Обзор книги Бенжамин Харди "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее"

Многие думают, что сила воли и дисциплина помогут добиться успеха.
К сожалению это работает далеко не у всех. 
Всего-то ограничения, жесткий график и "собири волю в кулак и сделай", но это может привести к постоянной прокрастинации, самосаббатажу, самобичеванию и хроническому стрессу.

Более того, чем жесче заставлять Силу Воли работать, тем кружительнее срыв и сильнее сопротивление начинать этот путь снова.

В книге "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее", доктор организационной психологии, Бенжамин Харди рассказывает о том, что я подмечала, использовала и даже вложила в разработку деловой игры "Время в объеме"

А именно:
- проводи время качествевнно
- создавай свою среду так, чтобы она помогале двигаться к цели, а не являлась препятствием
- разберись со своими истинными целями
- если мы не создаем среду, то она создает нас

Есть мнение, что в книге много воды. Но как говорят, без воды суп не сваришь. Из за этого она легка в чтении и зайдет даже на отдыхе, когда читаешь через строчку )))

Идеи из книги могут дать пищу к размышлению для HR-ов и руководителей для идей как мотивировать персонал. Ну и конечно, для собственных рецептов НЕвыгорания.

Рекомендую к прочтению.

В сочетании с книгой Никиты Миклахова "Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались" будет полный комплект который легко внедрить в практику.

Обе книги есть на Литрес