Психология Влияния. Психологическая Сила и слабость видны в человеке, когда мы еще не начали с ним разговаривать. Врожденная ли вещь - ХАРИЗМА? или ее можно в себе воспитать. Я думаю, МОЖНО! И в этой статье план для самостоятельного осознания и работы над собой. Если самостоятельно сложно , а это реально сложно - можно заказать у меня тренинг "Харизма Руководителя"
Тема влияния на людей очень популярна, и все приподносят ее по-своему.
Так Почему же одних уважают, а других НЕТ. ПОчему одних слушают и идут за ними, а другие , даже если при должности, тратят массу сил на управление людьми и не достигают результата? Врожденное ли это? или Можно в себе развить? Думаю можно развить, и в моей практике есть такой опыт. Разложим большую задачу: ХАРИЗМА. На маленькие подзадачи)
Статью первую посвящая Психологической Силе и Слабости.
Из чего же состоит Психологическая Сила? Как оценивают окружающие наш "вес"?
1. Социальный статус. Создание картинки для окружающих о ваших ролях - правильными словами, о достижениях и умениях. Профессиональный коуч может вам помочь.
2. Внешность:Сила: одежда, габариты, красота, ассоциативное восприятие (символы власти, успеха). Продуманный гардероб, в зависимости от вашего статуса и желаемого впечатления на окружающих. Внимательная проработка деталей: что принято в том социальном кругу, в котором вы хотите иметь ВЕС. Наблюдательность, коуч или стиллист вам в помощь. Слабость: невнимательное отношение к своему гардеробу, неряшливость, несоответствие одежды статусу и мероприятию.
3. Манера держаться: слабость и легкий психологический вес - суета, неправильная осанка. Сила - королевская осанка, последовательность движений, спокойствие и уверенность.
Упражнения: Королевская осанка - Помотрите в зеркало, как вы ходите. Плечи должны быть расправлены. Тело спокойное, без зажимов. Позвоночник ровный, взгляд вперед и уверенный. Подбородок немного(на несколько милиметров вверх). Тренеруемся ходить прямо и уверенно. Напряжены только мышцы глаз и спина.
Спокойное присутствие
4. Сила - Взгляд Хозяина - прямой, открытый, оценивающий и наблюдающий. На равных и спокойный. Слабость - взгляд снизу просящий и извиняющийся или сверху - агрессор отталкивает.
5. Голос. Сила - тон твердый, спокойный. Слабость - высокие и нервные нотки. Голос отрабатывается специальными упражнениями. Тренировка для голоса - читайте стихи на камеру разными интонациями, проводите анализ. Эффективнее с профессионалом или на тренингах ораторского искусства.
6. Мастерство речи: Сила - креативность (развиваемся, много читаем, слушаем, как выступают Лидеры), энергетика - налаженный режим дня, питание, аутотренинг.
7. Жесты. Сила: свободное и твердое владение телом, уместные открытые жесты. Слабость: зажатое тело, бедные жесты
А все это в свою очередь создается из фундамента.
Врожденные и приобретенные черты Харизматичного человека выглядят так
по мнению коллеги. Практически во всем согласна, НО
Кроме темперамента, я бы сказала над всем можно работать!
Ваши поступки рождают ПРИВЫЧКИ, ПРИВЫчки формируют черты характера, ЧеРтЫ характера собираються в Характер, а Характер уже формирует Жизнь, определяет "Судьбу". Тоесть, начали с ваших поступков?)
Именно!! С ежедневных, ежечастных....ПРИВЫЧНЫХ
Сегодня о поступках в формировании бодрости и энергетики Харизматичного человека. Два практических приема: Доброе утро и Полезный вечер.
Доброе утро:
цель: наладить бодрое начало дня и правильный заряд на день.
смысл: Тренерует волю и ответственность. Добавляет здоровья. Наполняет энергией.
заведите дневник где будете отмечать галочками выполнение:
1. Проснулся и встал сразу по будильнику в 6-8 утра (позже нет!) , 2. Улыбнулся, сказал миру "Доброе Утро", 3. бодрой походкой в ванную, умывания холодной водой или душ, доброе и позитивное приветствие близким.
4. Зарядка 5-10 минут, 5. Полезный завтрак, 6. План на день по всем сферам (семья, работа, я).
Полезный вечер:
цель: наладить фундамент ЗОЖ
смысл: правильная работа организма при здоровом сне, добрые отношения дома, внутреннее хорошее состояние счастливого человека, тренировка воли.
Так же помечаем в Дневнике:
1. Душ после работы.
2. Ужин полезный с близкими до 20-00. Любовь - это глагол.
3. Общение или прогулка с семьей.
4. Благодарность близким и миру за то, что произошло за день. Проработка в голове опыта. Предварительный план на завтра.
5. Сон с 22-23:00. Ну в крайнем случае СЕГОДНЯ!
Начните с этого и пишите результаты в комментариях. Соберем результаты= размещу продолжение
Отправляя данные вы подтверждаете пользовательское соглашение