Ксения Страхова
Коуч, бизнес-тренер, HR-эксперт. Тренинги, обучение, стратегические сессии
Москва
Более 10 лет опыта
Отзывы  10  0

Лайф-коучинг
от 7 000  ₽

Каждому из нас иногда не хватает ясности, энергии и мотивации для того, чтобы достигать поставленных целей или найти баланс между работой и личной жизнью. В условиях постоянных изменений и стресса многие испытывают сложности с управлением временем, не могут чётко определить приоритеты и часто чувствуют, что идут не тем путём. Лайф-коучинг помогает глубже понять себя, выявить скрытые ресурсы и обрести уверенность в достижении своих целей.

Что вы получите
В рамках лайф-коучинга мы проработаем цели, разберём ваши ценности и потребности, устраним внутренние барьеры и разработаем стратегию, которая поможет достичь желаемого. В результате вы сможете:

  • Чётко определить приоритеты и расставить цели
  • Научиться управлять стрессом и поддерживать баланс
  • Увеличить мотивацию и развить полезные привычки
  • Обрести уверенность в своих решениях и действиях

Гарантии
Вы получите индивидуальный подход, поддержку и структурированные шаги для достижения ваших целей. Моя задача — не только поддерживать вас, но и создать пространство для вашего личного роста, где каждый шаг будет приводить к ощутимым изменениям.

Этапы работы

  • Первичная консультация/бесплатная диагностическая сессия: знакомимся, определяем цели и запросы.
  • Анализ текущего состояния: разбираем, что мешает, какие есть барьеры и ресурсы.
  • Планирование пути: формируем чёткие цели и шаги для их достижения.
  • Регулярные сессии 1 раз в неделю/каждые 2 недели и поддержка: на каждой встрече мы отслеживаем прогресс, решаем возникающие вопросы и корректируем план.
  • Подведение итогов: после прохождения всех этапов оцениваем достигнутые результаты и формируем дальнейший план развития.

На начальной встрече мы подробно обсуждаем ваш запрос, составляем список целей и выстраиваем индивидуальный план. В ходе сессий я использую методики для работы с мотивацией, целеполаганием и устранением блоков. Наши встречи проходят в формате доверительного диалога, где мы не только обсуждаем задачи, но и находим глубинные причины, которые препятствуют их выполнению.

Работаем в вашем темпе, в среднем — от 3 месяцев для достижения ощутимого результата.

Готовы изменить свою жизнь, определить цели и шаги к успеху? Давайте обсудим, как лайф-коучинг поможет вам в этом пути.


0   0 0 0 10436
Остались вопросы по услуге? Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи
 Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме
12345
Ваше имя
E-mail для связи
Отправляя данные, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Вы сотрудничали с этим исполнителем? Оставьте отзыв о его работе

HRTime_faces
162 специалиста сейчас на сайте Опишите задачу. Исполнители откликнутся сами.
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie (подробнее), а также с пользовательским соглашением.
Согласен
X
Файлы cookie представляют собой файлы или фрагменты информации, которые могут быть сохранены на Вашем компьютере или других интернет-совместимых устройствах конечного пользователя (например, смартфонах и планшетах) при посещении Вами наших веб-сайтов или использовании наших веб-сервисов. Эта информация в большинстве случаев представлена в виде алфавитно-цифровых строк, которые однозначно идентифицируют Ваш компьютер или конечное пользовательское устройство, однако может содержать и иные сведения. На наших веб-сайтах или веб-сервисах мы используем различные типы «cookies» (небольшие текстовые файлы, которые размещаются на Вашем устройстве). Перечень используемых нами файлов cookie, описание целей их использования и дополнительная информация о соответствующих файлах cookie представлена в Инструменте управления файлами cookie, размещенных на соответствующих веб-сайтах и в веб-сервисах нашей компании либо в представленных в них текстах согласий или договоров.