Как сохранять спокойствие на работе в сложные времена

Кризис может провоцировать многие потери в карьерной сфере: от явных угроз приостановки бизнеса до общего повышения уровня тревожности и снижения работоспособности каждого отдельного члена команды. Отсутствие контроля над нависающими обстоятельствами и беспокойство о будущем мешают нам проживать продуктивную жизнь. Давайте разберемся, как можно помочь себе и бизнесу в тяжелой ситуации.  

Популярное по теме

90 чек-листов по всем направлениям для HR и бизнес-тренеров: подборка от экспертов hrtime.ru

Полезные инструменты по подбору, оценке персонала, обучению, консалтингу, разработке СОТ, корпоративной культуре, коучингу, кадровому учету и карьерному консультированию в одном месте.

Посмотреть подборку

Наша жизнь меняется крайне стремительно, и необходимость адаптироваться в новых условиях становится релевантной ежедневно. Многие бизнес-проекты сейчас сталкиваются с некой экономической «комой», с вынужденным замиранием. Некоторые на данном этапе начинают сдаваться, другие обретают смелось повернуть вектор и перестроить свой проект так, чтобы он заполучил новую актуальность и точно охватил целевую аудиторию. Прогнозировать развитие событий и давать надежды на тот или иной исход крайне проблематично, поэтому нужно действовать в условиях имеющейся минимальной определенности. Кризис – это непростой переломный момент, в который у людей появляются новые запросы. Как пройти данный этап с максимальным спокойствием и выгодой для себя и бизнеса - читайте нашу подборку рекомендаций.

Для себя:

- Определить зону контроля. Грубо говоря: «Я не могу влиять на погоду завтра, но я могу повлиять на то, как я оденусь перед выходом на улицу». События могут буквально «наваливаться» на вас, а задачей будет сохранять индивидуальный ресурс – заботиться о своем здоровье, фокусироваться на качестве своего сна, питания, физического состояния. 
- Заботьтесь о себе морально. Дозируйте входящий поток новостей, пресекайте нежелательные разговоры и споры, старайтесь лишний раз не поддаваться на провокации и нервы, сохраняйте холодный рассудок.
- Определите свои ключевые «опоры». Те вещи, которые станут для вас спасательным кругом в любой ситуации. Общение с близкими, занятия спортом, приготовление выпечки, чтение художественной литературы – у каждого из нас есть свои уникальные вещи, которые дают нам силы и переключают от тревоги. Обратитесь к самому себе с вопросом «как я могу поддержать себя?» и не переживайте, если какое-то время придется уделить этому состоянию «отключения» от мира. Это не безделье, а восстановление. Когда вы болеете гриппом, вы лежите, чтобы выздороветь, и пьете лекарства. А здесь пошатнулось ментальное здоровье – позвольте себе отдых и найдите «лекарство-опору» для него. Только в гармоничном состоянии, в состоянии здоровья вы сможете эффективно продолжать бизнес.

Для бизнеса:

- Качественно исследуйте, каким именно образом кризис затронет ваш проект. Снизится ли его востребованность на рынке, приостановится ли он, или ему потребуется смена направления работы и «перемещение» аудитории. 
- Изучите потребительский спрос: какие сферы стали самыми запрашиваемыми в кризис. Важно: не пытайтесь перестроить свой проект под этот запрос полностью, диверсифицируйте услуги и расширяйте рынок.
- Рекламная кампания – ваш ключевой инструмент, но торговое предложение сейчас должно совпадать с запросом потребителя. Например, если это индустрия красоты, то перепрофилирование может быть в сторону здоровья. Премиум-процедуры только для эстетического эффекта сейчас не будут так актуальны, а вот качественная забота о себе без переплат – подходящий запрос.
- Ключевая задача для «выживания» в кризис – это определить максимально прибыльные участки своего проекта, их перспективу и инвестировать в них ресурс. Чтобы поднимать те сферы, которые лишь «подавали надежды», но пока не приносили реальной прибыли, пока не самое подходящее время.
- Сокращение расходов. Как любой человек, переживающий кризис, будет стараться экономить свои денежные ресурсы, так и бизнесу нужно определиться со сферами для экономии. Урезать крупные инвестиции, изучить возможности аналогов производства без потери качества, как не грустно звучит, пересмотреть состав команды проекта. Главная ваша задача – обеспечить жизнеспособность бизнеса, поэтому, при анализе всех пунктов, нужно четко проанализировать, какие перемены будут релевантные, а какие нет.
- Изучите площадки, на которых будете вести и продвигать бизнес. В пандемию проекты перешли в онлайн и получили дополнительных клиентов за счет этого. Тогда эта сфера казалась прочнейшей неколебимой поддержкой бизнеса. Сейчас мы столкнулись с переигровкой даже в онлайн-сфере, поэтому оцените, на каких площадках вам будет эффективно оставаться и развиваться, быть может, вам следует сменить ее для того, чтобы оставаться «в строю».
- Будьте начеку. Если вы уже внедряете антикризисный план, учитывайте, что перемены происходят ежедневно и бизнесмены сейчас должны быть, как никогда, чуткими к любым изменениям в этом плане. Ежедневно отслеживайте динамику, будьте гибкими и не ставьте на одну карту весь свой бизнес. 

Есть проекты, которых кризис может коснуться минимально, и они даже взрастят спрос. А есть те, кому придется приложить максимум своих усилий, чтобы остаться хотя бы на прежнем уровне. Ваша устойчивость: финансовая и моральная – зависит от четкости и логичности действий, предпринимаемых ежедневно. Мы желаем вам стойкости и напоминаем, что, в первую очередь, вам следует позаботиться о своем состоянии. Теперь у вас есть рекомендации для этого. Успехов!