Жизнь после декрета: как вернуться к работе и развивать карьеру

Отпуск по беременности и родам, включая отпуск по уходу за ребенком обычно, в быту, называют «декретом или декретным отпуском». Женщина может находиться в декретном отпуске достаточно длительное время – до 3-х лет. И за это время, в жизни женщины очень многое меняется, что не может не сказаться на ее карьере.

Декретный отпуск часто дает женщине возможность пересмотреть свои карьерные приоритеты и цели. Так как теперь, женщина находится в еще одной роли – роли матери и вместе с этим, у нее появляется дополнительный круг задач и обязанностей, что не может не сказаться на ее жизни в целом, ведь в сутках, по прежнему 24 часа. Может возникнуть трудность в балансе: работа – жизнь.

В период декретного отпуска женщина может осознать, что ей важнее не просто карьерный рост, а возможность проводить больше времени с семьей или заниматься другими интересами, а возможно, что за этот период женщина решила сменить профессию и возможно, даже прошла обучение новой профессии (переквалификацию).

Найдите карьерного консультанта
для ваших целей

Расскажите, с чем вам нужна помощь (смена работы, повышение, составление резюме), и мы бесплатно подберем для вас карьерного консультанта из нашей базы экспертов

Подобрать

После декретного отпуска, выход на работу может осложняться некоторыми трудностями, особенно, если есть необходимость искать новое место работы. Женщина может испытывать психологический дискомфорт, связанный с перестройкой всей ее жизни. Есть женщины, которые привыкли к домашней уютной атмосфере, где у них нет начальников и дедлайнов и им тяжело снова входить в активную социальную жизнь. Я знаю женщин, которые, наоборот, после декрета, летели на работу, как на праздник и я отношусь к их числу.

Так же в связи с длительным декретным отпуском, женщина могла утратить какие-либо профессиональные навыки и знания, которые могли устареть и на их место пришли новые технолологии. В связи с этим, у женщины может появиться неуверенность в себе, страх перед работодателями, боязнь показаться некомпетентной, устаревшей, может появиться боязнь прохождения собеседований и т.п.

Поэтому, я рекомендую готовится к выходу на работу заблаговременно, особенно если вам придется искать работу после декретного.

На собеседовании работодатель будет интересоваться вашим профессиональным уровнем, наличием актуальных знаний, владение современными технологиями, так как прекрасно понимает, что за период декрета, могли устареть ваши профессиональные знания и утратиться навыки.

За пол года или даже год до предполагаемого выхода из декрета, проведите аудит своих компетенций и знаний. Для этого, изучите вакансии в своей сфере на работном сайте посмотрите какие требования предъявляют работодатели к соискателям на интересующие вас позиции, что актуально и востребовано рынке труда сейчас в вашей сфере, профессии. Выпишите всё то, чего вам недостает: знания, навыки, компетенции.

Теперь, когда вам известны ваши зоны развития, у вас есть достаточно времени, чтобы приобрести недостающие знания и навыки: пройдите обучающий курс, изучите литературу на свои профессиональные темы, найдите консультанта или ментора из вашей сферы, который поможет актуализировать недостающие компетенции и восполнить пробел.

Это поможет при поиске работы показать работодателю, что вы «в теме», что за время декрета вы поддерживали себя в профессиональном тонусе и сможете работать так же профессионально и эффективно как раньше.

За период декретного отпуска отслеживайте новые технологии в своей сфере, профессиональные тренды и различные нововведения. Старайтесь посещать профессиональные мероприятия в своей сфере: мастер-классы, семинары, конференции, брифинги и т.п. Это позволит вам не только поддерживать свой профессиональный уровень и плавную адаптацию после декрета, но поможет обзавестись новыми профессиональными знакомствами, ваши коллеги возможно, смогут помочь вам с работой.

Начните поиск работы примерно за 6 месяцев до выхода из декрета. Это поможет лучше подготовиться и плавно адаптироваться к активной социальной жизни и войти в рабочий:

1.  Определите цель поиска или цели поиска работы – одну или несколько позиций, на которые вы будете претендовать. Если нет четкой цели, понятной вам, то поиск работы может затянуться, так как вы не сможете четко позиционировать себя на рынке труда и донести до работодателя свою ценность.
2.  Составьте целевое резюме или целевые резюме. Под одну цель – одно резюме. Так же составьте сопроводительное письмо, которое в дальнейшем, при рассылке резюме, вы будете адаптировать под вакансию и работодателя.
3.  Подготовьте все необходимые документы: справки, дипломы, сертификаты, СНИЛС и прочие.
4.  Подготовьтесь к собеседованию.
5.  Используйте активную стратегию поиска работы, используйте все возможные источники вакансий: работные сайты, телеграмм-каналы и другие.
6.  Ходите на все собеседования, на которые вас пригласили, это поможет отточить навык прохождения собеседований с работодателями, а так же, возможно вы заранее найдете себе работу

Молодые мамы, могут заниматься любым делом, профессией, которые ей нравятся, и я не вижу здесь ограничения по виду деятельности. Главное, чтобы специалист соответствовал требованиям работодателей по образованию, опыту работы, знаниям и компетенциям.

