Тренинг для руководителей «Личная эффективность»

от 50 000  ₽

Формат: оффлайн

Продолжительность: от 8 часов

Целевая аудитория:

• Руководители среднего и высшего звена
• Предприниматели и владельцы малого и среднего бизнеса
• Специалисты, стремящиеся повысить личную эффективность и улучшить баланс между работой и личной жизнью

С какими ситуациями и запросами можно работать 

• Высокий уровень стресса и эмоциональное выгорание
• Недостаток времени для личного развития и отдыха
• Трудности с управлением временем и приоритетами
• Низкая продуктивность из-за недостатка концентрации и перегрузки задачами
• Проблемы с балансом между работой и личной жизнью

Что получите после проведения тренинга 

• Снижение уровня стресса и эмоционального выгорания
• Оптимизация времени для личного развития и отдыха
• Улучшение навыков управления временем и расстановкой приоритетов
• Повышение продуктивности за счет улучшения концентрации и снижения перегрузки задачами
• Достижение баланса между работой и личной жизнью

Ключевые темы тренинга для руководителей "Личная эффективность"

• Основные принципы личной эффективности
  • Определение понятий «личная эффективность» и «баланс между работой и личной жизнью»
  • Базовые принципы тайм-менеджмента и приоритизации задач
  • Роль личной эффективности в успехе в карьере
• Управление временем и расстановка приоритетов
  • Методы тайм-менеджмента: матрица Эйзенхауэра, принцип Парето
  • Расстановка приоритетов: от важных задач к срочным
  • Эффективное распределение времени между рабочими и личными делами
• Снижение стресса и эмоциональное равновесие
  • Причины стресса и его влияние на эффективность
  • Техники управления стрессом: медитация, дыхательные упражнения, физическая активность
  • Как восстановить энергию и эмоциональное равновесие
• Продуктивность и концентрация
  • Факторы, влияющие на концентрацию внимания
  • Техники повышения продуктивности: «помидорные» методы, работа с блоками времени
  • Развитие навыков многозадачности без ущерба для качества работы
• Баланс между работой и личной жизнью
  • Почему важен баланс между работой и личной жизнью
  • Правила установления границ между работой и отдыхом
  • Планирование времени для семьи, хобби и саморазвития

Практическая часть тренинга

• Групповые обсуждения инструментов
• Моделирование ситуаций
• Ролевые игры и упражнения для отработки навыков обратной связи.
• Анализ реальных случаев из практики участников.
• Тренинг адаптируется по задачи бизнеса заказчика

Программа тренинга может быть изменена и дополнена по желанию заказчика

Ключевой результат тренинга для бизнеса

• Повышение уровня удовлетворённости сотрудников за счёт снижения стресса и эмоционального выгорания
• Увеличение производительности команды благодаря улучшению концентрации и снижению уровня перегруженности задачами
• Стабильность и предсказуемость за счёт лучшего распределения времени и управления приоритетами
• Минимизация затрат на управление за счёт сокращения микроменеджмента и повышения автономности сотрудников

Как усилить результат от обучения руководителей

• Коучинг руководителей, чтобы улучшить результаты обучения на 88%.
• Тренинг по управлению изменениями, чтобы увеличить вероятность получения компанией результата от обучения в 5 раз.
• Комплексная самоокупаемая программа развития управленческих компетенций у руководителей. Окупаемость программы – более 400%.

Отрасли:

Машиностроение и обработка, химическая промышленность, ЖКХ, сельское хозяйство, животноводство, пищевое и молочное производство, логистика, микроэлектроника, транспорт, строительство и девелопмент

Опыт работы в управлении изменениями и обучении:

с 2022 – Развитие управленческих компетенций у руководителей

• 3 проекта, в том числе Строительный девелопер (выручка 50+ млрд. руб./год), Производитель электротехнических изделий (выручка 13+ млрд. руб./год), Производитель обуви (выручка 5+ млрд. руб./год);

с 2019 года – Управление изменениями при внедрении бережливого производства

• 43 проекта, в том числе Метафракс, Еврохим, Новороссийский международный торговый порт, Сарапульский электрогенераторный завод, Сервис-Юг-ККМ, Радонеж, Краснодар Водоканал, Выбор, АПСК Гулькевичский;

с 2015 года – Трансформация корпоративной культуры

• 4 проекта, в том числе Торговая сеть Норман, Пермский краевой профсоюз работников здравоохранения, lafasad, Крупный дилер техники в ЮФО;

Ключевые достижения

18 лет в продажах FMCG:

• от мерчандайзера до руководителя региона «Урал» в транснациональных и российских компаниях (InBev, Henkel, Hayat);

10 лет в консалтинге:

• 40+ проектов внедрения бережливого производства, 4 проекта трансформации корпоративной культуры,
• 50+ командных и 200+ индивидуальных коуч-сессий с руководителями,
• 350+ тренингов и бизнес-игр по управлению изменениями, внутренним коммуникациям и управлению персоналом;

2 года в нацпроекте по повышению производительности труда:

• участвовал в разработке методологии управления изменениями,
• разработал методику оценки вовлечённости сотрудников в проект повышения производительности труда,
• руководил замером вовлечённости на 181 предприятии.

Образование:

Основное

• 2006 Пермский государственный университет, механико-математический факультет, специальность – «Прикладная математика»
• 2001 Лицей №1 при ПГТУ, специальность – «социология»

Дополнительное образование, сертификации:

• 2021 – Сертификация по коучингу, стандарт ICF
• 2020 – Сертификация по управлению изменениями, методология PROSCI® ADKAR®
• 2019 – Сертификация по менторингу, International University Global Coaching
• 2018 – Сертификационная программа «Технология ведения тренинга»
• 2015 – Тренинг «Ораторское искусство»
• 2015 – Тренинг «Игровые технологии в обучении»