Тренинг по профилактике эмоционального выгорания в Санкт-Петербурге

Тренинг будет полезен, если:  сотрудники не могут расставить приоритеты и "тонут" в многозадачности, копится усталость и сотрудник теряет эффективность и мотивацию, все ресурсы уходят на работу, появляются проблемы со здоровьем, личной жизнью и т.д. у сотрудника нет четкого понимания и инструментария, как изменить ситуацию

Для кого этот тренинг? Для людей профессии "Человек - человек" – врачи, учителя, руководители, предприниматели. Для активных женщин. Для волонтеров любого уровня и направления 25+. Подходит как для индивидуального прохождения, так и для корпоративных клиентов. Тренинг можно проводить как дистанционно в виде вебинара, так и офлайн с выездом на Ваше предприятие.

Онлайн-тренинг «Не дай себе сгореть» направлен на профилактику профессионального выгорания или работу с профессиональным выгоранием на начальной стадии выгорания. При тяжелой форме профессионального выгорания рекомендуется работать лично с психотерапевтом / психиатром или психологом, который работает с эмоциональным выгоранием. В этом случае, этот тренинг будет только способствов

Онлайн-тренинг «Не дай себе сгореть» направлен на профилактику профессионального выгорания или работу с профессиональным выгоранием на начальной стадии выгорания. При тяжелой форме профессионального выгорания рекомендуется работать лично с психотерапевтом / психиатром или психологом, который работает с эмоциональным выгоранием. В этом случае, этот тренинг будет только способствов

Профессиональное выгорание – это нарушенное состояние равновесия специалиста, которое наступает в результате рабочего стресса, когда внешние требования постоянно преобладают над внутренними ресурсами. Профессия делает нас под себя, и это естественный процесс. Феномен  профессионального (эмоционального) выгорания первоначально был описан на волонтерах. Сегодня исследования процессов, сопровождающих профессиональную деформацию и усиливающих рабочий стресс, охватывают

Только представьте: вчера вы еще горели идеями, с азартом брались за новые и амбициозные проекты, а сегодня – не можете заставить себя не просто открыть ноутбук, а элементарно встать с кровати.  Раздражают коллеги, бесят задачи, и даже любимый кофе уже не радует. Знакомо? Эмоциональное выгорание – не слабость, а сигнал: ваши ресурсы на нуле. На этом тренинге мы: ✅ Разберёмся, как выгорание маскируется под «усталость» или «лень». ✅ Научимся ловит

Цель тренинга: профилактика профессионального выгорания, освоение методов эмоционального саморегулирования и стрессоустойчивости. В процессе обучения Вы на практике примените современные технологии управления стрессом, снижения утомления и поддержания высокой работоспособности; познакомитесь с приёмами сохранения выдержки и самообладания в стрессовых ситуациях; научитесь распознавать различные реакции собеседников и выстраивать конструк

Цель тренинга:  Формирование стрессоустойчивости руководителя, способного быть ресурсным самому и активировать ресурсность своей команды. Программа:  Понимание. Ресурсный руководитель – ресурсная команда/ Что руководителю важно знать и понимать про формирование стресса и его профилактику  Управление. Профилактика стресса и формулирование путей усиления стрессоустойчивости подчиненных  Состояние.

Тема "Профилактика эмоционального выгорания" очень востребована руководителями и сотрудниками из разных направлений: бизнес, производственная сфера, ресторанный бизнес, медицина и т.д. Тема дает возможность точно диагностировать каждый этап и эффективно заниматься профилактикой самостоятельно. Приемы и инструменты, этапы профилактики. В мастер-классе можем обучать до 35 человек (в 2 раза больше, чем в тренинговой группе). Практики проверены!