Евгения Красикова
ИП Красикова Е.Г.
тренинги, консультации
Москва
Более 10 лет опыта
Отзывы  0  0

Тренинг "Стресс в балансе"
от 30 000  ₽

Предлагаю вашему вниманию и вниманию ваших сотрудников свой авторский проект "Стресс в балансе". Простая для понимания теория и действенная практика что делать с перенасыщеным кортизолом организмом и накопленным дистрессом.

Как спасти себя, как продолжать жить дальше и быть эффективным на эти и многие другие сопутствующие вопросы отвечает мой проект "Стресс в балансе".

Программа:

Цели: сформировать и развить навыки профилактики стресса  и борьбы с его последствиями.

Задачи:

  • сформировать понимание стресса;
  • сформировать понимание факторов, приводящих к стрессу;
  • развить стрессоустойчивость;
  • сформировать понимание видов стресса и их причин;
  • сформировать навыки профилактики стресса;
  • сформировать навыки борьбы с последствиями стресса.

Преимущества:

На протяжении многих лет тренингов и работы с людьми видела разные судьбы, развитие карьеры и завершение, увольнения, расформирование компаний, неумелый менеджмент и сильные решения практически супер-людей. На моём внутреннем диске сотни историй и анализа этих историй, почему удавалось одним, но не смогли другие.

Поэтому каждый раз, прежде чем проводить тренинг, я знакомлюсь со своими будущими курсантами. Мне важно знать их смыслы, ведь именно с их смыслами я работаю в первую очередь. Бессмысленно чему-то научить другого человека, если ему это на самом деле не важно, а значит, не нужно.

Для меня существуют три показательных времени после тренинга: когда завершился, обратная связь через три дня и через месяц. Когда завершился тренинг, это эмоции и впечатления, через три дня, своего рода сито, в голове участника задерживается то, что связано с его смыслом и через месяц, то, что стало привычкой, а значит, стало частью личности.

За долгое время практики и её переосмысления, хочется не просто доносить информацию правильно, но и действительно видеть результат своей работы — счастливых людей с реализованными судьбами.

Опыт:

Тренинги soft-skills для компаний: 

  • ПАО МТС
  • ПАО МГТС
  • ПАО Такском
  • ПАО Бетховен

0   0 0 0 7741
Остались вопросы по услуге? Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи
 Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме
12345
Ваше имя
E-mail для связи
Отправляя данные, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Вы сотрудничали с этим исполнителем? Оставьте отзыв о его работе

HRTime_faces
141 специалист сейчас на сайте Опишите задачу. Исполнители откликнутся сами.
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie (подробнее), а также с пользовательским соглашением.
Согласен
X
Файлы cookie представляют собой файлы или фрагменты информации, которые могут быть сохранены на Вашем компьютере или других интернет-совместимых устройствах конечного пользователя (например, смартфонах и планшетах) при посещении Вами наших веб-сайтов или использовании наших веб-сервисов. Эта информация в большинстве случаев представлена в виде алфавитно-цифровых строк, которые однозначно идентифицируют Ваш компьютер или конечное пользовательское устройство, однако может содержать и иные сведения. На наших веб-сайтах или веб-сервисах мы используем различные типы «cookies» (небольшие текстовые файлы, которые размещаются на Вашем устройстве). Перечень используемых нами файлов cookie, описание целей их использования и дополнительная информация о соответствующих файлах cookie представлена в Инструменте управления файлами cookie, размещенных на соответствующих веб-сайтах и в веб-сервисах нашей компании либо в представленных в них текстах согласий или договоров.