– . , , , , , . , , . , , , , , .
, – . , , , . , HR - , , - .
✅ ?
– . , , . , . , .
, . , , . , , .
✔️ :
✔️
1. : , , .
2. : , , , .
3. : .
4. : , , , .
👉 , .
👉 - , , .
✅ - , . . :
1. : , , , . .
4. : , , . .
- , .
- , () , (), . , , , . , , .
- , , . , , , . , , .
👉 ➕ , , . , .
- . , , . , , , , . , , .
, , , . , , , . .
👉 . , , , .
, , . :
2. : , , , , .
3. : . , , . .
✅:
✔️ , – , . , , , , .
, , .
, . , , ❗ , , , . , . .
: HR++
371 (100% )
, !
? — . , , ...
, , , — , . , : « , »....
2- – , . , ( ), , , . - ...
. , : , ...
, . , . ...
HR- , . HR , , ,...
— , . — . , , ? ,...