Павел Бормотов
Организационный консультант, Бизнес-тренер, Бизнес-коуч
Москва
Более 15 лет опыта
Отзывы 1 0

Тренинг «Позитивное мышление»

от 80000 до 90000 рублей

Большинство людей встречаясь на своем жизненном пути со сложными ситуациями считают, что легче просто устраниться, чем стремится бороться с этими ситуациями. Иногда это имеет смысл, когда обстоятельства сильнее нас. Однако любое препятствие, с которым встречается человек – это мотиватор  его дальнейшего развития. Сталкиваясь с трудными задачами, неприятностями, тяжелыми решениями, основной целью становится - поиск позитивной формы взаимодействия с ними. Если позитивная форма невозможна в реальности, она возможна в мыслях. Ведь мы все равно ведем незримые долгие диалоги в мыслях со своими неприятностями. Важно направить эти диалоги в позитивное русло. И в этом случае на помощь приходит позитивное мышление. Позитивное мышление — это способность управлять своей жизнью, посредством своих внутренних ресурсов и сильных сторон.

Количетсво участников - до 22

Продолжительность - 8 ак.часов

Содержание программы:

1. Основные понятия

  • Понятие позитивного мышления;
  • Основные составляющие позитивного мышления: ценности, самооценка, уверенное поведение;
  • Факторы и критерии личной эффективности.

Практика:

  • Повышение способности эффективно противостоять негативным внешним воздействиям;
  • Осознание участниками факторов снижающих их эффективность и способность противостоять им.

2. Индивидуальные убеждения

  • Основные типы убеждений: личные убеждения – нормы поведения, обвинения – локус контроля, идеализация – референтные группы, доминирование – стереотипы;
  • Методы перевода неконструктивных убеждений в конструктивные;
  • Самореализующиеся пророчества – основной инструмент управления профессиональной и личной жизнью;

Практика:

  • Диагностика индивидуальных доминирующих убеждений;
  • Составление индивидуального плана развития конструктивных убеждений;
  • Тренировка умения переводить проблемы в цели.


3. Ценности - источник позитивного мышления

  • Индивидуальные ценности, как основа развития позитивного мышления;
  • Иерархия ценностей по Рокичу: терминальные, инструментальные;
  • Структура индивидуальных ценностей.

Практика:

  • Диагностика индивидуальных жизненных ценностей;
  • Осознание влияния ценностных ориентации на жизненные выборы человека.

4. Повышение самооценки как адекватного самоуважения

  • Осознание своих сильных и слабых сторон;
  • Формула построения позитивной самооценки;
  • Принятие себя;
  • Конгруэнтность своей профессиональной роли.

5. Уверенное поведение

  • Составляющие уверенного поведения – треугольник уверенности;
  • Источники уверенного и неуверенного поведения;
  • «Кольцо неуверенности»;
  • Негативные самовербализации – основа неуверенности;
  • Личная уверенность как источник харизмы и влияния.

Практика:

  • Осознание своих источников уверенного  и неуверенного поведения;
  • Освоение способов «разрыва кольца неуверенности»;
  • Умения восстанавливать свою самооценку;
  • Умение накапливать необходимые для профессиональной уверенности ресурсы.

Преимущества:

Целью данного тренинга является выявление  каждым участником своих индивидуальных ресурсов,  способствующих развитию позитивного мышления.

Опыт:

"КНАУФ", "МУЛЬТИПРО", – «Деловые коммуникации», «Бизнес-аргументация», «Искусство эффективной презентации»;

Правительства Ярославской, Липецкой областей, ЯНАО – Навыки эффективного руководителя органов государственной службы, Личная эффективность руководителя, Эффективное взаимодействие органов государственной службы, Навыки эффективного делового общения.

И ряд других…

Ресурсы:

«Как?! Результативный ключ эффективности» (Личная эффективность человека – ограничения – жители РФ) 2019 ISBN: 978-5-532-06673-1; 

Отзывы 0   0 Мне нравится 0 В закладки 0 Просмотры 285

Отзывы

Остались вопросы по услуге? Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи
 Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме
Ваше имя
E-mail для связи
УСЛУГИ ПО ТЕМЕ
Обучение персонала
Сервис (245)
Для руководителей (413)
Для продавцов (1023)
Для HR (74)
Всего 3 634 услуг
KPI и системы компенсации
Разработка СОТ (350)
Оптимизация затрат (35)
Разработка KPI (308)
Расчеты и отчетность (48)
Всего 380 услуг