Стресс-менеджмент в Москве

Предложенная программа является модульной и может быть проведена за 0,5-3 дня. По желанию заказчика, исходя из задач, модули могут быть добавлены или убраны. Стресс зачастую рассматривается только как проблема, и это действительно так, если им не управлять.  Но что если стресс может нести позитив, помогать собраться, как в студенчесве перед экзаменом? Мы научим есть виноград без косточки использовать только

Тренинг-практикум/Вебинар "Стресс-менеджмент. Лицом к лицу со временами изменений" Ключевые вопросы тренинга: Как достигать успеха в условиях перемен? Как адаптироваться и перестраиваться в новых условиях? Как в таких условиях вдохновлять других?  Цель: Создать стимул у сотрудников для ответственной и вовлеченной работы в условиях изменений Развитие лидерск

Какие задачи позволяет решить программа? Преодолеть профессиональные стрессы. Во время тренинга на практике отрабатываются методы управления стрессом, возникающим из-за конфликтных ситуаций, информационной перегрузки и неэффективного управления временем. Развить стрессоустойчивость. Участники узнают, как адаптироваться к стрессовым ситуациям, сохраняя спокойствие и продуктивность, и избегать профессионального выгорания. Научиться управлять эмоциональн

Предложенная программа является модульной и может быть проведена за 0,5-3 дня. По желанию заказчика, исходя из задач, модули могут быть добавлены или убраны. Стресс зачастую рассматривается только как проблема, и это действительно так, если им не управлять.  Но что если стресс может нести позитив, помогать собраться, как в студенчесве перед экзаменом? Мы научим есть виноград без косточки использовать только

Практики жизнестойкости: Я, команда, компания Современный руководитель — это человек, который должен принимать решения в условиях неопределенности, выдерживать высокие нагрузки и при этом оставаться энергичным, мотивированным и эмоционально устойчивым. Но что делать, когда: Ресурсы на нуле, а требований только больше? Стресс становится хроническим, снижая качество решений? Команда копирует в

Помогаю менеджерам в бизнесе научиться сохранять внутреннее спокойствие в любых ситуациях, что обеспечивает им возможность принятия грамотных и верных решений. Научись управлять собой,и ты сможешь управлять всем миром. Именно поэтому навык управления стрессом  так важен в бизнесе. В тренинге используется мой опыт психологической практики (боле 17-и лет) и авторская игра "Антикризис. Антистресс".

Здравствуйте! я представляю проект Career Wave. Совместно с моим партнером Гусевой Ольгой мы работаем на рынке бизнес-обучения более 20 лет. По нашим наблюдениям компании вне зависимости от периодов кризиса или стабилизации нуждаются в обучении своих сотрудников. Ведь бизнес-целей добиваются люди. И именно от их мотивации и компетенции зависит успех компаний! С течением времени меняются подходы к обучению. Сейчас особенно востребован смешанный формат: очный тренинговый модуль

Эксперт Российско-Шведской ассоциации менеджеров, коуч, бизнес-тренер, специалист по оценке топ-менеджеров и ключевых специалистов (г. Москва) предлагает принять участие в уникальном трёхдневном тренинге по стресс менеджменту для всех, кто сталкивается со стрессом и конфликтами в своей работе: руководителей компаний, менеджеров среднего звена, начальников служб персонала компаний.

Провожу тренинги и мастер-классы, включая пролонгированные по технологиям управления стрессом. Пример программы такого тренинга, рассчитанного на три дня. Возможно сокращение программы до 1 или 2 дней. Введение в стресс-менеджмент: Стрессогенные факторы Последствия стресса Полезный стресс и вредный стресс Диагностика зон стресса Организационные методы управления стр

Стресс-менеджмент — это управление состоянием психики, умение предотвратить появление стресса или хотя бы минимизировать его влияние на здоровье. С помощью стресс-менеджмента можно: бороться с сильным физическим и психологическим напряжением; не допускать появления профессионального выгорания; вести активную, продуктивную и полноценную жизнь. Это все методики «скорой помощи» тем, кто уже в стрессе или близок к нему.

Целевая аудитория: сотрудники компании, желающие познакомиться с принципами работы эмоций, их влиянием на формирование стресса и тревоги, инструментом, позволяющим направить энергию негативных эмоций на решение актуальных задач.  Цель: Овладеть базовыми инструментами профилактики и работы со своим состоянием в стрессовых ситуациях и с их последствиями.  Задачи: Познакомиться с базовыми принципами эмоцион