Тренинг по тайм-менеджменту

от 55 000 до 170 000  ₽

📌 Что нас отличает:

• Гибкость: адаптируем формат и программу под задачи конкретной команды.

• Практика: 70% времени — реальные кейсы, тренировки, обсуждения, шаблоны.

• Поддержка после: участники получают раздаточные материалы, чек-листы и возможность консультаций.

• Видимый результат: большинство клиентов возвращаются с запросами на другие форматы развития сотрудников (лидерство, коммуникации, антистресс).

Наша цель — не просто научить управлять временем, а изменить поведение и мышление сотрудников, чтобы они сами управляли собой и своим ресурсом.

Если вы хотите, чтобы команда не просто «успевала», а работала с удовольствием и фокусом — мы знаем, как это сделать.

Программа:

Услуга: Тренинг по тайм-менеджменту 

📌 Цель тренинга:

Научить сотрудников эффективно управлять своим временем, приоритетами и энергией для повышения личной продуктивности и достижения рабочих целей без выгорания.

👥 Для кого:

• Руководители всех уровней

• Менеджеры проектов и операционные сотрудники

• Специалисты, сталкивающиеся с дедлайнами, многозадачностью и стрессом

• Команды, работающие в динамичной и быстро меняющейся среде

🧩 Ключевые темы тренинга:

• Почему «не хватает времени»: психология восприятия времени

• Методологии и инструменты: Eisenhower Matrix, SMART, Pomodoro, GTD и другие

• Приоритеты: как выбирать главное и говорить «нет» лишнему

• Многозадачность и фокус: как не терять внимание и силы

• Личный календарь: построение системы задач и блоков

• Энергоменеджмент: как управлять не только временем, но и ресурсом

• Работа с прокрастинацией и внутренним саботажем

• Цифровая гигиена: как сократить шум и инфоперегрузку

⚙ Формат проведения:

• Длительность: от 2 до 8 часов (в зависимости от формата)

• Форматы: офлайн/онлайн, индивидуальный или командный

• Методика: теория + практические упражнения, кейсы, разбор ситуаций участников, чек-листы и шаблоны

• Интерактив: работа в парах и мини-группах, диагностика личного стиля управления временем

🎯 Результаты после тренинга:

• Участники научатся формировать реалистичные планы

• Освоят приёмы борьбы с «пожирателями времени»

• Снизят стресс от дедлайнов и информационного перегруза

• Повысится личная эффективность и вовлечённость в работу

• Команда станет более слаженной и сфокусированной

📈 Дополнительные опции:

• Диагностика текущих временных стратегий сотрудников

• Индивидуальные коуч-сессии после тренинга

• Разработка корпоративного гайдбука по тайм-менеджменту

• Адаптация программы под специфику вашей отрасли

💬 Почему выбирают нас:

• Опыт более 10 лет в обучении и сопровождении команд

• Работаем с компаниями в сфере IT, логистики, промышленности, медицины и госсектора

• Высокие оценки участников: 97% отмечают практическую пользу и улучшение самодисциплины

• Настоящий эффект — не просто обучение, а трансформация подхода к работе

Хотите, чтобы ваша команда не просто «успевала больше», а работала с ясностью и смыслом?
Оставьте заявку — подберём формат под ваш запрос и задачи.

Опыт:

Наш опыт проведения тренингов по тайм-менеджменту

Мы более 7 лет обучаем команды управлять временем осознанно — не ради «галочек», а для реального роста эффективности, снижения стресса и повышения вовлечённости. Наши тренинги прошли более 1200 человек из компаний малого, среднего и крупного бизнеса.

✅ Примеры реализованных проектов:

• Производственная компания (300+ сотрудников):
  Разработали и провели модульный тренинг для линейных менеджеров по управлению временем в условиях сменного графика и постоянных сбоев. Результат — снижение внутренней текучести и повышение выполнения планов на 12% за 3 месяца.

• IT-компания (разработчики и project-менеджеры):
  Индивидуальный формат с разбором личных кейсов участников и внедрением Agile-инструментов планирования. Итог — внедрение культуры еженедельных «спринтов» и рост выполнения задач в срок с 67% до 89%.

• HR-департамент федеральной сети ритейла:
  Онлайн-тренинг по управлению временем и личной нагрузкой для региональных HR-менеджеров. Через месяц после обучения участники отметили: снижение чувства постоянной спешки, улучшение качества внутренней коммуникации и увеличение продуктивности на 1–2 часа в день.

• Госучреждение (руководители среднего звена):
  Фокус на расстановке приоритетов и работе с информационной перегрузкой. Дополнительно провели аудит цифровой среды и помогли внедрить систему «цифровой чистоты» в ежедневную работу.