Нужны заказы по консалтингу?

Получи учебный курс и первых клиентов в подарок!

Регистрируйся
Корпоративные тренинги, коучинг. Dostigatorgroup

Коучинг – эффективное разрешение личностных кризисов

Коучинг — (англ. coaching) — метод консалтинга и тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь жизненной или профессиональной цели. Это умение ставить и с удовольствием достигать эти цели.
Наверняка, каждый из нас, хотя бы раз в жизни мечтал о волшебной палочке! Вы, наверное, удивитесь, но она в руках у каждого из нас.
Коучинг открывает в человеке его истинные способности, пробуждает внутреннего Гения.

 

Советы: Хорошо или плохо? 

На жизненном пути каждого человека, встречаются советчики, которые «помогают» принять то, или иное решение. Такой подход к решению задач достаточно редко приводит к устойчивым изменениям к лучшему.

Коучинг лучше подходит для долгосрочных, позитивных, устойчивых изменений. 

Как с помощью коучинга найти ответы на все свои вопросы? 

Вот здесь и кроется вся разгадка. Основной задачей Коуча является правильная постановка вопросов, адресованная именно Вам. То есть вы ищите ответы на беспокоящие вас темы у своего собственного подсознания! Да, вы тот человек, который может найти единственно верное для себя решение.

Основной подход в коучинге —  разработка системы для достижения результата с помощью открытых вопросов:

  1. Какие возможности я рассматривал?
  2. Какие три самых лучших способа привели меня к тому состоянию, в котором я сейчас нахожусь?
  3. Если я поднимусь в воздух и смогу увидеть время своей жизни — от сегодняшнего момента, до того дня в будущем, когда я достиг своего результата, то каковы были мои шаги, которые привели меня к максимально хорошему результату.
  4. Какие действия я совершу, чтобы пойти еще дальше, с уверенностью в будущем?

Здесь отражена только малая часть тех вопросов, к которыми вы можете работать уже сейчас.

Коучинг не предполагает единственной схемы работы, каждый человек индивидуален. Здесь актуальны методики активного слушания, проникновение в суть проблемы человека, соединение в единое целое, постановка единственно верного вопроса, применимого в конкретной ситуации. 

Как начать применять методики коучинга в своей жизни? 

Поначалу, коучинг, это не просто. Коучинг – это образ жизни, изменение мышления. Метод ухода от зацикливания на проблеме, к поиску эффективных решений.

Важно расширить зону своего комфорта путем преодоления внутренних границ своего сознания. Да, мы сами всегда ставим рамки, а потом думаем, как же их преодолеть. Важна так же и эмоциональная составляющая.

Человеку нужно научиться абстрагироваться от эмоций страха, преодолеть неуверенность в собственных силах. В этом и состоит основная задача коуча, изменить способ мышления клиента от негативного к конструктивному.

Пройдя несколько консультаций с коучем, вы впоследствии самостоятельно сможете применять методики самокоучинга в своей жизни, избавившись от негативных установок, мешающих на пути к достижению цели. 

Коучинг дает вдохновляюще высокие результаты в сфере раскрытия внутреннего потенциала человека. Принципы этого подхода к обучению и самореализации взрослых людей на практике доказали свою результативность.

Особенности коучинга

Нередко методику коучинга путают с личностной терапией. Однако между ними существуют кардинальные различия, главное из которых заключается в отсутствии экспертной позиции.

Суть коучингазаключается в том, чтобы помочь человеку раскрыть свой потенциал, найти эффективное решение в достижении личных целей. При этом коуч не учит жизни, не дает инструкций и алгоритмов действий, не оценивает решений с позиций «правильно – неправильно». Ведь готовые решения не учитывают индивидуальный опыт, знания, цели и внутренний потенциал клиента.

Мастер коучинга и клиент стоят на позициях партнерства. Консультант не будет тенью ходить за вами, не будет решать проблему за вас. Каждый клиент в коучинге рассматривается как цельная и изобретательная личность, способная найти индивидуальное решение проблемы.

Задача консультанта состоит в том, чтобы в ходе выработки и реализации стратегии клиент следовал системному подходу. Для этого коуч создает особую мотивирующую среду, помогающую человеку раскрыть свой потенциал.

Коуч – это не психотерапевт!

Принципиальное отличие мастера коучинга от психотерапевта заключается в «предмете» работы. Психотерапия работает с прошлым: выясняет причины и прорабатывает возникшую проблему. Работа психотерапевта завершается, как только вы избавляетесь от дискомфорта и достигаете баланса.

В коучинге работа ведется с текущими целями и будущими перспективами. Мастер-тренер фокусируется не на том, что составляет суть проблемы, а на поиске путей ее решения через раскрытие внутреннего потенциала. Клиент сам определяет цели и вырабатывает стратегию, как их достичь, не пользуясь чужими шаблонами и инструкциями. Это принципиальная разница!

При этом в коучинге успешно применяются многие психотерапевтические методики. Исключение составляют лишь те методы, которые основаны на «экспертном» подходе.

Если вы ставите перед собой амбициозные цели и стремитесь к их реализации, то коучинг  поможет вам начать эффективно двигаться вперед. С помощью тренера-консультанта вы сможете раскрыть свой внутренний потенциал и выработать оптимальную стратегию действий.

