, , - , , .
HR, . , , . «» , . , , , : / , , , « – ».
« ».
: ? ? ? , , ? , ? .
.
, , , , – , , , ( ).
HR, , , , , , . , : , , -.
, , , , : , , , .
, , , .
1:
, . : .
, , . , , – , : , , .
, , . , () .
, . , : () .
, :
, , , . , . , .
2:
! , , . , , .
, , , HRTime.
– , , , , , , , : . .
, HR- - HRTime . HRTime .
, , ( ) , , : , .
HRTime , .
, .
, HRTime, « », . HRTime « », . , .
3:
, , . !
:
, « » , , « » .
( ) 15 . , , – .
, 30 . « ». , !
., 4% .
. – 6%.
, , , , , , . , , .
, , , , .
, - , , )))
« , , »
4:
! .
: , , , .
! :
« – , . , , , , , ».
,
✅ , HR-: , ,
106 (100% )
, !