Тренинг "Эмоциональный интеллект (управление эмоциями)"

от 150 000 до 550 000  ₽

Эмоциональный интеллект (EQ) – это способность распознавать, понимать и использовать силу эмоций для того, чтобы добиваться высокого уровня взаимодействия и производительности. Это базовая компетенция, которую должен развивать каждый лидер.
Эмоциональный интеллект по своей сути – это способность эффективно управлять эмоциями.

Формат работы:

• Работа в «малых группах», решение практических задач в игровой форме (деловые и симуляционные игры), моделирование ситуаций

• В рамках отдельных модулей могут подробно разбираться примеры из реальной практики участников семинара

• После тренинга участники смогут продолжить работу над повышением своего эмоционального интеллекта, используя полученные навыки и материалы тренинга

Для кого это будет интересно и полезно:

Для руководителей всех уровней, заинтересованных в развитии харизмы и эффективности воздействия на других людей, для профессионалов продаж, для всех, чья область деятельности связана с общением, а так же людям с активной жизненной позицией, которые хотят развиваться и быть успешными.

Что получат участники тренинга:

Инструменты осознания и управления собственными эмоциями, чувствами, владение атмосферой контактов, переговоров и межличностных отношений:

• Что такое Эмоциональный интеллект

• Структура Эмоционального интеллекта

• Пять биологических эмоций человека

• Учимся осознавать свои чувства и управлять ими

• Как осознать и трансформировать свои эмоциональные программы

• Техника эмоциональной свободы – как инструмент управления собственными эмоциями

• Осознание эмоций других людей и управление атмосферой диалога

ПРОГРАММА
20% - теории, 80% - практические занятия.
На протяжении всего тренинга Вы столкнетесь с множеством игр и упражнений, направленных на отработку навыков эмоционального интеллекта. В непринужденной игровой форме отработаете навыки и получите эффективные инструменты для личного комфорта и дальнейшего эффективного взаимодействия с людьми, как в жизни в целом, так и в бизнесе.

1 ДЕНЬ
Измеряем температуру своего EQ (тестирование на определение уровня эмоционального
интеллекта).
09:00-18:00 1 день тренинга
12:00-12:15 Кофе-брейк
13:30-14:30 Обед
16:00-16:15 Кофе-брейк

Модуль 1: Самовосприятие
 Данный модуль научит точно улавливать наши эмоции в разный момент времени и осознавать, с
какими тенденциями связаны те или иные ситуации.
 Практикум: формула самовосприятия, упражнения на закрепление навыков.

Модуль 2: Управление собой
 Модуль, который является вторым основным элементом внутри личностной компетентности.
Этот модуль разовьет способность использовать знание своих эмоций для того, чтобы оставаться
гибким и позитивно управлять своим поведением.
 Практикум: развитие навыков управления своими эмоциональными реакциями по отношению к
различным ситуациям и людям.

Модуль 3: Мотивация
 Мотивация как инструмент достижения успеха. В этом модуле участники тренинга смогут
развить в себе навыки перехода от негативных эмоций к мотивации.
 Практикум: Распознавание эмоций по физиогномике (П. Экман), работа с рабочей тетрадью,
просмотр видео. Упражнения на закрепление навыков мотивации.
В конце 1-го дня каждый участник узнает свою температуру EQ (результаты тестирования)

2 ДЕНЬ
09:00-18:00 2 день тренинга
12:00-12:15 Кофе-брейк
13:30-14:30 Обед
16:00-16:15 Кофе-брейк

Модуль 4: Социальная восприимчивость
 Данный модуль научит развивать способность воспринимать чувства и мысли других людей,
даже если Вы сами при этом испытываете другие чувства.
 Практикум: Развиваем два самых важных элемента социальной восприимчивости: слушание и
наблюдение. Отработка навыков в различных упражнениях и играх. Положительные
разблокировки.

Модуль 5: Управление отношениями
 Управление отношениями – это навык, который предполагает развитие способностей, связанных
с первыми тремя навыками EQ, и представляет собой умение использовать свою способность
воспринимать эмоции для эффективного выстраивания межличностного взаимодействия.
 Практикум: отработка навыков межличностного общения. Начало прямого и конструктивного
общения, нейтрализация конфликтов, навыки управления гневом и разочарованием.
Время проведения: 16 часов.
Численность группы: от 10 до 30 человек.
Техническое обеспечение: флипчарт, маркер, ноутбук, видеопроектор
Методическое обеспечение: Рабочая тетрадь, раздаточный эксклюзивный материал.

Опыт:

Имею опыт работы более 12 лет, одновременно являюсь руководителем собственных проектов. За время работы успешно реализовали более 100 проектов по развитию в различных сферах бизнеса. Отслеживаю и привношу в тренинги новейшие разработки ведущих мировых специалистов в сфере HR.

Ресурсы:

Ресурчы не ограничены, кроме времени! 

Условия сотрудничества:

Обсуждается индивидуально. Адоптирую треининги под требования заказчика.