, . , , , , , , . , , -.
HR, .
, 80% , . . , .
:
, , :
.
HR ? :
1. :
2. , , . , . ,
3. . , , , , , , .
4. . ( ).
2. :
3. .
: , , , , , .
, , , , , . , .
, . . , , . , , . , , .
HR , , , , HR , .
, HR-, ICU Professional Coach
231 (100% )
, !
— ? , , . , ...
, HR «» . 5- : 3 , 1 « », 2- . : « ?» ...
? ? , . « », — . 5 ...
, . . hh , , . Telegram/WhatsApp . «»…...
« » . , , : , . ...
— « », , . : ,...
, – . – , . , “”, ...