Наши эксперты помогут развить вашим специалистам навыки саморегуляции, управления личными ресурсами, эмоционального интеллекта и устойчивости к профессиональному перенапряжению
Развитие осознанности и понимания механизмов стресса.
Развитие навыков бережного отношения к своим ресурсам и ежедневного восстановления.
Формирование навыков управления своими эмоциями и устойчивости к эмоциональной нагрузке.
Формирование устойчивых привычек поддержки психоэмоционального состояния.
Развитие командной культуры, снижающей риск выгорания сотрудников.
Тренинг будет полезен, если: сотрудники не могут расставить приоритеты и "тонут" в многозадачности, копится усталость и сотрудник теряет эффективность и мотивацию, все ресурсы уходят на работу, появляются проблемы со здоровьем, личной жизнью и т.д. у...
Предлагаю эффективное обучение сотрудников вашей организации важнейшим навыкам контроля психологического состояния и профилактике эмоционального выгорания. Это групповое обучение, которое можно проводить как очно, так и онлайн. Формат модульный, его можно гибко адаптировать ...
Здравствуйте! Сегодня эмоциональное выгорание уже нельзя рассматривать как личную проблему отдельного сотрудника. Для бизнеса это напрямую связано с результатами: снижается вовлеченность, падает качество коммуникации с клиентами, растет раздражительность в ко...
Онлайн-тренинг «Не дай себе сгореть» направлен на профилактику профессионального выгорания или работу с профессиональным выгоранием на начальной стадии выгорания. При тяжелой форме профессионального выгорания рекомендуется работать лично с психо...
Несмотря на то, что у стрессов есть и положительные свойства, данный тренинг в первую очередь призван сократить их негативные и вредные проявления! Ваши сотрудники будут меньше уставать, нервничать, «выгорать», увольняться, а ваша компания – быстрее и ...
Рекомендуемый размер группы: до 24 человек. Продолжительность тренинга: 16 академических часов Аннотация Многочисленными исследованиями доказано, что между коэффициентом интеллекта (IQ) и успехами человека в жизни нет никакой связи. Успех и удовлетворённость деятельно...
Оптимальное количество участников тренинга по профилактике эмоционального выгорания — 10–15 человек. Такая группа позволяет обеспечить активное участие каждого, качественную проработку кейсов и эффективную обратную связь от тренера.
Стоимость тренинга варьируется от 50 000 до 200 000 рублей, в зависимости от продолжительности тренинга, уровня тренера и степени адаптации под конкретные задачи бизнеса. Обычно, корпоративные программы стоят дороже, чем открытые группы.
На сайте представлены услуги по проведению тренинга по коммуникациям по цене от 70 000 ₽ до 95 000 ₽.
Присутствие вышестоящих руководителей возможно и часто полезно — это повышает значимость обучения и способствует более глубокой вовлеченности участников. Однако важно, чтобы это не мешало свободному обсуждению внутри группы.
Оптимальная продолжительность тренинга — 2 полных дня (по 6–8 часов в день), чтобы обеспечить погружение в материал и практическую отработку навыков. Более короткие форматы часто не дают устойчивого результата.
В рамках тренинга участники, как правило, получают рабочую тетрадь с заданиями, презентационные материалы, чек-листы, схемы и итоговый сертификат. Это помогает систематизировать знания и применять их на практике после обучения. По окончании тренинга участникам вручаются сертификаты о прохождении программы.
Рекомендуемое соотношение — около 30% теории и 70% практики, так как руководители ценят прикладной формат и возможность тренировать навыки на реальных ситуациях. Теория важна как основа, но результат дают практические инструменты.