, ! . ? , ? ?
, , . ?
1.
, . , , (, HR-time), . , . , .
2.
? ? , – . , , . , , , – . .
– « », : , , .
3.
. , , . : .
. HR- . - - HR-time, , , . . , 10 – .
4.
. . ? ? , . , .
– , , , , -, , . - , , , , - .
5.
, . – ! . – . : , , , .
, , , «» . C , . , . , , .
6.
, , . , , . , , . :
7.
: , -, . – . , . , – , , . – , , .
. , «» , . , : , . , , .
, , !
HR- ( /)
174 (100% )
, !
(). 1- , , : (, , ),...
: , , — , . . ...
, soft - , . , , . , ....
: « » — « ». . . « ». ...
, , , ( ) . ...
– , . , , . ...
? , – 8-10 . , ...