (8)

Следить за новостями

Популярные услуги раздела с ценами:

Консалтинг

от 1 000 ₽ до 300 000 ₽

от 1 000 ₽ до 150 000 ₽

от 1 000 ₽ до 60 000 ₽

от 1 500 ₽ до 20 000 ₽

Коучинг

от 1 000 ₽ до 600 000 ₽

от 1 000 ₽ до 200 000 ₽

от 1 000 ₽ до 300 000 ₽

от 1 500 ₽ до 95 000 ₽

от 1 000 ₽ до 100 000 ₽

Мониторинг заработных плат

от 1 000 ₽ до 100 000 ₽

от 1 000 ₽ до 90 000 ₽

от 1 000 ₽ до 300 000 ₽

score 0 · Answer 1

Андрей, здравствуйте,

По своим наблюдениям мат помогает как разрядка стресса, даже иногда сближает коллектив, но в долгосрочном перспективе я бы всё же предпочла взаимную вежливость и уважение.

Продуктивность можно повышать другими способами)

score 1 · Answer 2

Коллеги, Добрый день!

Андрей, у вас снова интересная нестандартная дискуссия!
При моем многолетнем опыте в строительной отрасли и выездов на объекты, а также участия в совещаниях отвечу так... В строительной отрасли без мата никак! Конечно есть Культура производства, одним из звеньев которой является искоренение мата, но.... при самой лучшей организации КК работа сложная, жесткая и подчас связанная с большими рисками, а также психологическими нагрузками. Так что, а годы выездов на объекты я это невольно слышала, хотя коллеги-мужчины при дамах и более сдержанны.
Считаю, что мат помогает в умеренных количествах именно в сложных стрессовых ситуациях. Это разрядка, выплеск, сообщение коллегам что нужно максимально мобилизоваться. Главное без переборов и дозированно)
А вот когда вижу подростков идущих по улице и в каждом предложении использующих мат, мне грустно за что ребята этим бравируют и искренне жаль их родителей!
Спасибо за тему!

score 1 · Answer 3

Для нас, важнее, что Андрей Ващенко разносторонний человек!

"Хусым сказали русские хоккеисты, выйдя на токийский лед и завоевав все золото мира" - мой папа говорил. Помогает, конечно. Но и красивая речь тоже - подарок судьбы. Но это гораздо сложнее

score 2 · Answer 4

«Британские ученые в очередной раз легализовали то, что мы и так иногда практикуем в моменты крайнего отчаяния! 😄
Исследование забавное, и я даже могу понять механику: мат действительно работает как «аварийный клапан» для психики.
Вообще, я адепт вежливости и считаю, что бизнес-этика — это база. Но был один случай, который я запомнила надолго. Мы разруливали тяжелейший конфликт на проекте. И тут я, совершенно не планируя, в сердцах выдаю: «Да черт возьми!»
Знаете, эффект был магический))) Это простое слово сработало как кнопка перезагрузки. Все вдруг выдохнули, напряжение спало, и мы за пять минут нашли решение, которое не поддавалось три часа. Видимо, это и была та самая «расторможенность» по Стивенсу — мы просто вышли из режима роботов и начали говорить как люди.

score 2 · Answer 5

Здравствуйте, Андрей!

Исследование, безусловно, интересное. Оно наглядно показывает, как механизмы снятия психологических барьеров могут влиять на краткосрочную физическую результативность.
Однако, кратковременный физический стресс в эксперименте не равен длительному социальному и интеллектуальному стрессу на работе. То, что может дать всплеск на 2,5 секунды в изолированном упражнении, в коллективе приводит к эрозии доверия, созданию атмосферы агрессии и дискомфорта для коллег, которые могут этого не разделять.
Я уверена, что взаимная вежливость и терпимость — это фундамент устойчивой продуктивности. Они создают безопасную среду, где люди не боятся задавать вопросы, предлагать идеи и признавать ошибки. Это долгосрочная инвестиция в качество работы и психическое здоровье команды.
«Матерная продуктивность», даже если она возможна в каких-то экстремальных моментах, — это тактика, которая истощает эмоциональные ресурсы коллектива. Она строится на пренебрежении к чувствам других и очень быстро превращает рабочее место в токсичное пространство.

score 2 · Answer 6

Да, я тоже где-то читал выводы этого исследования.

Про себя скажу, что мне – помогает. Как будто в эти момемнты я искреннее. Но есть нюансы.

У нас же не принятто, вот и приходится в работае всегда выкручиваться, придумывать, как же так сказать, чтоб это было максимально точно, но... в рамках приличия! :-)

score 2 · Answer 7

О Мат - ты спорт! История, опубликованная в одной из японских газет с заголовком «Советский лыжник сказал волшебное слово „дахусим“ и выиграл Олимпиаду».

Речь идёт о событиях Олимпиады 1972 года в Саппоро, когда Вячеслав Веденин завоевал золото в индивидуальной гонке на 30 км.

Суть истории: за несколько минут до выхода на трассу повалил снег, и Веденин начал обрабатывать лыжи мазью, которая, по его мнению, подходила для тяжёлой погоды. Японский репортёр, который немного говорил по-русски, спросил лыжника: «Неужели вы думаете, что это поможет? Такой снег же валит». Веденин, сосредоточенный на подготовке лыж, раздражённо бросил: «Да и… с ним».

Японский журналист знал язык не настолько, чтобы понять смысл сказанного, но фразу запомнил. На следующий день, после победы Веденина, газета опубликовала эту историю

score 1 · Answer 8

Андрей, здравствуйте!

Любопытное исследование, но я бы не стала делать из него универсальный рецепт продуктивности. Ненормативная лексика действительно может сработать как краткосрочный триггер в момент пикового напряжения, когда нужно быстро мобилизоваться и снять внутренний стоп. Это больше похоже на аварийную кнопку, а не на рабочий инструмент на постоянной основе.

В работе для меня важнее среда и контекст. Вежливость, ясные договоренности и психологическая безопасность дают стабильный результат на длинной дистанции. А резкие эмоциональные всплески, в том числе через мат, могут иногда помочь пережить сложный момент, но если делать на этом ставку, продуктивность быстро превращается в хаос и выгорание.

А вам помогают "сильные" выражения и нецензурная лексика?

Станьте исполнителем на hrtime.ru, пишите статьи и получайте заказы

Ответы на вопрос (8)

Лучшие статьи раздела

Гадалки, расклады, гороскопы - это нормальный инструмент для управленца?

Что первично в управлении эффективностью продаж: технология, обучение или мотивация?

Как вы определяете, что в команде появился «токсичный» сотрудник? Что делаете?

Почему уходят сильные сотрудники?

А как вы ловите жуликов и прогульщиков?

С какими поколениями специалистов вам и вашим заказчикам проще работать?

Вы согласны с тем, что красота - это разновидность лени мозга?