В последнее время мы все чаще сталкиваемся с таким выражением как «эмоциональный интеллект». Многие компании при выборе сотрудника ссылаются на обязательное наличие такового. Что же это такое и как проявляется? Так ли важно обладать эмоциональным интеллектом? Чем он может быть полезен? Ответы на эти и другие вопросы мы обсудим в этой статье.
Эмоциональный интеллект – это способность человека признавать положительные или отрицательные чувства, отделяя при этом факты от собственных ощущений. Это умение чувствовать настроение и темперамент человека интуитивно, независимо от того, как давно Вы знаете стоящего перед Вами человека.
Эмоциональный интеллект поможет Вам приобрести навык распознания Ваших чувств и умение контролировать свои эмоции. Вы научитесь управлять отрицательными эмоциями, такими как злость, паника, зависть, ревность и так далее.
Где нам может пригодиться эмоциональный интеллект?
На самом деле, очень много сфер жизни можно будет прокачать благодаря наличию эмоционального интеллекта. Начнем с основного преимущества:
При правильном подходе к освоению эмоционального интеллекта Вы в разы увеличите свои шансы на успех и процветание.
Можно ли развить эмоциональный интеллект или это врожденный дар?
Конечно, все мы разные, и то, что природой заложено в одном человеке, в другом – может напрочь отсутствовать. Но не стоит отчаиваться, так как талант – это всего лишь 1%, остальные 99% — это труд. А это значит, что каждый из нас может обрести эмоциональный интеллект и пользоваться его эффективностью.
Способность сопереживать – это основа любого взаимопонимания между людьми. Поэтому, важно научиться этому качеству характера. Не стесняйтесь спросить у своих близких и людей, как они себя чувствуют, поделитесь с ними своими чувствами. Все это только укрепит Ваши отношения и поможет легче понимать его в будущем.
Как влияет эмоциональный интеллект на работу?
Опираясь на статистические данные многих компаний, можно отметить тот факт, что в тех организациях, где присутствует низкий уровень ЭИ в команде, люди плохо понимают друг друга, там присутствует постоянное напряжение среди сотрудников, которое мешает проявлению максимальной эффективности каждого члена команды.
Повысить эмоциональный интеллект команды — значит выстроить эффективную и слаженную работу всего коллектива, которая неизбежно приведет к увеличению прибыли и активов компании.
Тренинг «Эмоциональный интеллект», был разработан современными психологами на основании метода РЭТ — рационально- эмоциональная терапия, применяемая в психологическом консультировании для здоровых индивидов.
Основная Цель этой терапии — раскрытие в личности навыка самосознания своих эмоций, способность управлять ими, тем самым достигая понимания причин возникновения тех или деструктивных состояний и способностью их преодоления с помощью самомотивации. А также, развития навыка эмпатии- способностью распознавать чужие эмоции, и управлять ими, для достижения плодотворной коммуникации в различных сферах жизни.
На сегодняшний день метод РЭТ признан одним из самых эффективных инструментов в социальной психологии.
От того, насколько хорошо развит эмоциональный интеллект команды зависит успех и умение сотрудников компании достигать поставленные цели.
Топ-менеджеры ведущих компаний, достигшие внушительных результатов в своей деятельности, понимают важность и необходимость развития такой коллективной способности.
На что влияет эмоциональный интеллект команды?
Развитием эмоционального интеллекта можно заниматься как на индивидуальном, так и на коллективном уровне. Для этого многие руководители компаний проводят тренинги и мастер-классы, помогающие команде развиваться и улучшать рабочую обстановку и результативность команды.
Благодаря развитию ЭИК можно:
Успешные руководители понимают значимость эмоционального интеллекта в команде и всячески стараются поспособствовать его росту и развитию в команде.
Единство, сплоченность, взаимопонимание и причастность команды к одной большой цели творят чудеса в коллективе.
Как развить ЭИ команды?
Существует множество программ, позволяющих развить ЭИК. Если Вы хотите оптимизировать производительность каждого сотрудника, улучшить имеющиеся результаты и доходы всей компании, рекомендуем Вам заказать тренинг по развитию эмоционального интеллекта команды.
Отправляя данные вы подтверждаете пользовательское соглашение