HR-игра «Эмоциональный термометр команды»

В современных командах часто бывает так: сотрудники приходят на работу, выполняют свои задачи, соблюдают дедлайны и правила — но внутри постепенно теряют интерес и эмоциональную вовлечённость. Они делают своё, но без энергии, инициативы и энтузиазма. И чем дольше это длится, тем сложнее заметить проблему, пока она не перерастёт в выгорание или «тихое увольнение».
Игра «Эмоциональный термометр команды» помогает HR и руководителям буквально «почувствовать» эмоциональный климат команды: увидеть зоны энергии и усталости, понять, где есть риск снижения вовлечённости, и обсудить причины этого вместе с коллегами. В ходе игры участники получают наглядную визуализацию настроений в команде, учатся распознавать ранние сигналы выгорания и находят реальные, практические шаги для повышения энергии и мотивации.
Эта игра полезна не только HR, но и руководителям, потому что позволяет безопасно говорить о том, что обычно остаётся невысказанным: об усталости, перегрузах, недооценённости и желаниях команды. В результате участники уходят с конкретными идеями, как вернуть эмоциональный контакт и вовлечённость сотрудников, и с ощущением, что их слышат и понимают.

Почему эта игра нужна
Сотрудники могут работать стабильно, выполнять задачи и не нарушать правила — но внутри команды уже накапливается усталость, потеря интереса и пассивность. Если вовремя не обратить внимание, это перерастёт в «тихое увольнение» или выгорание. Игра «Эмоциональный термометр» позволяет «измерить» настроение команды и обсудить причины снижения вовлечённости в безопасной форме.

Сколько времени и что понадобится

• Длительность: 1–1,5 часа.

• Участники: 6–20 человек (лучше смешанная группа HR и руководителей).

• Реквизиты: карточки с эмоциями и ситуациями, стикеры, маркеры, доска или флипчарт.

Как проходит игра

• 1. Разогрев. Ведущий объясняет цель игры и просит участников вспомнить последние рабочие недели: что приносило радость, что раздражало, где чувствовалась энергия, а где — усталость.
  2. Карточки с эмоциями. Каждый получает набор карточек с разными эмоциями и уровнями вовлечённости («энергия высокая», «энергия средняя», «выгорание»). Участники наклеивают стикеры на доску по зонам команды, визуализируя эмоциональный «термометр».
  3. Анализ. Группой обсуждают, какие ситуации, задачи или процессы могли привести к такому уровню энергии. Что в работе стимулирует, а что демотивирует?
  4. Поиск решений. Каждая группа придумывает конкретные шаги: короткие перерывы, признание вклада, перераспределение задач, гибкие форматы работы, возможности для развития.

К чему приходим

• Участники наглядно видят эмоциональный климат команды.

• Появляется понимание причин снижения вовлечённости и выгорания.

• Собирается набор практических шагов, которые можно сразу внедрить для повышения энергии и мотивации.

Вывод
Эмоции команды — это индикатор здоровья организации. Игра «Эмоциональный термометр» помогает HR и руководителям вовремя заметить сигналы снижения вовлечённости, обсудить их и совместно выстроить меры поддержки, чтобы сотрудники оставались включёнными и мотивированными.