На днях в одном из чатов моего обучения мы затронули тему самооценки и самоценности. Есть ли разница и в чем она? Наличие чего важнее для развития карьеры? Предлагаю поразмышлять на эту тему, т.к. часто она поднимается при работе с частными клиентами. Но для начала давайте определимся с тем, что обозначают эти слова.
«Самооценка» - наша оценка самих себя в сравнении с другими людьми. Оценка своих возможностей, способностей, знаний, личностных качеств, внешнего вида, оценка себя в отношениях с людьми. Чаще самооценка основывается на установках, привитых с детства, соответственно, реакциях других людей. «Правильно ли я сделал, чтобы получить любовь родителей?» Вот эта оглядка на взрослого и формирует у нас мнение о себе, установки.
А вот «самоценность» - это безусловное принятие себя, ощущение внутренней гармонии, уверенности, независимо от внешних факторов и собственных реакций на окружающий мир. То есть, в отличие от самооценки, самоценность не изменится от того, что вас случайно обидели или сделали замечание, не зависит от рода вашей деятельности, того, как вы выглядите и сколько весите.
Женщина, которая опирается на самооценку скажет: «я глупая». Ведь всегда найдутся те, кто умнее.
Человек, опирающийся на самоценность мыслит иначе: «Я совершил глупый поступок. Да, такое бывает». В первом случае человек сравнивает себя с другими, во втором - признаёт свою ошибку и идёт дальше.
И внутренние трансформации начинаются именно с определения самоценности.
В нас есть все те таланты, что и в других людях. Нужно только выявить их и разрешить себе проявлять их по-настоящему. Осознать свое могущество от слова «могу» и разрешить этой силе воплотиться в жизнь.
НО! Я, как карьерный консультант могу сказать, что самооценка так же важна, поскольку, когда вы выходите на рынок, важно адекватно оценивать ваши навыки в сравнении с другими людьми.
Что думаете на этот счет, коллеги? Интересны ваши мысли.
Коллеги! Мы бесконечно признательны вам, что вы находите время и возможности поднимать такие острые и интересные профессиональные темы, а также и комментировать их. И совершенно нормально, что возникают разные мнения.
Но хочу обратить ваше внимание. У нас принято уважать коллег и обходиться без негативных оценочных суждений и негативных сравнений / эпитетов. Есть другая точка зрения - ее всегда можно высказать в спокойном деловом ключе и по существу. Прошу вас придерживаться правил, излишне эмоциональные оценки и негативные сравнения будем вырезать.
Евгения, немного смущают термины, которые вы приводите. Особенно в разрезе вопроса в заголовке.Для развития карьеры важны совсем другие качества. Самооценка, разумеется, тут играет роль, но вовсе не ключевую.Что же касается самоценности, то термин этот околонаучный и, в котором смысле, даже популистский. Это что-то типа "вещи в себе". В теории — существует и можно даже поспорить о ее свойствах. Но в реальности — это нонсенс. Ее не существует.Человек — существо мыслящее и социальное. Психически зрелый человек, любые представления о себе, черпает, опираясь на окружающую действительность и среду, в которой обитает. Это знаете ли, такая же норма, как ехать на автомобиле, опираясь на окружающую вас дорожную обстановку.Если человек систематически добивается поставленных результатов на работе, получает за это положительную обратную связь от коллег, материальные и нематериальные поощрения — это мнение о себе будет формироваться в положительном ключе. Он будет уверен, что он — профи.Если же у человека систематически одна неудача идет за другой, профессиональных результатов нет, повышений нет — то мнение о себе, опираясь на эти факты, будет формироваться в негативном ключе. Он будет чувствовать и считать себя недотепой.Это норма для здорового человека.Нездоровый же, может быть уверен, что он никчемный, когда все факты говорят об обратном. Или еще хуже, когда человек уверен, что он профи, когда все факты говорят об обратном. Это уже патология, которую вы называете почему-то самоценностью. Не принимать в расчет окружающую действительность и мнение о вас окружающих вас людей, это ровно тоже самое, что ехать на автомобиле по оживленной трассе, не глядя по сторонам.Нет и не может быть никакой самоценности. Вирджиния Сатир — была умной теткой. Но этот ее термин, который она же и придумала, следует рассматривать как "вещь в себе" — для терапевтической и оздоровительной практики. А не как реальный паттерн, который к тому же еще и в карьере может как-то помочь.
Уважаемая Евгения! Удивительно, отчего люди продолжают жить в системе наказания и самобичевания, вместо системы предупреждения?Самоценность - это Эрих Фромм: "Если в жизни у вас нет мечтаний, к которым стоит стремиться, которых стоит добиваться, которые хотелось бы претворить в реальность - тогда нет и причины прилагать усилия"Мы активно «включаемся» только тогда, когда это окупается, когда наша деятельность приносит плоды, дает результат.При этом люди являются приверженцами одной из 2-х гипотез:Гипотеза 1: обстоятельства влияют на меняЛюди, придерживающиеся этой точки зрения, не верят, что могут повлиять на что-то. Они убеждены, что все предопределено судьбой и собственные поступки ничего не меняют.Гипотеза 2: я создаю обстоятельстваОтдельная личность в силах изменить ход событий. Вопрос не в том, нужно ли что-то менять, а в том, как это сделать.Успешные люди не сомневаются, что могут повлиять на ход событий, т.е. они убеждены в собственной эффективности (самоэффективности), что бы ни случилось.По моему мнению, самоценность - это по Фромму. А самооценка - это контроль по реперным точкам, которые определяют движение к самоценности.И родители тут совершенно не причём.В общем Ваш пост меня лично загнал в тупик. Можно я попрошу Вас, Евгения, посмотреть видео https://youtu.be/ZCEYABA2hNs и дать своё заключение.Уверен, что у Вас получится перейти во вторую гипотезу!Всем успехов!!!!
Отправляя данные вы подтверждаете пользовательское соглашение