Как рассказывать о себе на собеседовании. Самопрезентация

В статье идет повествование о том, что такое самопрезентация, что интересует работодателя, как подготовиться к самопрезентации, ответы на какие вопросы необходимо обдумать заранее. О том, как рассказывать о своих достижениях, какие формы использовать? Какие вопросы могут быть заданы кандидату на собеседовании?

Статья будет полезна тем, кто пытается подготовиться к собеседованию самостоятельно, ищет дополнительный материал на тему собеседований. 

Популярное по теме

90 чек-листов по всем направлениям для HR и бизнес-тренеров: подборка от экспертов hrtime.ru

Полезные инструменты по подбору, оценке персонала, обучению, консалтингу, разработке СОТ, корпоративной культуре, коучингу, кадровому учету и карьерному консультированию в одном месте.

Посмотреть подборку

При подготовке к собеседования на репетиции самопрезентации, я часто спрашиваю у свои клиентов: 
“- Какой вопрос для вас является самым трудным?”.

Часто получаю ответ: 
- “Расскажите о себе”. “Не понятно, о чем рассказывать, как рассказывать, в какой последовательности рассказывать. Как рассказать так, чтобы понравиться рекрутеру и руководителю”.

Для начала, давайте разберемся, что-же такое самопрезентация. 

Самопрезентация на собеседовании — это представление кандидата самого себя. Это последовательный рассказ о своем профессиональном опыте, о достижениях, об образовании с целью произвести положительное впечатление на рекрутера/руководителя.

Чаще всего, потенциальному работодателю важно понять, насколько вы соответствуете вакансии с точки зрения профессиональных навыков и личностных качеств. На сколько вы сможете "влиться" в коллкетив. На сколько ваши ценности совпадают с ценностями компании.

Как подготовиться к самопрезентации

Готовясь к собеседованию, ответьте себе на вопросы:

1. Что я знаю о компании? 
2. Чем мой профессиональный опыт может быть полезен для компании? 
3. Почему на данную вакансию подхожу именно я? В чем мое приемущество?
4. А чем компания будет полезна мне? 
5. Почему я хочу работать именно в этой компании?

Помните, ваш рассказ должен быть логичным, последовательным и не должен занимать более 3-5 минут. Рассказывайте только то, что будет максимально подходящим для вакансии. Например, если вы пришли на должность тренинг-менеджера, рассказывайте ваш профессиональный опыт в роли тренинг-менеджера. 

Рассказывая о достижениях, употребляйте глаголы совершенного вида, например: оптимизировал, внедрил, разработал, наладил, выстроил, организовал, инициировал, выявил, реализовал.

По возможности, добавьте в повествование цифры, факты, практические примеры, удачные и реализованные кейсы.

Какие вопросы могут быть заданы вам

После того, как вы расскажете о себе, рекрутер или руководитель будут задавать вопросы вам. Вопросы разные. Не всегда, все вопросы можно охватить на репетиции самопрезентации, но приведу примеры самых распростаненных:

1. Почему вы приняли решение покинуть компанию? 
2. Что не нравилось в компании?
3. Чему хотите научиться в нашей компании?
4. Ваши сильные/слабые стороны?
5. Почему люди увольняются?
6. В каком коллективе вам комфортней всего работать и почему?
7. Что побуждает людей эффективно работать?
8. Оцените ваши знания "Excel" по шкале от 0 - 5? Что не хватило до максимальной оценки?
9. Опишите вашего сложного клиента? В чем была сложность? Как решили вопрос?
10. С какими проектами работали за последний год? Какие удалось реализовать? 

Как потренировать самопрезентацию перед собеседованием

1. Придти к карьерному консльтанту и на консультации отрепетировать самопрезентацию. Опытный консультант поможет подготовиться к собеседованию, расскажет что и как говорить, подберет ответы на вопросы, которые выгодней всего подчеркнут ваш профессиональный опыт и знания.
2. Записать текст самопрезентации на лист бумаги. Прочитать текст вслух. Подумайте, насколько легко передается информация? Насколько естественно звучит ваша история? Вы бы взяли такого специалиста к себе на работу? Что еще можно добавить ил наоборот, убрать?
3. Запишите свой монолог на диктофон. Прослушайте что получилось. При необходимости - скорректируйте.
4. Расскажите презентацию воображаемому собеседнику или своему отражению в зеркале. Если рассказываете своему отражению в зеркале, обратите внимание на мимику, жесты, голос. Насколько убедительно вы звучите?
5. Попросите кого-то из близких послушать вас. Попросите прокомменировать ваш монолог.

Еще более продвинутый вариант подготовки к самопрезентации — снять себя на камеру и проанализировать полученные результаты. На видео, обращайте внимание на то, как рассказываете, на последовательность изложения, запинаетесь (признак волнения или неуверенности в себе)? Насколько убедительна ваша речь? Используете ли вы закрытые позы (например, срещенные руки на груди, что говорит о защите или о том, что вы не принимате, то, что делаете).

Подготовка самопрезентации - дело ответственное и при правильно выстроенном подходе можно научиться рассказывать о себе в самом наилучшем варианте.