: . / , / .
, 10-22, , .
: 8 , 1 ( ), 1 () .
20-30 , , :
"" 70% . , - , , 15 ( , ..). , .
?
, ?
, !
- "" 20-30 . ( ) ( ). . )
: , , , . : ( ). :...
HR- , , , , . ...
, , . , ( ...
, , , , . . : ...
30% 60% . , , . 7 , . "" ""...
« » — , . , — , , ...
, : «» « ».:- , - , ...