Я уже говорил про состояние потока (или ресурса, когда все получается и переговоры проходят очень гладко и успешно), а также указывал, что обратной стороной медали ресурсного состояния можно считать зависимость от этого эмоционального состояния.⠀Но если близятся важные переговоры и ресурсное состояние необходимо "здесь и сейчас", что делать?
Я уже говорил про состояние потока (или ресурса, когда все получается и переговоры проходят очень гладко и успешно), а также указывал, что обратной стороной медали ресурсного состояния можно считать зависимость от этого эмоционального состояния.⠀😕 Но если близятся важные переговоры и ресурсное состояние необходимо "здесь и сейчас", что делать?⠀👍 1. Ресурсное состояние - это энергияВойти в состояние потока помогает высокий уровень внутренней энергии. Чтобы поддерживать его, минимизируйте стресс и включите в распорядок дня физические нагрузки.⠀👍 2. МедитацииДаже психологи признали пользу медитаций. Они успокаивают мысли и делают разум более ясным, а именно это и нужно во время сложных переговоров.⠀👍 3. Вдохновитесь своими победамиЕжедневное ведение Дневника успеха может помочь внедрить привычку подмечать свои даже самые незначительные достижения. Это будет не только придавать вам больше уверенности, но и поможет быстрее входить в ресурсное состояние.
Отправляя данные вы подтверждаете пользовательское соглашение