Анна Шишкина
Бизнес-тренер
Москва
Более 10 лет опыта
Отзывы  4  0

Тренинг "Стресс менеджмент"
от 10 000 до 30 000  ₽

Формат обучения:

  • Бесплатная 60и минутная консультация для подбора обучения
  • Тренинг имеет программу на 4 и 8 часов
  • Возможные форматы: онлайн или офлайн
  • У участников останутся рабочие тетради и эмоции
  • После обучения провожу встречу с бизнес заказчиком по ОС и обучению
  • Есть возможность провести в субботу и воскресение
  • Выставляю счет на оплату и присылаю чек об оплате

На тренинге мы:

  • Научимся работать со стрессом.
  • Научимся техникам, которые позволят быстро переключаться с личных задач на рабочие.
  • Узнаем, что такое копинг стратегии и как можно ими управлять.
  • Научимся принимать стрессовые ситуации.
  • Узнаем, как минимизировать стресс.
  • Узнаем про гормоны, которые снижают стресс.
  • Разберем стрессовые ситуации и возможные выходы из них.
  • Напишем письмо в будущее.

На моей практике это самый популярный тренинг. Стресс-менеджмент становится самым важным навыком. Он помогает справляться с любыми ситуациями и сохранять психическое и физическое здоровье. На тренинге узнаем, что такое стресс-менеджмент и как прокачать этот навык.


1   0 1 1 10498
Остались вопросы по услуге? Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи
 Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме
12345
Ваше имя
E-mail для связи
Отправляя данные, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Вы сотрудничали с этим исполнителем? Оставьте отзыв о его работе

HRTime_faces
154 специалиста сейчас на сайте Опишите задачу. Исполнители откликнутся сами.
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie (подробнее), а также с пользовательским соглашением.
Согласен
X
Файлы cookie представляют собой файлы или фрагменты информации, которые могут быть сохранены на Вашем компьютере или других интернет-совместимых устройствах конечного пользователя (например, смартфонах и планшетах) при посещении Вами наших веб-сайтов или использовании наших веб-сервисов. Эта информация в большинстве случаев представлена в виде алфавитно-цифровых строк, которые однозначно идентифицируют Ваш компьютер или конечное пользовательское устройство, однако может содержать и иные сведения. На наших веб-сайтах или веб-сервисах мы используем различные типы «cookies» (небольшие текстовые файлы, которые размещаются на Вашем устройстве). Перечень используемых нами файлов cookie, описание целей их использования и дополнительная информация о соответствующих файлах cookie представлена в Инструменте управления файлами cookie, размещенных на соответствующих веб-сайтах и в веб-сервисах нашей компании либо в представленных в них текстах согласий или договоров.