—мена карьеры в середине жизни: причины, страхи и решени€

—мена карьеры в середине жизни — это €вление, с которым сталкиваютс€ многие люди. ¬озможные причины этого могут быть разнообразными: недовольство текущей работой, стремление к личностному росту и развитию, потер€ работы или желание следовать своим истинным интересам.

ќднако переход на новую работу может вызывать у людей множество страхов и опасений. —реди них:
- —трах неудачи. ћногие бо€тс€, что не смогут успешно адаптироватьс€ к новой профессии или что их нова€ карьера не будет такой успешной, как предыдуща€.
- —трах потери стабильности. ѕереход на новую работу часто св€зан с временной потерей стабильности и предсказуемости.
- —трах непри€ти€ со стороны окружающих. Ќекоторые люди бо€тс€, что их выбор не будет пон€тен или прин€т близкими людьми.
- —трах недостатка компетенции. ћногие люди опасаютс€, что у них не будет достаточно знаний или навыков дл€ успешной работы в новой сфере.

¬ св€зи с этим, прин€тие решени€ о смене карьеры не стоит делать самосто€тельно. Ёто может привести к неправильному выбору профессии, потере времени и денег, а также к ухудшению качества жизни.

Ќа помощь может прийти карьерный консультант. ќн поможет вам определитьс€ с интересами и цел€ми, разработать стратегию перехода на новую работу, подготовитьс€ к собеседовани€м и преодолеть возможные трудности.

—реди методик, которые используют карьерные консультанты, можно выделить следующие:

1. “естирование интересов и склонностей.

ћетод используетс€ дл€ определени€ профессиональных предпочтений, способностей и наклонностей клиента. —уществуют различные психологические тесты, такие как тест √олланда, ћайерс-Ѕриггс, DISC и другие. Ёти инструменты помогают человеку лучше пон€ть себ€, свои желани€, эмоции, сильные стороны и области, которые требуют развити€. »нформаци€, полученна€ в результате тестировани€, может быть использована дл€ определени€ нового направлени€ карьеры, которое будет наиболее соответствовать интересам и способност€м человека.

2. –азработка индивидуального плана карьерного развити€.

ѕосле определени€ интересов и способностей консультант помогает клиенту разработать подробный план действий по смене карьеры. Ётот план может включать обучение новым навыкам, поиск работы в новой области, создание сети контактов и т.д. »ндивидуальный план помогает человеку оставатьс€ сфокусированным и мотивированным на прот€жении всего процесса перехода к новой карьере.

3. ѕодготовка к собеседовани€м и составление резюме.

 онсультант помогает подготовитьс€ к собеседовани€м, обуча€ техникам успешного прохождени€ интервью и предоставл€€ обратную св€зь по поводу его ответов на типичные вопросы.  роме того, консультант помогает в составлении эффективного резюме, которое отражает сильные стороны человека и делает его привлекательным дл€ потенциальных работодателей.

4. ѕсихологическа€ поддержка и помощь в преодолении страхов и опасений.

—мена карьеры часто вызывает стресс и тревогу.  онсультант предоставл€ет психологическую поддержку, помогает клиенту справитьс€ со страхами и опасени€ми, св€занными с переходом к новой карьере. –аботает с человеком над укреплением уверенности в себе, развитием навыков управлени€ стрессом и техник релаксации.

¬се эти методы используютс€ в комплексе, чтобы помочь человеку прин€ть обоснованное решение о смене карьеры и успешно осуществить переход.

ѕроцесс смены карьеры может зан€ть от нескольких мес€цев до нескольких лет. ¬се зависит от вашей готовности к переменам, наличи€ необходимых навыков и возможностей на рынке труда.

–ассмотрим несколько примеров из нашей практики:

 ейс 1: ѕереход из бухгалтерии в дизайн

  нам обратилась ≈лена, 45 лет. ¬сю свою жизнь проработала бухгалтером в крупной компании. ќна была уверена в стабильности и безопасности своей работы, но с каждым годом все больше понимала, что работа не приносит удовольстви€. ≈лена всегда мечтала заниматьс€ творчеством, и решила, что пришло врем€ воплотить свою мечту в жизнь. ƒети подросли и стали самосто€тельными, по€вилась возможность рискнуть.

