Тренинг "Ресурсное состояние и управление рабочим стрессом"

от 70 000 ₽

Адаптация тренинга под организационную ситуацию и регламенты компании, с учетом дефицита ресурсов, высокой текучести общей усталости персонала. Формат проведения очно и онлайн с работой в виртуальных залах: 2, 4, 6, 8 часов.

Участники проведут самоанализ создадут индивидуальный профиль заряда "батарейки", рассмотрят когнитивные искажения и подберут для себя мотиваторы.

Программа:

•Теория заряженной «батарейки» и рабочий стресс
•Детракторы и стрессогены в рабочей деятельности. Блиц-кейс и обсуждение
•Гормоны мотивации: дофамин, серотонин, эндорфины и окситоцин
•Естественные механизмы управления самомотивацией
•Локус контроля и мотивация
•Двухфакторная мотивационная модель: сокращаем стрессогены, расширяем мотиваторы. Блиц-кейс и обсуждение
•Личный профиль мотивации: подбор рабочих инструментов
•Долгосрочный программы заряда «батарейки»: питание, сон, физическая активность, коммуникация •Заряжаем «батарейку» за 1 минуту: 13 экспресс-методов. Индивидуальная практика

Опыт:

- Управление рабочим стрессом
- Управление ресурсным состоянием
- Витальный интеллект
- Профилактика стресса и самомотивация

8391 0 0

Есть вопросы?

Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи.

12345

Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме

Отправляя данные, вы подтверждаете Пользовательское соглашение
и даете согласие на обработку персональных данных

Рейтинг в подразделах

Корп.культура	53 место
KPI	63 место
Обучение	66 место

Работает удаленно
Услуг 18
Опыт более Более 15 лет
Сертификаты - 8

Интересует данная услуга и хотите получить несколько откликов по теме?

Категории по теме

Тренинги по эмоциональному интеллекту Управление стрессом