Психологическая бизнес-консультация

Формат: индивидуальная онлайн-сессия

• Продолжительность: 60-90 минут
• Стоимость: 5000 руб. за 1 участника

Целевая аудитория: 

Предприниматели, руководители, самозанятые, специалисты, находящиеся в точке профессионального запроса, перехода или кризиса

Что это такое? 

Психологическая бизнес-консультация - это работа на стыке коучинга, психологии и стратегического анализа, в которой мы разбираем ваш запрос, ситуацию, внутренние ограничения и внешние барьеры.

Подходит, как "всё вроде бы нормально, но не двигается", "много усилий, но мало результата", "потерял фокус", "не могу выбрать между ... ", "перестал чувствовать опору в себе или в проекте... "

С чем вы можете прийти?

• Неуверенность в себе или профессиональном пути
  
• Прокрастинация, сопротивление, выгорание
• Внутренние барьеры и страхи, мешающие действовать
• Трудности в принятии решений
• Чувство "застрял" - бизнес не растёт, вы не растёте
• Конфликты в команде или трудности во взаимодействии с партнёрами
• Поиск смысла в том, чем занимаетесь
• Чёткое намерение "перестроиться", но непонимание как

Что будет на консультации?

• Разбор ситуации по факту - объективно, без самообесценивания
• Выявление паттернов мышления и поведения, которые тормозят развитие (например, перфекционизм, страх оценки, синдром самозванца)
• Работа с внутренним сопротивлением через техники эмоционального и когнитивного уровня
• Поиск и усиление опоры на личные ресурсы - профессиональные, ментальные и эмоциональные
• Формулировка конкретных шагов и "точек роста" - что делать, с чего начать, где не тратить силы

Используемые подходы:

В работе я использую коучинговые, акмеологические и психологические методы, исходя из запроса. В арсенале:

• Гештальт-подход
• Терапия принятия и ответственности (АСТ)
• Эмоционально-образная терапия
• Когнитивно-поведенческая терапия
• Работа с МАК
• Коучинг 
• Техники из бизнес-тренинга и фасилитации 
• Бизнес-психология

Опыт:

Результат: 

• Уходите с ясностью и пониманием, в чём суть проблемы
• Получаете инструменты для преодоления "затыков" (в себе, проекте, мышлении)
• Появляется внутренняя опора и понимание, куда двигаться дальше
• Снижается уровень тревожности и прокрастинации, появляется энергия на действия

Возможна серия сессий (по договоренности), если нужен более глубокий и системный подход: 

Например, 3-5 консультаций с задачей выстроить профессиональную траекторию, пересобрать "мышление", выйти из кризиса или спланировать запуск нового направления. 

Готова поддержать вас в моменте, когда вы чувствуете: "Так дальше нельзя - надо по-другому. Но как?"

Эта консультация - пространство для честного разговора и разворота в сторону ваших целей и силы.