Советы от HR: как мотивировать себя к работе

Когда работать совсем не хочется - нужно мотивировать себя!

Работать в удовольствие - это огромное счастье, но бывает и такое, когда даже любимая работа надоедает. Тогда руки опускаются и не хочется ничего, кроме как машинально выполнять задачи и ждать конца дня. В таком случае нужно переосмыслить все и мотивировать себя к работе. Тогда ежедневная рутина не покажется ужасной, а наоборот, будет приносить радость.

Популярное по теме

90 чек-листов по всем направлениям для HR и бизнес-тренеров: подборка от экспертов hrtime.ru

Полезные инструменты по подбору, оценке персонала, обучению, консалтингу, разработке СОТ, корпоративной культуре, коучингу, кадровому учету и карьерному консультированию в одном месте.

Посмотреть подборку

Шаг № 1 - Осознай важность своей работы для себя и общества. Интересуйся лучшими людьми в профессиональной области - они будут твоими ориентирами на успех. Постарайся стать такой же, как они, и не занижай свою планку. Тебе есть к кому расти, и ты должна это сделать!

Шаг № 2 - Ставь перед собой сложные цели, разбивай их попутно на простые и более достижимые - мелкие.

Уверенно иди к цели и не меняй ее ни разу! Не удалится в своем пути и решении, будь сильной и смелой. Представь, что тебя ждет после того, как ты достигнешь цели - пообещай себе хорошее вознаграждение за путь и результат - у тебя будет стимул двигаться дальше.

Шаг № 3 - Заведи себе список мотиваторов - целей-желаний с предполагаемой датой их осуществления, поощряй себя за каждое достижение.

Можешь сделать доску желаний из двух блоков - слева размести визуализированы желание, напротив них - цель достижения. Вырежьте картинки из обычных журналов или распечатай их с компьютера - они обязательно должны максимально иллюстрировать твои желания!

Шаг № 4 - Всегда планируй свою работу и эффективно организуй время.

Заведи планнер и постепенно увеличивай нагрузку - когда у тебя будет список задач на день, неделю, месяц и год, ты просто не сможешь позволить себе раскиснуть и расслабиться. Планируй все разумно - не жалей себя, но и не перегружай работой.

Шаг № 5 - Старайся постоянно совершенствоваться и расти профессионально: посещай тренинги по специальности, поделись своими знаниями с другими, создай и поддерживай сообщество профессионалов. Иди на такие события, даже если не хочется - и у тебя наверняка получится снова работать хорошо и в удовольствие!