≈лена не была исключением, она бо€лась бросить стабильную работу, и посто€нно сомневалась в своем решении. »менно понимание рисков и страх перед потерей уверенности в завтрашнем дне привели ≈лену к нам. ћы помогли ей пон€ть, что ее страхи и сомнени€ — это естественна€ реакци€ на изменени€. ѕодробно проанализировав склонности ≈лены к определенным видам труда, ее сильные стороны и зоны развити€, все возможные риски и варианты решений, мы вместе пришли к выводу, что она готова начать новую жизнь.

ѕереход был непростым: ≈лене пришлось учитьс€ с нул€ профессии, адаптироватьс€ к новой среде и полностью перестроить свое мышление. Ќо через год упорной работы и посто€нного саморазвити€ она стала дизайнером. —могла наработать себе небольшую клиентскую базу. 
—пуст€ несколько лет ≈лена говорит, что ни разу не пожалела о своем решении.

 ейс 2: —мена корпоративной работы на фриланс

јлександр, 50 лет, работал на высокой должности в крупной компании. Ќо посто€нно чувствовал себ€ перегруженным и уставшим от бесконечных встреч и отчетов, политических игр и форс мажоров. ќн мечтал о свободе и самосто€тельности, и в один прекрасный день решил стать фрилансером.

јлександр отдавал себе отчет, что фриланс крайне нестабильна€ истори€, особенно в начале пути. „тобы пон€ть, как правильно выстроить переход и не остатьс€ без дохода јлександр обратилс€ к нам. Ќа консультаци€х мы помогли ему разобратьс€ в страхах и определитьс€ с планом действий.

ѕереход был сложным: јлександру на начальных этапах нужно было совмещать основную работу и развитие своего бренда. ѕришлось полностью изменить свой режим работы, расставить приоритеты и двигатьс€ по намеченному плану. Ќе всегда все получалось гладко, но через полтора года јлександр был готов к переходу на фриланс. ќн смог создать стабильный поток заказов и теперь успешно работает на себ€.

ќба этих кейса показывают, что смена направлени€ де€тельности во взрослом возрасте — это сложный, но вполне реальный процесс. √лавное — это желание изменить свою жизнь и готовность к трудност€м на пути к своей мечте.

— помощью профессионального карьерного консультанта вы сможете сделать этот переход максимально плавным и безболезненным. Ќе бойтесь обращатьс€ за помощью к специалистам, чтобы избежать ошибок и достичь новых высот в своей карьере.

ќб авторе
јлексеева √алина  - HR-эксперт. Ѕизнес и карьерный консультант.  оуч.
“ќѕ-30 PRO —пецназ “ќѕ-100
ѕроверенный исполнитель HRTIME

HR-эксперт. Ѕизнес и карьерный консультант.  оуч.

130 отзывов от клиентов (100% положительных)

Ќаграды в конкурсахЌаград в конкурсах: 3Ћучшие исполнители HRTime.ruѕрофессиональный опыт Ѕолее 15 летЁксперт HR-клуба: более 3-х публикаций
¬се статьи эксперта
¬ы HR-эксперт?

—таньте исполнителем на hrtime.ru, пишите статьи и получайте заказы

–егистраци€

ѕервые заказы и курс о том, как продавать услуги Ц в подарок!

 омментарии

—ледить за новост€ми

ѕопул€рные услуги раздела с ценами:
163 специалиста сейчас на сайте ќпишите задачу. »сполнители откликнутс€ сами.
ћы используем файлы cookie. Ёто позвол€ет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. ѕродолжа€ пользоватьс€ сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie (подробнее), а также с пользовательским соглашением.
—огласен
X
‘айлы cookie представл€ют собой файлы или фрагменты информации, которые могут быть сохранены на ¬ашем компьютере или других интернет-совместимых устройствах конечного пользовател€ (например, смартфонах и планшетах) при посещении ¬ами наших веб-сайтов или использовании наших веб-сервисов. Ёта информаци€ в большинстве случаев представлена в виде алфавитно-цифровых строк, которые однозначно идентифицируют ¬аш компьютер или конечное пользовательское устройство, однако может содержать и иные сведени€. Ќа наших веб-сайтах или веб-сервисах мы используем различные типы Ђcookiesї (небольшие текстовые файлы, которые размещаютс€ на ¬ашем устройстве). ѕеречень используемых нами файлов cookie, описание целей их использовани€ и дополнительна€ информаци€ о соответствующих файлах cookie представлена в »нструменте управлени€ файлами cookie, размещенных на соответствующих веб-сайтах и в веб-сервисах нашей компании либо в представленных в них текстах согласий или договоров.