Комментарии 2 Мне нравится 2 В закладки 1 Просмотры 269
Вы HR-эксперт?

Станьте исполнителем на hrtime.ru, пишите статьи и получайте заказы

Первые заказы и курс о том, как продавать услуги – в подарок!

Комментарии

Я тоже сразу же оценила коучинг, как только познакомилась с его методами впервые в 2003 гоуд. Мне он импонирует тем, что опирается не на чей-то чужой опыт, а создает возможности человеку креативно подходить к своей проблеме, находить такие решения, которые подходят индивидуально ему с учетом его личностных особенностей и специфики его ситуации. Это не готовые рецепты "соседке помогло" или "многие так делают", которые часто оказываются неэффективными лично для тебя. А исключительно твоя находка, которая повышает твой уровень жизни, уровень компетентности, уровень стрессоустойчивости и тд. Так что найденные в процессе коучинга пути и решения всегда эффективны. И , главное, что методы коучинга позволяют быстро находить решения. Это выгодно отличает его от других способов выхода из сложной ситуации.
Ответ написан: 10 месяцев 13 дней назад
Екатерина, спасибо за понятную и четкую статью. Сама полюбила коучинг пару лет назад и активно использую приемы в работе с клиентами, ищущими работу, когда ко всем сложностям еще и добавляется неуверенность в себе, страхи или какие то иные эмоции, мешающие идти вперед.
Этот метод работы действительно отличается от привычных многим консультаций. Клиенты привыкли ждать готовых решений- иди туда, делай так. Или копаться в прошлом- что привело тебя сюда, какие детские травмы мешают идти вперед?
А вместо этого получают вопросы, на которые сразу не найти ответ, многие сопротивляются этому поиску. НО те, кто проходят до конца, имеют внушительные результаты! И остаются очень довольны.
Ответ написан: 10 месяцев 16 дней назад

Следить за новостями

Популярные услуги раздела с ценами:
Коучинг
Коучинг
Индивидуальный коучинг от 1 000 ₽  до 150 000 ₽
Лайф-коучинг от 1 000 ₽  до 30 000 ₽
Бизнес-коучинг от 1 500 ₽  до 95 000 ₽
Карьерный коучинг от 1 000 ₽  до 50 000 ₽
Коучинг команд от 1 000 ₽  до 150 000 ₽
ХОТИТЕ БОЛЬШЕ МАТЕРИАЛОВ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ?
Напишите ваш электронный адрес
и получите на почту подборку лучших материалов по темам:

Плюс особый подарок от сервиса на выбор:

Другие материалы в HR-клубе
ПОПУЛЯРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
13 октября 2019, 13:35
 Ирина Царькова
Итоги HR EXPO 2019. 11 выводов о развитии рынка HR
HR EXPO - самое масштабное HR-событие России и СНГ, которое отражает отрасль управления персоналом. В этом году мероприятию исполнилось 20 лет, поэтому темой года стало подведение итогов и планирование будущего развития HR-отрасли. В ходе профессиональных...
638 19 12
19 мая 2020, 16:11
 Уварова Елена
Меры поддержки граждан Подмосковья
Коллеги,всем доброго дня. Важный момент для каждого из сотрудников. Президент вчера озвучил меры поддержки граждан РФ. С помощью юристов составили справку по федеральным, Московским, областным мерам поддержки. Полная и пошаговая информация по услугам...
238 10 1
17 мая 2020, 14:13
 Уварова Елена
Меры поддержки граждан г. Москвы
Коллеги,всем доброго дня. Важный момент для каждого из сотрудников. Президент вчера озвучил меры поддержки граждан РФ. С помощью юристов составили справку по федеральным, Московским, областным мерам поддержки.Полная и пошаговая информация по услугам ,...
337 10 3
12 сентября 2011, 11:28
 olegmakarov
Статья: «Борьба с выгоранием сотрудников», 12 самых эффективных советов
Вы решили прочитать эту статью, потому что знаете, что такое «выгорание». Но на всякий случай, вот его симптомы: Человек становится вялым, кажется, что его невозможно заинтересовать или мотивировать, у него пропадает интерес к обязанностям...
2859 9 22
29 мая 2020, 21:36
 Андрей Донских
В помощь фасилитатору: правило пяти “П” при подготовке к сессии
Процент успеха проведенного собрания, совещания, рабочей группы и прочих радостей проектной деятельности напрямую зависит от того, насколько фасилитатору хорошо удалось к ним подготовиться. Тщательная подготовка к фасилитационному мероприятию покоится...
252 4 0
30 августа 2011, 14:44
 Olga
Почему на рынке кончились люди? Очень интересная статья!
На рынке труда кризис: работодателям нужны только лучшие из лучших и жить по-старому они уже не хотят, а работники, практически все, по-новому не могут. Других же взять решительно неоткуда. Почему это случилось именно сейчас, корреспонденту "Денег" Екатерине...
2139 3 8
27 июля 2020, 09:35
 Уварова Елена
Нетворкинг - что это такое простыми словами
Вы знаете, что это? Если нет – не расстраивайтесь! Большинство людей также не знают обозначения этого слова, но делают это на протяжении всей своей жизни. Хотите узнать, что это? Нетворкинг — это деятельность по заведению новых знакомств...
292 3 4
Понравилось 2 пользователям