Мария
Бизнес-тренер
Самара
Более 10 лет опыта
Отзывы  0  0

Проведение тренинга по управлению стрессом
от 5 000 до 15 000  ₽

С учетом предстоящего завершения года и накопившихся задач, я хочу предложить проведение тренинга по управлению стрессом для ваших сотрудников.в онлайн формате. В текущих условиях, когда объем работы часто возрастает, а сроки сжатые, очень важно научить команду эффективно справляться со стрессом, чтобы сохранить продуктивность и повысить общее благополучие.

На нашем тренинге участники узнают ключевые техники и стратегии, которые помогут им управлять стрессовыми ситуациями, сохранять ясность ума и эмоциональное равновесие. Мы рассмотрим методы расслабления, дыхательные практики, которые можно применять в повседневной жизни.
 Данное обучение не только способствует повышению личной эффективности сотрудников, но и улучшает общую атмосферу в команде. В конце года важно создать условия, при которых команда может подвести итоги, планировать будущие достижения и расслабиться, не теряя при этом продуктивности и мотивации.

Программа:

Продолжительность данного тренинга составляет 1,5 - 2 часа.  Программа тренинга включает в себя: экспресс-диагностику,  мини-лекцию на тему стресса, стрессоров,  физиологических изменений в организме  и практической части ,  где участники вместе со мной практикуют применение различных техник по управлению своим эмоциональным состоянием.


0   0 0 0 8023
Остались вопросы по услуге? Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи
 Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме
12345
Ваше имя
E-mail для связи
Отправляя данные, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Вы сотрудничали с этим исполнителем? Оставьте отзыв о его работе

HRTime_faces
163 специалиста сейчас на сайте Опишите задачу. Исполнители откликнутся сами.
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie (подробнее), а также с пользовательским соглашением.
Согласен
X
Файлы cookie представляют собой файлы или фрагменты информации, которые могут быть сохранены на Вашем компьютере или других интернет-совместимых устройствах конечного пользователя (например, смартфонах и планшетах) при посещении Вами наших веб-сайтов или использовании наших веб-сервисов. Эта информация в большинстве случаев представлена в виде алфавитно-цифровых строк, которые однозначно идентифицируют Ваш компьютер или конечное пользовательское устройство, однако может содержать и иные сведения. На наших веб-сайтах или веб-сервисах мы используем различные типы «cookies» (небольшие текстовые файлы, которые размещаются на Вашем устройстве). Перечень используемых нами файлов cookie, описание целей их использования и дополнительная информация о соответствующих файлах cookie представлена в Инструменте управления файлами cookie, размещенных на соответствующих веб-сайтах и в веб-сервисах нашей компании либо в представленных в них текстах согласий или договоров.