Консультация по теме "Как управлять временем, энергией и результатами — без выгорания"

Для кого эта консультация?

Для тех, кто чувствует, что работает на износ, но результат не радует.
Кто устал от бесконечных “нужно успеть” и “не хватает времени”.
Для собственников, управленцев, экспертов, которые хотят вернуть фокус, ясность и ощущение контроля над жизнью и делами.Что вы получите на консультации?

✅ Аудит вашей личной эффективности: где теряются ресурсы, внимание, энергия
✅ Выявление точек выгорания и перегрузки
✅ Структуру дня и недели, соответствующую вашему типу личности, целям и задачам
✅ Индивидуальные инструменты управления фокусом, задачами, временем и собой
✅ Честный разбор: что работает на результат, а что — на изнеможение
✅ Настройку внутренней системы: что делать, когда «ничего не хочется» или «не влезает»

🧠 В чём ценность?

• Вы научитесь управлять не только временем, но и собой в этом времени

• Поймёте, что реально тормозит рост — это не всегда задачи, часто — мышление

• Освободите время и энергию для главного: стратегии, жизни, отдыха

• Получите привычки и алгоритмы, которые работают в вашей жизни, а не “в теории”

• Почувствуете, что вы снова управляете процессом, а не плывёте в цейтноте

🧩 Почему вам стоит доверить мне такую задачу?

• Более 23 лет управленческого опыта и практики с собственниками бизнеса

• Провела 10 000+ часов стратегических сессий, где личная эффективность — ключ

• Выстроила не одну систему, в которой управленец не “горит”, а растёт

• Глубоко понимаю, как работает личность в бизнесе и как привести её в состояние силы

• Я не даю шаблоны — я настраиваю систему под вашу реальность и цели

Как проходит консультация?

• Онлайн-сессия: Skype, Zoom или Яндекс.Телемост

• Длительность: 60–90 минут

• До консультации — короткое анкетирование, чтобы мы работали сразу по сути

• После — рекомендации в письменном виде + ответы на вопросы в течение 3 дней

🔹 Бонус: бесплатная 20-минутная сессия-знакомство

Хочу, чтобы вы приняли решение осознанно. Поэтому мы сначала знакомимся:
обсуждаем ваш запрос, я задаю уточняющие вопросы и объясняю, как именно могу помочь.

📌 С собой — максимум: только вы, ваша честность и ваша готовность что-то изменить.
📌 С моей стороны — внимание, опыт и инструменты, проверенные годами.

📩 Как записаться?

• Напишите в личные сообщения или оставьте отклик на этой странице

• Уточните удобное время для сессии-знакомства

• Я работаю по будням и в субботу до 12:00 по МСК

• Связь — Telegram, WhatsApp или почта