Когда вы осознаёте, что именно мешает вам создать команду, начать реализовывать свои идеи и наслаждаться результатами своей деятельности, не завися от оценки других, вы открываете для себя двери в совсем другую реальность профессионализма в удовольствие.
Если вы консультант, коуч или психолог, вы будете понимать стратегию эффективной работы с клиентом, варианты проработки каждого типа, работающие техники и пошагавую систему трансформации ограничивающих убеждений.
Во-первых, для того, чтобы не запускался цикл излишнего перфекционизма или прокрастинации, исходя из кривой стратегии мышления, которая вам ближе всего, а иногда запускаются качели из того и другого - чтобы жизнь мёдом не казалась.
Во-вторых, зная свой тип самозванца можно выбирать эффективную стратегию проработки без траты лишнего времени на погружение в негативные сценарии - это в разы ускоряет процесс, делает его прозрачным и комфортным для вас.
Какой тип самозванца ваш?
В - третьих, понимая своего самозванца в лицо, вы перестаете заниматься самобичеванием, понимая, что это лишь одна из реакций на ситуацию, это не вы сами, с вами все в порядке, после чего можно выстраивать конструктивный внутренний диалог не с позиции критики и оправдания, а с позиции заботы к себе и удовольствия от того, что вы делаете.
Синдром самозванца не всегда нас останавливает от деятельности, мы можем продолжать делать то, что делаем, но главное, что он забирает, так это удовольствие от того, что вы делаете. Вы внутренне можете испытывать волны сомнений в себе, страх быть не понятым и разоблаченным, задавая себе вопросы о достойности делать то, что делаете. Делать - и постоянно испытывать негативные ощущения, пинать себя, ощущать дискомфорт и критиковать себя за то, что все еще не идеально - могло быть и лучше. Внешне - это может быть совсем незаметно, но внутри - целый спектакль со сменой декораций.
Как в полной мере принять свою экспертность, понять пользу и позитивное намерение самозванца для того, чтобы чувствовать вкус дела своей жизни? Как перестать бороться и выстроить внутренний поддерживающий диалог?
Увидеть всю систему в целом, познакомиться со своим самозванцем и настроить продуктивный диалог можно на онлайн-практикуме.
27-28 мая 2024 в 19:00 приглашаю вас на онлайн-практикум «Синдром самозванца: понять и поблагодарить. Изменение мышления и укрепление внутренних опор». Две встречи по 2,5 часа, работа в мини-группе до 5 человек.
Что вы получите на практикуме:
Самозванец не появляется на пустом месте из ниоткуда. Он растет вместе с вами с детства, и в самые не подходящие моменты, как незваный родственник, норовит ворваться в вашу жизнь. Синдром самозванца - это коктейль, в нем намешано очень много: ограничивающие убеждения, родительские предписания, драйверы поведения, ментальные ловушки, травмы, критика, негативные сценарии, самооценка, идентичность, обесценивание и это только то, что сразу выходит на поверхность осознания.
Для кого будет ценно:
На практикуме подробно рассмотрим виды самозванцев и причины, которые влияют на проявление этого синдрома, техники работы с самозванцем и методы трансформации внутреннего диалога.
В результате вы получите реально работающие инструменты, позволяющие выйти из тени и проявляться в удовольствие. Выдается сертификат участия и материалы для работы.
Этот синдром может быть наказанием, а может стать помощником - все зависит только от вашего выбора.
Отправляя данные вы подтверждаете пользовательское соглашение