Если молодая мама не имеет возможности посвящать себя работе полную рабочую неделю, то можно выбрать работу на сокращенный график: пол ставки, например. Или гибридный формат работы, который сейчас очень распространен: один или несколько дней работать в офисе работодателя, а остальные дни удаленно или пол дня в офисе, пол дня дома – по договоренности с работодателем.

Многие женщины во время декрета проходят переквалификацию, особенно, если есть программы переквалификации, обучение новой профессии за счет государства. Например, сейчас есть Федеральный проект «Содействие занятости», где определенные категории граждан могут бесплатно пройти обучение и получить одну из востребованных профессий.

Я была преподавателем на этом проекте на курсе «Рекрутер: подбор и оценка кандидатов в современных компаниях», так на этом курсе было более 80% мамочек, находящихся в декретном отпуске. Некоторые из тех кто окончил курс, устроились на работу на удаленный график с неполным рабочим днем, не выходя из декрета по основной работе.

Напомню, что по трудовому законодательству, женщина может выйти из декретного отпуска и вернуться на работу к текущему работодателю в любое время до 3-хлетия ребенка. Работодатель обязан предоставить ей рабочее место. Для того, чтобы адаптация и перестройка после декретного отпуска прошла более мягко, можно попробовать договориться с работодателем о неполном рабочем дне на какой-то срок или постоянно, возможно можно полностью или частично перейти на удаленный формат работы. Более того, работодатель обязан по заявлению женщины, установить ей неполный рабочий день или неделю с удобным для нее графиком работы, пока ребенку не исполниться 14 лет и 18 лет, если ребенок-инвалид. Ст.93 ТК РФ. Для этого нужно написать заявление и работодатель не имеет права отказать в этом. Такой график и условия помогут вам мягко войти в новый режим и приспособиться к новым условиям.

Некоторые мамочки в декрете и среди моих коллег таких не мало, которые начали заниматься частной практикой, оформив самозанятость. Например, до декрета, мамочка работала HR-менеджером, находясь в декрете, оказывала услуги по подбору и оценке персонала, вела кадровое делопроизводство, а после окончания декретного отпуска, открывали ИП и продолжали работать «на себя». Таким образом, любая мамочка, может находясь в декретном отпуске, вести частную практику. Юрист – оказывать юридические услуги: консультации, составление документов, бухгалтер – бухгалтерские услуги, вести бухгалтерский учет небольших организаций.

Профессиональная деятельность в период декретного отпуска даст возможность не только заработать, но и вы сможете написать в резюме в «опыте работы» , что в такой-то период (декретный отпуск) вы занимались своей профессиональной деятельностью. Это даст вам больше шансов на трудоустройство и шансов на бОльшую оплату, нежели последние 3 года будет пробел в резюме.

Декретный отпуск – это прекрасная возможность развития недостающих навыков. Чтобы понять, какие навыки нужно развивать, проанализируйте рынок труда в своей сфере, вакансии, проанализируйте, какие навыки востребованы у работодателей, сопоставьте со своими и найдите свои зоны развития.

Также для работодателей важны гибкие навыки (soft skills): тайм-менеджмента, коммуникативные навыки, умение быстро адаптироваться, высокая обучаемость, навык работать в команде, способность принимать обратную связь и использовать ее для роста и улучшения (умение принимать критику) и другие.

В России мужчинам также предоставляется право на отпуск по уходу за ребенком до 3-х лет (декретный отпуск), но мужчины редко пользуются этим правом из-за социокультурных установок, стереотипов и ожиданий относительно роли отца в семье.

Как правило, отцы берут отпуск по уходу за ребенком в том случае, если семье экономически выгодно, чтобы работала женщина, например, если ее уровень дохода значительно превышает уровень дохода мужа.

По данным ВЦИОМ (Всероссийский центр изучения общественного мнения) только 2 % пап воспользовались отпуском по уходу за ребенком – это чуть больше 13.000 человек, 63% женщин и 55% мужчин против, чтобы в декрет уходил отец и следовательно, чуть меньше половины – это 45% мужчин относятся к мужскому декрету положительно. В связи с чем, можно сделать вывод, что гендерное равенство и равные возможности для мужчин и женщин становятся все более актуальными.