Колесо баланса в Москве

Тренинг по тайм-менеджменту и work-life balance Этот тренинг для тех, кому важно: ✔ Эффективно управлять своим временем без стресса и выгорания. ✔ Находить баланс между работой и личной жизнью. ✔ Увеличить продуктивность, сохраняя энергию и мотивацию. ✔ Освоить практические инструменты планирования и расстановки приоритетов. Результат для участников ✅ Четкое поним

Тренинг "Энергия и эффективность: Как сохранить баланс и избежать выгорания на работе" предназначен для команд клиентского сервиса ресторанов, отелей, салонов красоты, сетевых магазинов и любого бизнеса, где есть клиентская служба.  Тренинг "Энергия и эффективность: Как сохранить баланс и избежать выгорания на работе" поможет участникам научиться внедрять практические стратегии для эффективной работы, не теряя при этом своей энергии и жизненных сил. Вот несколько преимуществ, кот

Одной из ключевых проблем, с которой сталкиваются руководители и менеджеры различных уровней, является сложность в измерении эффективности работы организации в целом и её отдельных подразделений. Традиционные финансовые показатели не всегда отражают реальное положение дел и не позволяют оценить вклад в долгосрочное развитие компании. Обучение направлено на создание сбалансированной системы показателей, которая учитывает не только финансовые, но и клиентские, внутренние бизнес-процессы

Общая информация Автор и ведущий тренинга: Евгений Овчинников Размер группы: оптимально до 20 человек Синдром профессионального выгорания представляет собой процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личностной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы. Он рассматривается как результа

ПРОГРАММА 1. Тайм-менеджмент в стрессовых условиях. Основы. Современная теория поколений. Специфика управления временем и ценности времени 3 ключевых элемента успешного планирования в современном мире Принципы приоритезации задач. Формирование целевой картины Блокаторы. Что мешает добиться целей Точность действий. Система разделения времени Светлые и темные привычки. Хамелеонство привычек

При наличии большого количества задач (личных и рабочих) бывает сложно сориентироваться. Тренинг по ворк-лайф балансу помогает проанализировать свои действия, выделить неэффективные и заменить их на работающие инструменты, а также понять, как же удержать тот самый баланс. Обучение практикоориентированное, небольшие блоки теории сопровождаются практикой на основе реальных задач участников.Таким образом инструменты сразу интегрируются в жизнь.

Проведу для вашей компании программу по теме личной эффективности, профилактики выгорания и стрессоустойчивости в любом формате и любой длительности. В работе использую только те методы и практики, эффективность которых доказана научными исследованиями. Я автор программы и эксперт РАНХигС в данной теме, так что есть большое количество готового материала, который трансформирую под ваш запрос даже в кратчайшие сроки. Цель тренинга: Обучить руководителей и сотрудников компании:

Эмоции играют критическую роль во всех аспектах нашей жизни: отношениях, работе, обучении, принятии решений, физическом и умственном здоровье. Но задавались ли вы когда-нибудь вопросом, почему мы не всегда можем контролировать свои эмоции и использовать их для достижения целей? Представьте, если бы вы могли направлять свои эмоции так, как вам нужно, превращая их в инструмент для достижения успеха. Эмоции всегда с нами, и при правильном обращении, они могут стать вашим преимуществом.

Авторская онлайн бизнес-игра "Эмоциональный баланс в конфликтах" – интерактивный формат, который поможет участникам: ✔ Научиться управлять эмоциями в стрессовых ситуациях.✔ Проанализировать конфликт с разных сторон и выбрать оптимальную стратегию.✔ Овладеть навыками стратегического и тактического диалога для эффективного взаимодействия. Как проходит игра? 🎭 Участники примеряют на себя разные роли и работают с реальн

Предлагаю вашему вниманию и вниманию ваших сотрудников свой авторский проект "Стресс в балансе". Простая для понимания теория и действенная практика что делать с перенасыщеным кортизолом организмом и накопленным дистрессом. Как спасти себя, как продолжать жить дальше и быть эффективным на эти и многие другие сопутствующие вопросы отвечает мой проект "Стресс в балансе".