Тренинг «Стрессоустойчивость и внутренние ресурсы» от 7 000 ₽ Написать исполнителю В этом тренинге расскажем вам о том, как противостоять стрессу на нескольких уровнях: на уровне тела и на уровне мыслей. Рассмотрим причины возникновения стресса, способы сбережения внутренних ресурсов и, конечно, дадим эффективные техники самопомощи в стрессовых ситуациях. Данный тренинг является уже готовой, сформированной программой, однако она может быть адаптирована под специфику вашей группы/компании. Длительность от 4х часов.Программа: В программе: как стресс влияет на нас, и как помочь себе в такой ситуации за пару минут как правильно «переварить» стрессовую ситуацию в голове, и как не застрять в этой ситуации как «удерживать» свой ритм жизни и не свалиться в глубины стресса Предлагаем упражнения на отработку позитивного мышления, разбираем кейсы стрессовых ситуаций и отрабатываем с особы реагирования на них, по договоренности можно дополнить тренинг необходимыми техниками Кейсы подстраиваются под специфику работы компании Опыт: Данный тренинг легко адаптируется под любую компанию - механизмы защиты от воздействия стресса остаются прежними, а упражнения и кейсы подстраиваемые под специфику работы - разбираем то, с чем сотрудники сталкиваются ежедневно 0 0 0 0 7280 Остались вопросы по услуге? Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме 12345 Ваше имя E-mail для связи Узнать цену Отправляя данные, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения Вы сотрудничали с этим исполнителем? Оставьте отзыв о его работе Написать отзыв