Онлайн-тренинг в записи "Не дай себе сгореть" (профилактика выгорания)

Онлайн-тренинг «Не дай себе сгореть» направлен на профилактику профессионального выгорания или работу с профессиональным выгоранием на начальной стадии выгорания.

При тяжелой форме профессионального выгорания рекомендуется работать лично с психотерапевтом / психиатром или психологом, который работает с эмоциональным выгоранием.

В этом случае, этот тренинг будет только способствовать скорейшему Вашему выздоровлению.

Что входит в тренинг:

► 12-ти видео-уроков и упражнений.
Диагностика и упражнения помогут Вам узнать свой уровень стресса и стадию эмоционального выгорания.

► В курс входит 8 упражнений и рабочая тетрадь для практических занятий (упражнений), которые помогут Вам урегулировать work–life balance / баланс «работа-жизнь», перевести свое эмоциональное состояние в гармоничное и позитивное русло, открыть новые источники восполнения внутренних ресурсов; уверенность, что с Вами все о"кей, что Вы — гармоничная и полная энергии личность; внутреннее равновесие и, возможно, удовольствие от своей работы :)

► А так же Вы получите БОНУС: Техники нейтрализации стресса.
Которые останутся у Вас навсегда, и Вы в любой момент сможете воспользоваться ими для нейтрализации стресса и восполнении внутренних ресурсов.

Уже примерно к середине тренинга, Вы почувствуете гармонию, спокойствие и откроете для себя новые источники восполнения своих внутренних ресурсов.

Преимущества:

• 15 + лет опыт в HR, из них 4 года руководила службой персонала

• Высшее образование (СПбГУКИ, специалитет по направлению психология семьи и детства). Дополнительное образование - специализированные курсы и тренинги в области HR и карьерного консультирования: Карьерный коучинг (Академия коучинга и маркетинга PITER COACH); Основы эриксоновского гипноза (СПб Государственный Институт психологии и социальной работы) и другие

• 10 + лет подбор персонала: 500.000 + резюме соискателей рассмотрено мной лично; 15.000 + провела личных собеседований. Опыт закрытия вакансий всех уровней от линейных специалистов до ТОП-менеджеров; 4.000 + человек трудоустроено.

• Участвовала в качестве карьерного эксперта в крупных карьерных мероприятиях: Профессиональный РОСТ, Career Meet Up и другие

• Моя ключевая компетенция в карьерном консультировании – поиск работы и развитие карьеры. Составление сильного продающего резюме (мой кейс по созданию резюме «Как найти работу, если нет просмотров резюме», занял Призовое место на конкурсе карьерных консультантов на HrTime); определение сильных сторон и зон развития; стратегии поиска работы; прохождение собеседования; переговоры о заработной плате; успешное прохождение испытательного срока и адаптационного периода. Знаю кадровое делопроизводство, ТК РФ.

• Член Ассоциации карьерного консультирования и сопровождения России (АККС).

Опыт:

Сертифицированный карьерный консультант

Выпускница Академии коучинга и маркетинга PITER COACH, курс «карьерный коучинг»

15 лет работы в сфере HR в секторах (основные): строительство / проектирование, производство, продажи В2В, В2С.

Опыт карьерного консультирования более 5-ти лет.

Автор Дзен-канала: с полезными рекомендациями по поиску работы (более 300 публикаций) на темы поиска работы и развитию карьеры: как найти работу, если нет просмотров резюме, как отвечать на вопросы рекрутера, как успешно пройти испытательный срок, как подготовить рекомендации, какие бывают собеседования и как их успешно пройти, как пройти собеседование с руководителем и т.д.

Ресурсы:

Доступ к личному кабинету обучающей онлайн-платформы круглосуточно (24/7). Вы проходите тренинг в любое удобное для Вас время. Сразу после оплаты, Вам на Email придет логин и пароль от Вашего личного кабинета, в котором Вас уже будут ждать все материалы тренинга.

Уже примерно к середине тренинга, вы почувствуете гармонию, спокойствие и откроете для себя новые источники восполнения своих внутренних ресурсов.

Для того чтобы достичь результата, необходимо выполнять все практические задания!