Увольнение как правило неприятное событие. Как же быть, если оно застало вас врасплох?
Как карьерный консультант, я понимаю остроту проблемы, негативные эмоции и растерянность людей с ней связанные. Для многих моих клиентов потеря работы – серьезный удар, триггер, критическая ситуация после которой непросто восстановиться.
Поэтому подготовила рекомендации, которые позволят пережить этот непростой период жизни и извлечь из этого максимальную пользу.
1. Принять факт увольнения и дать себе время пережить это.
Никто из нас не защищен от увольнения. Поэтому лучшее, что вы можете сделать – принять ситуацию как данность и использовать это как возможность начать что-то новое.
Разрешите себе негативные эмоции и переживания, чтобы не капсулировать ситуацию с увольнением и не заталкивать это внутрь себя.
2. Экологично пройти процедуру увольнения.
Это значит предпринять шаги для получения всех положенных по законодательству выплат и получить максимум пользы до даты увольнения.
Если ситуация позволяет расстантесь с работодателем на позитивной ноте и не выносите конфликт наружу. Ведь вам дальше искать работу, общаться в профессиональной среде и строить нетворкинг, а необдуманные и негативные эмоциональные поступки в будущем могут создавать проблемы на этапе поиска.
Если есть возможность – попросите руководство предоставить благодарность или рекомендательно письмо (а можно и то и другое одновременно!).
3. Провести аудит финансов и подушки безопасности.
Проведите аудит финансов, наличия (или отсутствия) дополнительных источников доходов. Вы получите представление о финансовых возможностях и определитесь со сроками поиска работы.
Если ситуация располагает и есть в этом потребность - рекомендую взять небольшую паузу, чтобы выдохнуть перед новым стартом в карьере.
А если подушка безопасности отсутствует или очень маленькая (на 1-2 месяца) временным решением может стать монетизация хобби или поиск работы с частичной занятостью.
4. Решайте накопившиеся проблемы со здоровьем.
Пока есть время и возможность, пройдите медицинское обследование. Если имеются проблемы, сразу займитесь решением. В вашей зоне ответственности – вернуть здоровье на тот уровень, который позволит работать продуктивно и в удовольствие.
Если текущее состояние неудовлетворительно, задайте себе вопрос: сможете ли вы справляться с такой же нагрузкой на новом месте? Или стоит сократить ее и выбрать другое направление развития карьеры.
5. Уделите время себе и близким.
Увольнение – это еще не повод замыкаться в себе. Воспользуйтесь свободным временем, чтобы пообщаться с семьей и друзьями, интересно провести время и сделать дела, на которые раньше вас не хватало. Восполните эмоциональный дефицит прогулками, спортом, новыми полезными привычками, интересными поездками и встречами.
6. Изучите состояние рынока труда.
Что бы это сделать ответьте себе на следующие вопросы:
Оценить рынок труда и вашу стоимость можно как самостоятельно, так и обратившись за помощью к карьерному консультанту или в специализированное агентство.
7. Подготовьтесь к поиску работы.
Подготовьте продающее резюме и пакет документов, необходимых для общения с работодателями и кругом ваших социальных контактов. Выберите стратегию поиска работы и следуйте ей системно.
Подготовьтесь к прохождению собеседований, обсуждению офферов, вопросов с оплатой труда и любых других сложных для вас моментов.
8. Активно ищите работу.
Поиск работы – это тоже работа. Здесь важна системность, целенаправленные усилия и настойчивость.
Разместите резюме сразу в нескольких каналах поиска работы, социальных сетях, профессиональных сообществах и отслеживайте отклики. Считайте конверсию на каждом этапе поиска. Интересные вакансии закрываются быстро, поэтому важно реагировать своевременно.
Но даже активные действия дают результат спустя время. Нужно понимать, что у каждой вакансии свое время до получения оффера: чем выше уровень должности в иерархии управления или экспертность необходимого кандидата – тем длиннее этот путь. Хотя всегда бывают исключения! Поэтому не впадайте в уныние, если этого не произошло сразу. Наберитесь терпения и продолжайте активно действовать.
9. Открыто сообщите «миру» о том, что вы ищите работу.
Сообщите своим знакомым, коллегам и всем полезным в этом вопросе контактам, что находитесь в активном поиске работы и уточните необходимые детали и ожидания.
Не замыкайтесь, если не можете найти желаемое сразу. Да, иногда поиски могут затянуться, но это не повод отчаиваться и прекращать их.
Уверена, что внезапное увольнение можно рассматривать не только как проблему, а как возможность сделать что-то по другому в своей жизни, увидеть разнообразные возможности. Но как вы ими распорядитесь, зависит только от вас.
Желаю всегда видеть цели и двигаться по направлению к ним.
Ваш карьерный эксперт, Кобзева Наталия
Отправляя данные вы подтверждаете пользовательское соглашение