Коучинг руководителей - Рефлексия и самоанализ для управленцев

от 20 000  ₽

Научитесь критически оценивать свои решения и поведение, замечать повторяющиеся ошибки, выявлять слепые зоны и менять неработающие паттерны. Коучинговый подход + техники рефлексии без самокопания. Индивидуально, онлайн.

Кому нужен этот коучинг
-Руководителям, которые замечают, что повторяют одни и те же ошибки, но не понимают почему.
-Собственникам бизнеса, чьи эмоциональные реакции и решения влияют на команду и прибыль.
-Топ-менеджерам, которые хотят видеть свои «слепые зоны» до того, как их увидят другие.
-Тем, кто чувствует, что делает много, а результат не растёт, и хочет честного самоанализа без самобичевания.

Что вы получите
-Разовая коуч-сессия (60 мин) – 20 000 ₽
-Разбор одной сложной ситуации (на выбор: конфликт, проваленный проект, неожиданная реакция команды).
-Выявление вашего неработающего паттерна – что именно вы делаете (или не делаете) снова и снова.
-1–2 техники рефлексии (без самокопания, только факты и выводы).
-Шаблон еженедельной рефлексии (для самостоятельной работы).

Результат: вы понимаете, какой паттерн мешает вам двигаться дальше, и получаете инструмент для его отслеживания в реальном времени.

Коучинговая программа «Рефлексия и самоанализ» (12 сессий) – 200 000 ₽
(12 встреч по 60 минут, 1–2 раза в неделю)

Этапы программы:

Диагностика привычных паттернов
– Анализ 3–5 повторяющихся ситуаций за последние месяцы.
– Выявление стереотипных реакций (гнев, избегание, спасательство, контроль).
– Карта ваших «слепых зон» (то, что замечают другие, но не замечаете вы).

Рефлексия без самобичевания
– Отличие критического анализа от самокритики-осуждения.
– Техника «Свидетель» (наблюдение за собой без оценок).
– Как перестать искать виноватых и начать искать причины.

Работа с повторяющимися ошибками
– Определение «неработающих» решений, которые вы продолжаете принимать.
– Поиск альтернатив через поведенческие эксперименты.
– Ведение «журнала паттернов» (шаблон для ежедневной фиксации).

Разбор сложных ситуаций: 10 вопросов для самоанализа
– Участники получают готовый список из 10 вопросов для анализа любого конфликта или провала.
– Отработка на реальных кейсах.
– Тренировка быстрой рефлексии (5–7 минут после важного события).

Обратная связь без защиты
– Как принимать обратную связь, не оправдываясь и не закрываясь.
– Техника «Факты – Чувства – Выводы – Действия».
– Использование рефлексии для улучшения управленческих решений.

Интеграция и устойчивый навык
– Создание личного протокола рефлексии (еженедельный ритуал, шаблон, чек-лист).
– План поддержки на 3 месяца после программы.
– Как использовать рефлексию в управлении командой (а не только для себя).

Результаты через 12 сессий:
-Вы перестанете наступать на одни и те же грабли в кризисных ситуациях.
-Научитесь замечать свои «слепые зоны» до того, как они приведут к серьёзным последствиям.
-Сможете анализировать провалы и конфликты без чувства вины и стыда.
-Получите шаблон еженедельной рефлексии и 10 вопросов для саморазбора (готовые инструменты для ежедневного применения).
-Повысите качество управленческих решений за счёт системного анализа своих действий.

Почему это коучинг, а не «философия»
Мы не копаемся в детстве без запроса.

Работаем с конкретными, повторяющимися ситуациями из вашей управленческой практики.

Фокус на поведении и паттернах, а не на самобичевании.

Опыт:

8 лет работаю с руководителями. Не по учебникам — в живых проектах, где люди устают, срываются, боятся ошибиться и иногда ненавидят свою работу.

Было:
— IT-тимлид, который довёл себя до панических атак перед планеркой.
— Собственник, который ненавидел воскресенье, потому что завтра рабочий понедельник.
— Топ-менеджер, который орал на команду, а сам не спал ночами от тревоги.

Стало:
— Тот же тимлид спокойно ведёт встречи и спит по ночам.
— Собственник уехал в отпуск без ноутбука впервые за 7 лет.
— Топ-менеджер научился делать паузу и перестал пугать коллектив.

Я не даю «волшебных пинков». Я помогаю руководителям увидеть свои слепые зоны, перестать бороться с собой и вернуть энергию туда, где она реально нужна — на управление, а не на внутреннюю войну.

Если узнали себя — давайте поговорим. Без обязательств, просто созвон на 20 минут.